2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Raksts ir balstīts uz vairākiem klientu gadījumiem. Jebkura sakritība ar reālu klientu (dzimums, vecums) ir nelaimes gadījums
Viņa ienāca steigā un uzmanīgi, it kā atvainodamās par ierašanos. Uzticamas sievietes izskats, virs četrdesmit: nedaudz noguris, nedaudz satraukts un, protams, "no darba ….". Nav vīra, bet ir “cilvēks”, nav bērnu, bet ir “māsas bērni”, nav īpašu vēlmju, bet ir vēlme, lai viss būtu labi.
Paciente, tādi nenāk gluži tāpat. Ir jābūt iemeslam un bija. Panikas lēkmes sākās pirms vairākiem gadiem. Pēdējais pusgads ir pastiprinājies. Viņi viņu pēkšņi apsteidza, pārtrauca darbu, lika justies neuzticamam, apdraudēja viņas ienākumus, viņas kā speciālistes atbilstību un, visbeidzot, "pašu dzīvi".
Ārsti, kurus viņa apiet, izrakstīja medikamentus, kuri, viņasprāt, nepalīdzēja, bet padarīja viņas stāvokli "vēl sliktāku".
Viņa daudz nerunāja, un viss bija kārtībā. It kā viņa mēģinātu man palīdzēt saprast, kas ar viņu nav kārtībā. Es pat centos būt man noderīgs, tomēr, kā vienmēr dzīvē.
Strādājot ar simptomiem, var tālu iedziļināties fizikā, sajūtās, traumās - ir ko darīt. Mēs slīdējām pāri stāstu virsmai, atkal un atkal iedziļinājāmies garīgajā tukšumā, pieradinot prātu klausītāja klātbūtnei.
Viņa daudz sūdzējās, neraudāja, bet ilgas bieži izplatījās visā telpā. Es jutu viņas nopūtās intonācijas, viņas sāpes, bet tajā pašā laikā man arvien vairāk atklājās viņas spēks un izturība, atbildība, izturība, nevēlēšanās padoties … Es par to teicu, un, izrādās, es bija pārsteigts.
Viņai bija arī svarīgi ieraudzīt savu spēku un noticēt saviem spēkiem, kurus viņa vienmēr latenti izjuta, ticēt sev. Tas savā ziņā nozīmēja mani redzēt un ticēt man. Divu mēnešu darba laikā it kā satikāmies pirmo reizi.
Panikas lēkmes ir daudz spēcīgu cilvēku. Viņi nav pieraduši lūgt palīdzību un atbalstu. Drīzāk viņi to var dot. Viņi pat var uzminēt, ka viņa ir vajadzīga, just - un dot. Lai dotu citiem laiku, labus vārdus, pabarotu … Bet viņi paši bieži paliek izsalkuši visās nozīmēs.
Ikvienam ir brīdis, kad tas joprojām nepatīk, un ir bail kaut ko mainīt. Bet šādā situācijā ir biedējoši saprast, ka tavs draugs esi tu pats. Ir biedējoši saprast, ka esat viens. Kaut kā slepeni vientuļš. Neviens neticēs viens. Izmisīgi vientuļš …
Viņa kādu laiku ieradās "pēc atbalsta", lai gan simptoms bija pagājis. Viņa nāca ar savām asarām, kuras ļāva plūst pa atvērto seju, nenovēršoties. Viņa raudāja, nebaidoties būt maza vai vāja, palikusi "vienlīdzīga", palikusi pie manis.
Mēs bijām jau divi. Ar siltumu atceros mūsu tikšanās, kas bija nozīmīgas arī man. Tas ir par vientulību, spēcīgām sajūtām kontaktā, bailēm būt "sliktiem". Un, protams, par atbalstu, ko varat saņemt, ja atklāti ieskatāties citas personas sejā un pašas dzīves sejā, kāda tā ir.
Ieteicams:
Panikas Lēkmes. Vai Man Vajadzētu Krist Panikā?
Mūsdienās panikas lēkmes nav nekas neparasts. Tās izpaužas dažādos veidos: trauksme, bailes, paātrināta elpošana vai sirdsdarbība, elpas trūkums, aizrīšanās, elpas trūkums, reibonis, slikta dūša, trīce u.c. Simptomu ir daudz, un daudzi ir somatiski.
Panikas Lēkmes Un To Novēršanas Metodes
Panikas lēkmes ir pēkšņi, neparedzami nekontrolējamu iracionālu baiļu vai nemiera lēkmes. Panikas lēkmes ir vairāk pakļautas cilvēkiem ar attīstītu gribasspēku, kuriem raksturīga pārmērīga kontrole un pārmērīga atbildība. Un, tā kā viņi parasti slēpj savu negatīvo attieksmi pret notiekošo, neļaujot justies un vēl jo vairāk - parādīt vai izteikt savas patiesās jūtas un domas, tad tas viss tiek pārvietots bezsamaņā, kā rezultātā rodas iekšēja rodas konflikts, kas galu galā izplū
Panikas Lēkmes, Praktiskas Un Vienkāršas. Visjaunākā Informācija
Tagad daudz tiek runāts par panikas lēkmēm (ir ierasts lietot saīsinājumu PA) vai panikas lēkmes. “Tie ir salīdzinoši īslaicīgi baiļu lēkmes, ieskaitot intensīvas ķermeņa reakcijas, kas nav organisku traucējumu vai slimību rezultāts, kas ir neproduktīvi pārspīlēti, neatbilstoši apstākļiem, briesmu reakcijas dabā.
Panikas Lēkmes Un Atdalīšanās Trauksme
Iepriekšējā rakstā es apsolīju turpināt tēmu Panikas lēkmes, bailes no nāves un runāt par to, kā PA var būt saistīta ar atdalīšanās trauksmi. Tā kā diezgan daudziem cilvēkiem ar panikas lēkmi ir šķiršanās trauksme. Bet, pirms sākat lasīt šo publikāciju, lūdzu, veiciet vienu nelielu vingrinājumu:
Panikas Lēkmes Simptomi. Ko Darīt Panikas Lēkmes Gadījumā?
Kas ir panikas un panikas lēkme? Vārds "panika" cēlies no sengrieķu dieva Pana vārda. Saskaņā ar mītiem, negaidītais Pana izskats izraisīja tādas šausmas, ka vīrietis "ar galvu" metās skriet, neizšķērsojot ceļu, neapzinoties, ka pats lidojums var viņam draudēt ar nāvi.
