2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kopš bērnības mēs esam izveidojuši noteiktu uzvedības modeli un dzīves scenāriju, pamatojoties uz apstākļiem un vidi, kurā mēs augam un attīstījāmies.
Kas ir "labs" un "slikts", kā "var" un kā "nē", uzvedības noteikumi utt
Šīs formas var būt gan atjautīgas, gan atbalstošas, gan ierobežojošas.
Piemēram, ir “labi” būt pazemīgam un dalīties savā konfektē ar citiem. Bet, atkarībā no konteksta un apstākļiem, šim "labajam" var būt atšķirīga ietekme uz bērna psiholoģisko robežu veidošanos.
Jūs varat dalīties no vēlmes, vai arī varat - no tā, kas ir "vajadzīgs". Tā teica mamma / tētis.
Tātad pieaug pieaugušais, kurš visu mūžu ievēro šo noteikumu - dot citiem, jo tas ir "nepieciešams". Un kāpēc un kāpēc, un kam tas vajadzīgs? Vai man to vajag? Nav skaidrs 🤷🏼♀️Ne tāpēc, ka “es gribu”, “man vēl ir” utt.
Protams, būs jautājumi ar spēju pateikt "nē", dzirdot jūsu vēlmes un to apmierinātību. Bieži vien ir iespējamas darbības un pat visa dzīve, kaitējot sev, savām vajadzībām. Viss kādam ir "uz labu"
Pastāv neobjektivitāte pret kāda cita nozīmi, nav vērtības un sajūtas par savām vajadzībām.
Ko var un vajadzētu darīt?
Alegorija no uzvedības noteikumiem lidmašīnā avārijas gadījumā ir ideāla:
“Vispirms uzvelciet skābekļa masku sev, pēc tam bērnam” ❗️
Mēs atņemam enerģiju, vitalitāti, prieku un iedvesmu, ja neļaujamies sev tik bēdīgi slavenajam "sīkumam, bet jaukam". Kad mēs nezinām savas vēlmes, ko vēlamies, kas ir patīkami un patīkami.
‼ ️ Uzdevums: atvēliet laiku un uzrakstiet 100 savas vēlmes. Viss no maza līdz lielam. Lai šodien izpildītu vienu no tiem.
Apņem sevi ar patīkamiem cilvēkiem, biežāk dari savas iecienītākās lietas, runā par labām lietām, sapņo un ļauj sev to iegūt - mīli savu dzīvi un visu, ko tajā ielieki un tās nozīmi ♥ ️
Ieteicams:
"Klusie Vīrieši" Jeb Atkal Par Dialogu Pārī
- Un viņš negrib neko apspriest! (c) - gandrīz katrs no jums ir manā konsultācijā. Jūs vēlaties apspriest kādu akūtu un svarīgu situāciju, bet viņš pamet sarunu, klusē un slēpjas aiz frāzēm “šeit nav ko apspriest, izbrauca cauri” un “nu ko apspriest, atkal jūs visu pārvērtīsit par skandālu” .
Es Nedošu ābolus Nectam: Par Resursiem Un Personīgajām Robežām
Atcerieties veco padomju filmu par Buratino un viņa vārdus: "Es nedošu Nektam ābolu, kaut arī viņš cīnās!" ? Es nezinu par jums, bet šī frāze manī izraisīja apbrīnu un skumjas. Es apbrīnoju un klusi apskaudu, ka koka zēns pat nebija gatavs dalīties ar iedomātiem āboliem.
Kad Atkal Un Atkal Mūsu Dzīvē Nāk Nepatikšanas
Šodien ikviens no mums var ar pārliecību teikt, ka nav cilvēku, kuri savā dzīvē nebūtu piedzīvojuši šo vai citu traumatisku notikumu. Mēs ar kaut ko samierināmies, atrodam izskaidrojumu, piedodam un atlaižam situāciju, paklūpam pret kaut ko un nesam to ar savu dvēseli visu mūžu.
5 Pazīmes, Ka Jūs Atsakāties No ģints Resursiem Savai Dzīvei
1. Nav vienošanās gan cilvēka iekšienē, gan ar viņa dvēseli. Ir daudz cīņas ar sevi, ar saviem lēmumiem un izvēli. Pašizmantošana līdz pašiznīcināšanai, kā arī sevis pazemošana. 2. Atteikšanās atzīt savu saikni ar vecākiem un viņu ietekmi uz sevi.
Un Atkal Par Diabētu. Drīzāk Par Dzīvi Ar Diabētu
Es zinu, ka ir grūti saslimt. Un lūgt palīdzību var būt tikpat grūti. Bet, iespējams, visgrūtāk ir saprast, ka jums ir nepieciešama palīdzība. Kāda palīdzība ir nepieciešama un no kā. Diabētiķi saskaras ar tādām pašām problēmām kā cilvēki bez diabēta.
