2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Personību šarma un šarma spēks ar narcisma tipa raksturu iedarbojas uz apkārtējiem cilvēkiem kā magnēts, bet kontakti ar viņiem ir "toksiski" - vilšanās ir neizbēgama. Tipiskais narcissists ir gaišs un ambiciozs egocentrisks, kurš nevienu un neko neredz, ir aizņemts tikai ar sevis slavināšanu, bet tajā pašā laikā burvīgs un bez ceremonijām.
Kāpēc cilvēki sāk veidot attiecības ar narcissistiem, un kādas mācības var gūt no narcisistiskām personībām? Kas tas par narcisēm, kas var tevi dziļi un dziļi aizķert? Devalvācija un uzvedība. Narcissistic personības bieži devalvē partnera iekšējās vērtības un dzīves kvalitāti. No otras puses, viņi rīkojas, darot visu iespējamo. Piemēram, ja pret narcissistiem izturējās slikti, viņu uzvedības līnija pret citu personu būs tāda pati - narcissists pazudīs, noliks klausuli utt. Šādām personībām nav emocionāla kontakta izjūtas.
Tātad, atgriežoties pie stundām, kuras mums māca narcissisti, pirmā ir pašnovērtēšana. Ja cilvēka psiholoģiskajā apziņā tas nekādā veidā nav attēlots, viņš nereaģēs un neiesaistīsies attiecībās ar devalvējošu cilvēku.
Jums jāsaprot, ka visam, kas notiek ar cilvēku no ārpuses, ir iekšējs atspulgs, visas saknes nonāk psihē. Tātad, nez kāpēc jums ir jācīnās ar cilvēku, kurš jūs devalvē. Rodas atbilstošs jautājums - kurš tevi bērnībā devalvēja, kāpēc tu sevi tagad devalvē? Secinājums: narcissista uzvedība ieslēdzas atvērtas asiņojošas brūces dēļ, kas ir jādziedē.
Patiesībā ir ļoti grūti izcīnīt iekšēju cīņu ar sevi. Ir daudz vieglāk cīnīties ārā, kad jūs varat atbrīvoties no "sliktā" cilvēka, izdzēst viņu no savas dzīves un aizmirst. Tomēr, ja viņa vietā nāk cits, un nolietojums turpinās, ir vērts to pārdomāt un sakārtot ar sevi. Atrisinājis šo problēmu, cilvēks vai nu vienkārši pārstāj pamanīt narcistiskus cilvēkus, vai arī atceras, ka viņam bija nepatīkami kontaktēties ar šādām personībām, bet rezultāts ir viens - viņš iet garām.
Otrā nodarbība ir saistīta ar aktiermākslu. Tas ir psihisks aizsardzības mehānisms, kas izpaužas kā bezsamaņā iekšējās spriedzes atbrīvošanās ar uzvedību. Piemēram, cilvēks izturas pret partneri tā, kā pret viņu izturējās savā laikā. Ko tas nozīmē? Ja bērnībā viņš tika nomākts, aizvainots, apvainots vai aizrādīts par mazāko nodarījumu, ciešā kontaktā viņš uzvedīsies līdzīgi - lai atgūtu. Un nav svarīgi, kas tieši, tikai manas dvēseles dziļumos parādījās atmiņas, tāpēc apvainojumi, kā likums, “lidoja” pret partneri.
Saskaroties ar šādu uzvedību, vainu uzņemsies klasiskais neirotisks (“Iespējams, es izdarīju kaut ko nepareizi, tāpēc visa šī agresijas straume tika uzlieta man”). Bet otra puse tikai gaida vainas izpausmi. Nospiežamā atbildības sajūta par kādas nosodāmas darbības veikšanu satrauc cilvēka iekšējo apziņu, padarot viņu par "zirnekļa upuri" - no šī brīža jūs varat ar viņu darīt visu, ko vēlaties. Tādējādi saziņas rezultātā ar narcisi cilvēks varēs saprast, kad viņš ir vainīgs un kad nav.
Trešā mācība ir savu robežu apzināšanās (to es gribu, tā nav). Viennozīmīgi, saskaroties ar narcistisko personības tipu, veidojas mazliet egoisma un spēja skaidri noteikt savas personīgās telpas un vēlmju robežas. Piemēram, cilvēks ir pieradis atpūsties vienatnē piecas līdz septiņas stundas dienā, bet partneris iejaucas šajās robežās - “Nē, tu tā neatpūtīsies! Šī uzvedība man ir nepieņemama! "Vai tā ir normāla prasība? Lai to saprastu, jums ir nepieciešams labs atbalsts iekšpusē - kas jums ir normāli un nenormāli, kur ir robeža? Ja cilvēks skaidri saprot, ka vismaz reizi nedēļā / mēnesī viņam nepieciešama atpūta vienatnē, izslēdzot tālruni, pretējā gadījumā var rasties noteiktas sekas, viņš pieņems sev labvēlīgu lēmumu - atdot sev šo dienu (“Nē, šī man tas ir patiešām svarīgi, pretējā gadījumā tas novedīs pie tā un tā”). Galvenais ir būt gatavam pat šķirties no cilvēka, ja viņš nedzird. Izmantojot narcises, robežas ir skaidri jādefinē: “Man tā. Citu iespēju nav. " Ja apziņā ir kaut mazākās šaubas, cilvēks atkal saņems aktiermākslu. Narcissist spiedīs uz partnera robežām, līdz pēdējais iemācīsies būt stingrs, nedaudz grūts un savtīgs.
