2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Mums ir vajadzīgs savs ganāmpulks. Lai cik skumji tas nebūtu tiem, kuri sliecas noliegt šo cilvēcisko "vājumu" sevī, tas tā ir. “Savs ganāmpulks” ir tie, kas mūs pieņem, kuri mūs uzskata par “savējiem”. Turklāt "īpašuma" kritērijus ne vienmēr var skaidri un skaidri formulēt. Bet viens, ko varu nosaukt, ir spēja dalīties vienam otra pieredzē, tikt uzklausītam viņu priekā un bēdās. Un spēja jau dzirdēt citus. Mūsu kompānijā mēs reti (ja vispār) apmeklējam kauna sajūtu jūsu, jūsu īpašību un citu personu nepietiekamības dēļ.
Kauns bieži vien ir labs marķieris tam, vai mēs esam kopā ar mums vai nē. Ja kādā uzņēmumā jūs pastāvīgi jūtat savu nepilnvērtību, tad, iespējams, kauns liek domāt: jūsu patiesais iekšējais saturs un vide nav savienojami. Situācijas skumjas slēpjas faktā, ka jūs varat no visa spēka censties kļūt par "savējo" tiem, kas nekad un nekādos apstākļos neuzņems jūs par savējiem. Labākajā gadījumā viņi pacieš vai izmanto, ja rodas vajadzība - bet jūs nepievienosieties “savējiem”. Un daudzi cilvēki izmisīgi klauvē pie šīm slēgtajām durvīm.
Kāpēc jūs nevarat ņemt - un atteikties no šī bezcerīgā biznesa, meklēt tos, kas jūs pieņems? Dažreiz tas ir saistīts ar faktu, ka jūs ielauzaties sev ideālu cilvēku sabiedrībā. Tie, kas ir apveltīti ar īpašībām, kuras jums pašiem trūkst - un jūs mēģināt sevi atjaunot, pieņemot šos cilvēkus. "Kamēr es esmu kopā ar jums un jūs mani nedzenat, viss ar mani ir kārtībā." Šāda darījuma cena ir nemitīgs kauns un mēģinājums atteikties no tām priekšrocībām, īpašībām un trūkumiem, kas neatbilst šīs "pakas" dalībnieka augstajam rangam. Dažreiz šīs nozīmīgās grupas ir pārsteidzošas un paradoksālas. Diezgan daudz gudru, inteliģentu vīriešu cīnās pret ielas gopotu slēgtām durvīm. Kādreiz tie bija pagalmu uzņēmumi, kuros daļēji noziedzīgas attieksmes un uzvedības asimilācija bija izdzīvošanas atslēga. Nevaimanājiet, neizrādiet maigumu, nekad neliecieties, nekad nepadodieties … Pat nedodiet citiem iemeslu domāt, ka jūs no kaut kā baidāties vai kāda veida vājības. Pusaudžu bandas var kļūt par pagātni, taču tās paliek cilvēka dvēselē, un sen pieaudzis vīrietis reālajā dzīvē joprojām cenšas kļūt par “īstu bērnu”, lai kādreiz parādītu šo pierādījumu par savu “patiesumu”. "tam gopotam - un viņus pieņems … Un nav svarīgi, ka lielākā daļa no šiem "īstiem puišiem" vai nu dzēra / smēķēja, vai arī apkalpo laiku, vai pievienojas saviesīgai dienai. Un, ja jūs nevarat apspiest savas "vājības", tad jūs vienmēr ciešat zem nosodošiem un nicinošiem iesācēju noziedznieku skatieniem, kuri ir ieklīduši jūsu dvēselē.
Ir vajadzīgs tāls ceļš, lai kādā brīdī ieskatītos acīs šiem virtuālajiem, bet tik īstiem puišiem un teiktu, paļaujoties uz riebumu un pieredzi kā vērtību: tu neesi mans iepakojums. Mēs ar jums esam pārāk atšķirīgi. Dzīvojiet ar savām "vērtībām", ejiet ar tām līdz galam vai izlauzieties cauri, kā vēlaties - bet jūs vienkārši neesat mans iepakojums. Es meklēšu savējo.
Tā sakot, skumt par šī vecā, bet tik sīkstā "ideāla" zaudējumu - un turpināt. Cilvēki, ar kuriem jums ir mazāk jāizliekas.
Ieteicams:
PAŠU ATBALSTS KĀ Viens No ĀRDZIENAS UZDEVUMIEM
Pie normālas attīstības, pateicoties apkārtējo cilvēku atbalstam un rūpēm, cilvēkam ir iespēja iemācīties rūpēties par sevi, līdz ar to parādās pašpalīdzības prasmes - spēja pateikt “nē”, atpūsties, ja iestājas nogurums, ēst, ja esat izsalcis, lūgt palīdzību, ja nevarat tikt galā ar savu plānošanas problēmu risināšanu.
Kā Izlemt Atstāt Terapiju Un Nezaudēt Pašu Svarīgāko?
Tāpat kā daudziem procesiem, arī psihoterapijai ir sākums, tās galvenā daļa un beigas. Bet bieži gadās, ka cilvēks pēkšņi nolemj pārtraukt tikšanās ar psihologu. Tas var notikt pašā darba sākumā, kad cilvēks saprot, ka viņam ir neērti strādāt ar šo speciālistu.
Pašpalīdzība Traumēšanai (uzmācīga Tādu Pašu Domu Parādīšanās) Traumatiska Notikuma Rezultātā
Brīdinājums: ja esat pieredzējis ārkārtēju notikumu un PTSD simptomus, jums jākonsultējas ar ārstu. Gandrīz ikviens, kurš ir piedzīvojis traumatisku notikumu, vispirms ilgu laiku cenšas saprast notikušā jēgu, kā tas noticis un ko viņš būtu varējis darīt, lai to novērstu.
PAŠU ATZĪŠANAS TEHNIKAS SIEVIETĒM
Tehnika "Sievišķās būtības zieds". Zīmējiet ziedu ar trim ziedlapiņām vidū. Zieda un tā sastāvdaļu forma, izmērs un kontūra var būt ļoti dažāda. 1. “Izvēlies vienu no ziedlapiņām, lai radītu sievišķās būtnes avotu, sievišķo būtību.
Jūsu Pašu Domas
Reiz konsultācijas laikā mans jautājums par to, vai klients un kā tieši atdala viņa domas un vēlmes no svešiniekiem, izraisīja viņam zināmu satricinājumu, apjukumu, ieskatu, ka šāda “nesadalīšana” ne tikai var pastāvēt, bet arī ir vieta viņa dzīvē .
