2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es domāju, ka es neticu tādai lietai kā pašcieņa šī termina masveida lietošanā.
Mūsdienu psiholoģijā ir trīs pašcieņas veidi:
- par zemu
- adekvāti
- pārcenots
Ja dodaties uz jebkuru avotu un aplūkojat katra veida aprakstu, jūs uzreiz redzēsiet simptomatoloģiju, kas ir nepietiekama ar tādiem pašiem kognitīviem traucējumiem, trauksmes traucējumiem, prl, joslu, depresiju utt.
Man šķiet, ka pašcieņa ir tik moderns konteiners, ko ikviens cenšas katru reizi celt ar rakstiem un apmācībām. Ignorēt vai atstumt fonā to, kas patiešām ir svarīgs.
- Zini, man ir problēma. Man vienmēr neizdodas, mēģinot darīt kaut ko jaunu. Tāpēc esmu pilnīgs zaudētājs visā.
- Tev ir zems pašvērtējums, nāc uz manu treniņu. Mēs to noteikti pacelsim.
Es domāju, ka kolēģi uzreiz pamanīja dažas lietas no piemēra (starp citu, tas bieži sastopams ikdienas dzīvē). Par katru atsevišķi.
1. Pieprasījumā persona parādīja "melnas vai baltas" (vai polarizētas) domāšanas piemēru, citiem vārdiem sakot, kognitīvus traucējumus. Viņa vārdos nav plaisu.
2. Speciālista atbildē ir norāde uz zemu pašvērtējumu, bet…. Pašnovērtējums ir personas novērtējums par sevi, tiklīdz speciālists sniedz savu viedokli, novērtē cilvēku, tas pārstāj būt pašnovērtējums, bet kļūst par speciālista vērtējumu.
Pašapziņa ir gradācija, skala, pēc kuras cilvēks salīdzina sevi ar savu vidi, ar savām jūtām un izdara secinājumus. Šī ir subjektīva skala ar netiešu gradāciju citiem. Kad, piemēram, viņi man saka, ka man ir zems pašvērtējums, tad pēc kādiem kritērijiem viņi izmantoja, ar ko salīdzināja, no kā sāka, kā nonāca pie šāda secinājuma? Man, piemēram, nav skaidrs …
Ak, vai jūs neesat apmierināts ar dzīvi? Zema pašapziņa!
Vai jūs domājat, ka jūs veicat tīrāku darbu labāk nekā jūsu vienaudži? Pašapziņa ir pārvērtēta!
Vai jūs domājat, ka esat tikpat pelēks un nevērtīgs kā citi? Ak, tas ir pietiekami!
Es nonācu pie secinājuma, ka pašcieņas jēdziens ir subjektīvs jēdziens, kas ieviests slinkiem psihologiem vai psihologiem, kuriem ir slinkums saprast simptomus.
Ieteicams:
Pašvērtējums
Par pašcieņu jau ir rakstīts daudz rakstu un video, bet tomēr šī tēma nezaudē savu aktualitāti, jo no teorijas uz praksi ir jāiet noteikts ceļš. Un šodien, nākamajā konsultācijā ar savu klientu, es saskāros ar šo jautājumu. Kā bija? Klients pastāstīja par saviem sasniegumiem.
Zems Un Augsts Pašvērtējums: Cēloņi, Pazīmes, Ietekme Uz Cilvēka Dzīvi. Ko Darīt šajā Situācijā?
Praksē es pastāvīgi saskaros ar jautājumu, ko klienti man uzdod: "Kāpēc cilvēki pret mani izturas šādi, kas ir nepareizi ar manu pašcieņu?" Vispirms izdomāsim, kas principā ir pašcieņa. Tas ir sevis, savu stiprās un vājās puses novērtējums.
Kāpēc, Neraugoties Uz Visiem Spēkiem, Jums Joprojām Ir Zems Pašvērtējums?
Ja cilvēkam nav pašvērtības sajūtas, tas noved pie nopietniem pašcieņas pārkāpumiem un dzīves grūtībām. Pašvērtības sajūta (turpmāk-pašvērtība) pastāv ikvienam no dzimšanas. Pašvērtība ir spēja sajust, zināt un sajust, ka esmu cienīgs pastāvēt, būt, elpot, dzīvot.
Dzīvo Uz Bērnības Traumu Skaidiņām. Pašvērtējums
Ir uzlauzta frāze "visas problēmas no bērnības". Pamatojoties uz psiholoģisko valodu, šajā gadījumā mēs runājam par attīstības traumu. Attīstības traumas pamatā ir hroniskas disfunkcionālas attiecības ģimenē. Lai labāk tiktu galā ar nelabvēlīgiem dzīves apstākļiem, bērns rada raksturīgas psiholoģiskās aizsargspējas, kas palīdz viņam tajās izdzīvot.
Kāpēc Man Ir Zems Pašvērtējums?
Viņi bieži pie manis nāk ar šādu problēmu - man ir zems pašvērtējums, ko man darīt? Kā to pacelt? Man nekas nepalīdz … Šodien gandrīz visi zina, kas tieši zema pašapziņa rada šaubas par sevi … Mūsu panākumi, apmierinātība ar dzīvi, laime galu galā lielā mērā ir atkarīga no tā, kā mēs sevi redzam un novērtējam.