Tātad, kādi ir punkti, kas jāizstrādā, ja jums ir attiecības ar narcisu un tas jums sāp? Pirmkārt, mazohistiskas izpausmes un pamošanās. Tas attiecas uz diezgan agrīnu attīstības periodu - 3-5 gadus.
Tieši šajā laikā bērnam rodas vajadzība izglābt visus, palīdzēt ikvienam, būt vajadzīgam ikvienam. Dažos veidos tās ir arī narcisistiskas rakstura iezīmes, taču tās atrodas otrā narcisma polā, neirotiskajā spektrā (upurējošais narcisms).
Ir vērts pievērst uzmanību arī zemapziņas vēlmēm - "Es gribu, lai tas būtu šāds!" Dziļi sevī jūs droši vien vēlaties, lai narciss uzvedas tā, kā jūs to vēlaties. Jebkura cita uzvedība tiek uztverta kā aizvainojums. Turklāt, kā likums, mēs sāpīgi reaģējam uz narcistiem, kuri asi norobežojas.
No otras puses, varbūt ir vērts ļaut cilvēkam dzīvot tā, kā viņš vēlas - nākt šodien vai nenākt, zvanīt - nepiezvanīt, norobežoties no apkārtējās pasaules vai dzīvot”pilnībā”."
Varbūt daži fakti jums ir nepatīkami dzirdēt un apzināties (piemēram, par narcisistisku rakstura iezīmju izpausmi). Bet jums ir jāsaprot - viss, kas izraisa jebkādu reakciju no ārpuses, tiek parādīts psihē, dažos gadījumos tas var būt pretējs pols (piemēram, viens no partneriem ir savtīgs narciss ("Viss griežas tikai ap mani!").), Un otrs personificē upurīgāku narcismu (“Es izglābšu visus! Būšu kopā ar tiem, kas to vēlas, ja vien viņi man saka, ka esmu lielisks!”) Tādējādi partneriem ir dažādas narcisistiskas vajadzības, un tie, tāpat kā pārnesumi, iekrīt pareizajās rievās.
Tomēr nav iespējams viegli pārtraukt šīs neveselīgās attiecības - šim nolūkam jums ir jāizstrādā savas “es” dziļākās problēmas un jāanalizē savas zemapziņas vēlmes.
Ieteicams:
Nolietojums
Nolietojums Devalvēt nozīmē atņemt kādam vai kaut kam vērtību, nozīmi un nozīmi pašam sev. Devalvējot, mēs samazinām cenu un vērtību tam, kas mums patiešām vajadzīgs. Mūsu psihe vienmēr rūpējas par mums, un tāpēc, lai nesaskartos ar vilšanās sāpēm, mums ir vieglāk atņemt vēlamā objekta nozīmi vai sevi vispār.
Nolietojums. Kas, Kāpēc Un Kāpēc
Visbiežāk tie, kuriem ir zems pašvērtējums, cieš no amortizācijas. Šādi cilvēki sākotnēji ir izveidoti ar negatīvu attieksmi pret sevi, viņi reti ko citu redzēja. Vai ir vērts ar to cīnīties? Noteikti jā! Palielinot savu pašcieņu, jūs nepamanīsit, kā jūsu dzīve krasi mainīsies.
Kāpēc Mums Vajag Tos, Kas Mums Nav Vajadzīgi?
Attiecības ar noteiktiem cilvēkiem ir iekļautas mūsu dzīves pamatkomplektā: vecāki, bērni, vīri, sievas. Bet papildus tiem mēs ikdienā mijiedarbojamies ar daudziem izvēles varoņiem - kolēģiem, kaimiņiem kāpņu telpā, bijušajiem klasesbiedriem, bērnības "
Kā Nolietojums Atšķiras No Racionalizācijas?
Jebkura psiholoģiskā aizsardzība veic pašnovērtējuma zuduma novēršanas funkciju. Tas ir, cilvēks attīsta noteiktas domāšanas formas un reakcijas, lai aizsargātu pozitīvu, konsekventu paštēlu. Ja aizsardzība tiek pielietota apzināti un neietekmē citu cilvēku personību, tās nav disfunkcionālas, tām nav nekā slikta.
Ko Grūtības Mums Māca Un Kas Mūs Uztur?
Nu, draugi, šķiet, ka dzīve uzlabojas, pah-pah-pah. Un grūtais periods man paliek aiz muguras. Ak, un man bija grūti … Un mani pārņēma izmisums … Un man šķita, ka šis man grūtais un briesmīgais periods nekad nebeigsies, ka tagad tas vienmēr būs šāds … Un trauksme šajā periodā bija nemainīga.
