2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cik ilgi tas ir atkarīgs no sākotnējā resursa. To var izdarīt mēnešus vai pat gadus. Dažreiz šo procesu sauc par izdegšanu, kad pat mīļotais darbs var novest pie stāvokļa, kurā jūs neko nevēlaties.
Vissmagākā lieta par izdegšanu ir tā, ka tā nekad nenāk pēkšņi. Pietiek ar to, ka neesat gluži jūtīgs pret sevi, un šeit tas ir.
Kas ir pašjutīgums?
Atzīstot brīdi, kad esam noguruši, pirms nogurums kļūst nepanesams. Runa ir par kontakta pārtraukšanu, pirms mēs saindējamies ar šo kontaktu. Tas ir pauze, pirms pauze pati sevi dara, izmantojot slimību vai nepārvaramas varas apstākļus.
Pastāv viedoklis, ka pastāv enerģijas vampīri, un ilgstoša mijiedarbība ar viņiem noved pie posta. Tas ir nepareizi. Iznīcināšanu izraisa nejutīgums pret sevi un veidu, kā tikt galā ar jūtām, kā rezultātā rodas enerģijas zudums. Galu galā mēs nogurstam, kad to ir daudz, un ne tikai tad, kad strādājam. Tas ir pietiekami, lai šādi atturētos ilgu laiku, un tagad - resursi kļūst nepietiekami.
Pastāv arī viedoklis, ka ir toksiski cilvēki - radinieki, kolēģi un paziņas, kuru galvenā "misija" ir izraisīt emocionālas reakcijas. Tas arī nav pilnīgi taisnība. Cilvēki nav toksiski, bet veids, kā mēs apstrādājam emocijas, kas rodas ap šādiem cilvēkiem.
Pastāv uzskats, ka jo vairāk dod, jo vairāk saņem. Tas jo īpaši attiecas uz to, ka daudzi apzināti attīsta dāsnumu sevī, lai būtu vairāk naudas. Ne vienmēr tā ir. Ja jūs tērējat, jo nevarat izdomāt, kā saistīties ar naudu, un iekšpusē jums ir vesela pagātnes attieksme, tas nedarbosies. Un tad jūs varat kļūt par diezgan veiksmīgu cilvēku biznesā, bet kādu iemeslu dēļ periodiski novest sevi pie bada.
Un daudzi cilvēki arī uzskata, ka ņemt naudu darbam, kas iedvesmo un patīk, ir grūti un nepareizi. Sveiki, trūkums. Šajā amatā tas notiks ļoti ātri. Māksliniekam nevajadzētu būt izsalkušam. Māksliniekam pašam jānodrošina spēja radīt tālāk, jāatbalsta viņa ideju un naudas pārpalikums.
Pārpalikuma pārvaldīšana ir ļoti svarīga. Galvenais uzdevums ir dot un saņemt vienādās proporcijās. Apmieriniet savas vajadzības, apzinieties jūtas, atcerieties vēlmes un esiet uzmanīgi tiem brīžiem, kad līdzsvars pāriet uz “došanu” vairāk nekā “saņemšanu”. Rūpīgi rūpējieties par sevi!
Ieteicams:
Kā Iegūt Darbu Sapņu Uzņēmumā: Apmācības Intervijas No "A" Līdz "Z"
Vidēja līmeņa menedžeris vērsās pie manis, lai konsultētos ar lūgumu palīdzēt nokārtot interviju ar Rietumu ražotāju, kas ir farmācijas nozares TOP-10 līmenis, lai ieņemtu amatu, kas līdzvērtīgs viņa pašreizējam amatam. Iepriekš mēs strādājām pie vairākiem aizkustinošiem uzskatiem, kas būtiski ietekmēja viņa dzīves līmeni un vēlmi virzīties tālāk, tagad bija nepieciešamas koučinga sesijas, lai attīstītu prasmes intervēt personāla nodaļu un saprast, kāpēc iepriekšējā pieredze mi
Izdomā Skaitli No 1 Līdz 100
SPĒLE - RELAXATION Iedomājieties skaitli no viena līdz 100 Un noskaties vienu no labākajām komēdijām :))) Poppera kunga pingvīni. Projekts X: atmests. Mēs esam Milleri. Izlikties par manu sievu. Mūsu ķermeņa siltums. Atlēcējs.
Viens Solis Līdz Ellei. Vai Arī Kā Atpazīt Līdzatkarīgās Attiecības, Pirms Tās Iestrēdzat
Ir daudz rakstīts par savstarpēji atkarīgām attiecībām, jo īpaši par to, kā no tām izkļūt. Šādas attiecības vienalga ir nogurdinošas. Šādas attiecības ar narcisi vai psihopātu ir īpaši destruktīvas. Šodien es vēlos rakstīt par šādu attiecību novēršanu.
Kāpēc Ir Viens Solis No Mīlestības Līdz Naidam?
Joprojām interesanta lieta, šī mīlestība. Lieliskai un gaišai sajūtai, kas spēj iedvesmot, ir sava polārā puse - naids. Mēs varam ļoti mīlēt cilvēku, un pēc kāda laika mēs viņu ienīstam ar katru dvēseles šķiedru. Vai esat kādreiz domājuši, kāpēc tas notiek?
TĀ PĀRTRAUKUMA PRINCIPA PUSĒ. ANALĪZISTA NEITRĀLĀS NOSTĀJAS METAPSIHOLOĢISKIE UN TEHNISKIE ASPEKTI
(Ziņojums lasīts 2014. gada oktobrī RPO konferencē par psihoanalīzes metodēm) “Mākslas veselībai, mēģinot atveidot dzīvību tam jābūt pilnīgi bez maksas. Tas dzīvo no mēģinājumiem un pati mēģinājuma būtība ir brīvība. Vienīgā apņemšanās kam mēs varam pakļaut romānu, neriskējot tikt apsūdzētam patvaļā, ir apņemšanās būt interesantam.
