2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cik reizes jums bija jāizvēlas starp divām jums svarīgām iespējām? Piemēram, robots vai ģimene? To var formulēt citādi: kā būtu, ja virzība uz vienu vērtību novirzītos no citas? Šī ir ļoti grūta izvēle.
Bezcerības atslēga šeit ir apsvērt šīs iespējas nevis kā labākas vai sliktākas, bet gan līdzvērtīgas, bet atšķirīgas. Tad jūs jau izvēlēsities izvēles iemeslus: nevis tāpēc, ka viens ir labāks par otru, bet tāpēc, ka ir jāpieņem savs lēmums.
Ir svarīgi atcerēties, ka tas, ko mēs saucam par vērtību konfliktu, patiesībā ir mērķu, laika un modeļu konflikts.
Viens no lielākajiem izaicinājumiem daudziem ir robota un personīgās dzīves līdzsvarošana. Daudziem ir jāplīst starp ģimeni un darbu. Bet ko darīt, ja izvēle patiešām nav starp darbu? Ko darīt, ja izvēle ir pilnībā padoties abiem un atstāt malā konfliktus un traucējumus?
Tā kā vērtības ir saistītas ar darbību kvalitāti, nevis kvantitāti, laika apjoms, kas pavadīts vērtību realizēšanai, stingri neatspoguļo to nozīmi jums. Ja jums ir nepieciešama 12 stundu darba diena, lai pabeigtu projektu, īsziņa jūsu mīļotajam cilvēkam var saglabāt vērtību “būt mīlošam partnerim”. Mēs visi pavadām laiku dažādās vērtībās, atkarībā no apstākļiem. Bet atrašanās vienā jomā nenozīmē, ka citas jomas vērtējat mazāk.
Vērtības patiesībā nav ierobežotas vai aizliegtas. Tie nodrošina plašumu, uz kuru mēs paši neesam spējīgi, jo trūkst pastāvīga atbalsta avota. Vērtības nodrošina mums apzinīgāku "kustību uz" un samazina refleksīvu un neproduktīvu "kustību no" iespēju.
Grūtās izvēles var atbrīvot, jo tās palīdz noteikt, kas jūs patiesībā esat, un parāda jūsu spēju veidot savu dzīvi. Pieņemot sāpes, kas rodas, nepametot ceļu, jūs iegūsit pilnīgu pārliecību par pieņemto lēmumu.
Tomēr, dzīvojot saskaņā ar savām vērtībām un to efektīvu īstenošanu, nezaudē savas grūtības. Neskatoties uz mūsu pārliecību un apņēmību, mēs visi saskaramies ar dilemmām. Ne vienmēr ir jautri un viegli virzīties savu vērtību virzienā, vismaz sākumā. Bet šis sākotnējais diskomforts ir cena, kas jāmaksā, lai sāktu jēgpilnu dzīvi.
Izvēle ietver zaudējumus. Jūs atsakāties no neizvēlētā ceļa, un pēc zaudējuma ir sāpes, skumjas, pat žēl. Jūs, iespējams, zināt, kāpēc jūs kaut ko darāt, un joprojām jūtaties skumji vai satraukti par to. Bet pat tad, ja jūsu izvēle izrādās nepareiza, ir labi zināt, ka lēmuma pamats bija pareizs. Jūs varēsiet drosmīgi, ar interesi un līdzjūtību pret sevi atvērt sev.
Saskaņā ar Viktoru Franklu, pat ja mēs nomirstam, mēs, pamatojoties uz savām vērtībām, varam izvēlēties, kā dzīvot pēdējās dienas. Tās viņš nosauca par attiecību vērtībām, kas cilvēkam vienmēr ir pieejamas.
Zinot, kas jūs esat un ko aizstāvat, jūs nonākat pie dzīves izvēles ar visspēcīgāko aprīkojumu - sava “es” pilnību.
Raksts parādījās, pateicoties Sūzanas Deividas grāmatai "Emocionālā veiklība"
Ieteicams:
Par Patieso Vērtību. "Izrādās, Ka Tev Tas Var Nepatikt!"
Izrādās, ka tev tas var nepatikt … Precīzāk, nedariet to ar nodomu. Labi, tagad es jums pastāstīšu savu stāstu. Sen, sen es iemācījos izpatikt citiem. Jo … labi, jo "tā vajadzētu būt". Es domāju, ka tas daudziem ir pazīstams. Tā mēs ("
Ārējais Konflikts - Iekšējs Konflikts
Ir jēga runāt par viltus attiecībām, kad sākam spēlēt sev neparastas lomas, izliekoties par ērtām un labām. Aiz pazemības un lēnprātības maskas slēpjas bailes saskarties viena ar otru. Mēs koncentrējamies uz partneri, turoties pie tā. Atšķirības tiek uztvertas kā apdraudējums jūtām.
SEŠI VĒRTĪBU VEIDI UZRAUDZĪBAI UN INTENSĪVĀM EMSCIJĀM
Zemējuma tehnikas ir lielisks līdzeklis situācijām, kad esam noraizējušies vai nobijušies. Tos var izmantot visur, kur atrodamies. Atgriežot mūsu prātu un ķermeni pašreizējā brīdī, mēs varam sakārtot vietu mūsu smadzenēm, lai tās nomierinātos un justos nedaudz koncentrētākas.
Par Vērtību. Prieks Manis
Šķiroties no svarīgiem cilvēkiem, bieži rodas jautājumi par jūsu vērtību. Vērtē mani par citu. Un novērtē mani manis dēļ. Vismaz man tā. Varbūt, ja es bērnībā nebūtu tik traumēts, tad šādi jautājumi nebūtu radušies. Un ir sudraba odere - viņi saka, ka traumatiski ir labi terapeiti.
Tēva Figūra ģimenes Vērtību Sistēmā
Apziņa, ka mēs nesam veco psihotraumu pēdas, nenāk uzreiz. Ne uzreiz, un no tuvākā radinieka - mātes vai tēva - ir izpratne un izpratne par sāpju nozīmi sev. Ģimenes konfliktu scenārijos, kad ģimene izjūk, kad bērni paliek pie mātes, tēva statuss bieži tiek pazemots, bieži vien ar nolūku.
