2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kā paļauties uz sevi?
Lai to izdarītu, jums jāzina sevi.
Ir svarīgi zināt savu izmēru: izturību, pacietību, darba spējas, inteliģenci un talantu … Tautas gudrība saka: "Paņemiet slogu uz sevi, lai nekristu, ejot."
Iedomājieties, ka esat zirgs. Kas ir šis zirgs? Vērsis ir smaga iegrime vai zirgs, kas nes vagonu ar krūmkokiem vai skatu zirgu ar loku astē.
Ja zirgs - dekorācija sevi iztēlojas par traktoru - grēda ātri salūzīs.
Lara nezināja savu spēku robežu. Tāpēc viņa uz trauslajiem pleciem guva 10-15 lietas, zem nepanesamas nastas viņa sabruka. Jaunajai sievietei nebija ne jausmas, ka viņa sev ir izvirzījusi milzīgu uzdevumu.
Deivids, pēc temperamenta flegmatiķis, no sevis gaidīja ātrgaitas kustības un reakcijas. To nesaņemot, es biju vīlies sevī. Bet puisis sev izvirzīja lielas cerības, un, kad viņš neatbilda, viņa pašcieņa kritās. Jauneklis tika turēts par vēlmes, nevis realitātes ķīlnieku.
Pelagejas ģimenē ir brīnišķīgas sievietes. Meitene sapņo kļūt par īkšķi un badojas. Cenšas izpildīt modes anoreksijas skaistuma standartus. Meitene traucēja vielmaiņu un izveidojās čūla, taču nekļuva par plānu spieķi. Ķermenis ir atšķirīgs.
Kāpēc arbūzs necenšas kļūt par persiku? Katram auglim ir savs skaistums un mērķis. Varbūt grūtajam ir lemts kļūt par māti-varoni. Kalsna meitene spīdēt uz pjedestāla. Katram uz savas zemes ir savs liktenis un uzdevums. Kāpēc lauzt Dieva plānu?
Pusaudžu meitene sevi uzskata par "biezas ādas nīlzirgu". Bieži rodas jautājums, kāpēc citu vārdi un rīcība ir sāpīgi. Faktiski devula ir smalks tauriņš, kuru var viegli ievainot. Pusaudža vecums ir dots, lai iepazītu sevi. Kad meitene uzņemsies savu patieso dabu, tad viņa aizsardzības nolūkā nostiprinās robežas.
Nellija ir jauna biznesa sieviete, pūce bioritmos. Un diena ir plānota tā, lai tā darbotos no rīta un pusdienlaikā. Sieviete regulāri ir salauzta, viņai ir galvassāpes un nepatīkams garastāvoklis.
Kāpēc sikspārnis nav spiests medīt dienas laikā?
Draugi plāno ceļojumu uz Eiropu, paši plāno maršrutu. Jaunākā no meitenēm ir gļēvulis un signalizācija bombardē vēl pirms ceļojuma.
Paņemiet papīra lapu un rakstiski atbildiet uz jautājumiem:
Vai esat iepazinies ar savām stiprajām un vājajām pusēm? Kas ir apdāvināts: spējas, tieksmes?
Ko jūs attīstījāt savas dzīves laikā, un kas jums neizdevās?
Kādas ir preferences, uzskati un vērtības?
Introverts vai ekstraverts? Kāda veida temperaments?
Iedomājieties, ka esat vieta? Kāda teritorija tā ir: līdzenums, kalns, purvs, ezers?
Kāds jūs esat tilts: koka, betona uz pāļiem vai piekārts?
Ar kādu dzīvnieku tu sevi asociē: tīģeris, zirgs, suns, zaķis …?
Kādas ir jūsu īpašības, kas līdzīgas šim dzīvniekam, reljefam, tiltam?
Ieteicams:
Rūpes Par Sevi Un To, Kas Ir Patiesa Mīlestība Pret Sevi
Kā izjust mīlestību pret sevi un rūpēties par sevi? Mīlestība pret sevi un aprūpe bieži tiek sajaukta ar savtīgumu un iedomību. Rūpēties par sevi nozīmē darīt sev kaut ko patīkamu, nestresot, izklaidēties un viegli pavadīt laiku. Es nestrīdos, sevis mīlestībā ir veselīga egoisma deva.
Kā Pārtraukt Sevi Kritizēt Un Sākt Sevi Atbalstīt? Un Kāpēc Terapeits Nevar Pateikt, Cik ātri Viņš Var Jums Palīdzēt?
Paškritikas ieradums ir viens no postošākajiem ieradumiem cilvēka labklājībai. Iekšējai labklājībai, pirmkārt. Ārēji cilvēks var izskatīties labi un pat veiksmīgi. Un iekšpusē - justies kā nonentitātei, kas nespēj tikt galā ar savu dzīvi.
Kā Iemācīties Paļauties Uz Sevi? Kļūsti Par Laipnu Māti Sev
Katram no mums ir vajadzīga māte - cilvēks, kurš par mums rūpējas un domā, kuram mūsu intereses ir pāri visam. Pieaugušais pats kļūst par šo māti. Katram no mums ir “iekšējā māte” - tā personības daļa, kas ir atbildīga par mums adresēto aprūpi, mīlestību un atbalstu.
Mēs Noņemam Maskas. Kā Iemācīties Pieņemt Sevi, Nevis Vienmēr Iepriecināt Visus Un Pārtaisīt Sevi
Mēs esam tik piepildīti ar dažādiem modeļiem, svešinieku cerībām, svešiniekiem ir un ir jābūt, ka šajā virpulī mēs zaudējam saikni ar sevi. Mēs ienirstam mūžīgajā skrējienā “kā izpatikt visiem, lūdzu, esi labs visiem”, ka nepamanām, kā mēs ignorējam sevi - patiesu, patiesu, dzīvu.
Vispirms Piepildi Sevi Ar Sevi
Kad cilvēkam nav ko dot, attiecīgi, viņš nevarēs RADĪT . Un, lai kaut ko dotu, attiecīgi, jums tas ir jābūt. Kā cilvēks var iesaistīties radošumā, ja viņam nav ko dot, ja iekšpusē viņš ir nepiepildīts un tukšs? Starp citu, tas ir vienlīdz piemērojams gan radošumam, gan attiecību sfērai, kā arī jebkura veida mijiedarbībai un komunikācijai.
