Kā Iesaldētas Jūtas Pārvērš Mūs Par Upuriem

Video: Kā Iesaldētas Jūtas Pārvērš Mūs Par Upuriem

Video: Kā Iesaldētas Jūtas Pārvērš Mūs Par Upuriem
Video: Kā kļūt par Cilvēku, Dievcilvēku, Radītāju? 2024, Maijs
Kā Iesaldētas Jūtas Pārvērš Mūs Par Upuriem
Kā Iesaldētas Jūtas Pārvērš Mūs Par Upuriem
Anonim

Bieži vien mani klienti apraksta savu baiļu stāvokli laulāto, priekšnieku, vienkārši priekšnieku, varas iestāžu priekšā šādi:

"Viņš kliedz, bet es baidos un nezinu, ko darīt."

Ja viņi saka šādi: “Es nezinu, ko darīt”, tas nozīmē, ka jūtas ir iesaldētas, nav izteiktas, nav piedzīvotas.

Un tāpēc šāda persona nevar pakustēties, nevar noteikt robežas. Viņam ir mūžīgas bailes no grandiozas figūras, mūžīga upura.

Turklāt dzimums nemaz nav svarīgs: gan sievietes, gan vīrieši baidās.

Uzreiz pieņemu, ka šāds cilvēks ir iestrēdzis bērnības traumās. Kāds viņu nobiedēja, bērnībā ļaunprātīgi izmantoja varu, un viņš, būdams bērns, bija nobijies, it kā pienaglots pie vietas. Un notiesāts uz mūžu tādā pašā stuporā. Protams, ja vien viņa nenonāk pie terapeita.

Es lūdzu vienu no manām klientiem atcerēties, kurš viņu tā biedēja. Viņa atcerējās vairākus cilvēkus: tēvu, skolotājus.

Es jautāju, kāpēc viņa baidās no tēva. Klients atcerējās šo ainu: tēvs dusmās sit brāļus ar jostu, viņi lūdz viņus nepārspēt, bet tēvs neklausa un turpina vardarbību.

Meitene baidās, ka tēvs arī viņu sita, un sastingst šausmās. Viņa vēlas būt neuzkrītoša, lai pasargātu sevi.

Pamanu, ka klients sastingst, pārvēršas akmenī, runājot par šo epizodi. Viņa ienirst bērnībā pieredzētajā stuporā.

"Es nezinu, ko darīt," viņa atkārto.

Viņas jūtas un vārdi sastinga no bailēm.

Tad es viņas vietā saku: “Beidz! Tu mani biedē! Es baidos no tevis!"

Klients mani uzklausa un sāk raudāt. Bailes nesasalst.

Pēc tam es “tēva vārdā” saku: “Es esmu šausmīgi dusmīgs! Es nevaru tikt galā ar savu dusmu! Man nav spēka atzīt, ka man nav resursu, ka esmu vājš un ka nevaru tikt galā! Bet es to nevaru citādi.”

Tagad klients ir nikns: “Es tevi ienīstu! Es ienīstu tevi par to, ko tu darīji!"

Kādu laiku viņa dzīvo dusmās un bailēs, raud un dusmojas.

Tad viņai kļūst vieglāk no tā, ka viņa izteica savas jūtas.

…. Sakarā ar to, ka varmāka neatzina savas jūtas, tās neizteica, bērns arī nevar piedzīvot savas jūtas. Un viņš kļūst par upuri dzīvē, jo pati situācija netiek izbeigta, jūtas nav novietotas, robežas nav iezīmētas. Tāpēc šo ļoti veco stāstu vajag reanimēt, atjaunot un to, kas trūkst.

Pēc tam tas noved pie tā, ka jaunos vardarbības gadījumos vai uzbrukumos robežām upuris vairs nekrīt stuporā, nepārdomā jautājumu “Es nezinu, ko darīt”, bet visas jūtas, ieskaitot dusmas, tiešraide. Un galu galā viņai ir resursi un vārdi par to, kas viņai ir piemērots un kas ne.

Ieteicams: