2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Psihologs un hipnoterapeits Leslijs Lekrons ir pazīstams ar to, ka identificē un apraksta 7 galvenos iemeslus, kas, viņaprāt, var izraisīt psihosomatisko slimību attīstību. Angļu valodā iegaumēšanas ērtībai tiek pieņemts saīsinājums COMPISS (konflikts, orgānu valoda, motivācija, pagātnes pieredze, identifikācija, pašsods, ieteikums), kura analogs krievu valodā var būt KYAMPISV (konflikts, ķermeņa valoda, motivācija), Iepriekšējā pieredze, identifikācija, pašsodīšana, ieteikums). Pamatojoties uz šiem iemesliem, jūs varat uzdot sev jautājumus, lai "pārbaudītu" savus simptomus. Protams, tas nav norādījums par pašārstēšanos, bet gan iemesls sazināties ar profesionālu psihologu.
1. Konflikts
Paskaidrojums: Konflikts rodas, ja jūtat, ka vēlaties darīt vienu lietu, bet jums ir jārīkojas pretēji. Šķiet, ka esat izstiepts divos virzienos, un tas aizņem daudz enerģijas. Parasti mēs runājam par iekšēju konfliktu starp dažādām personības daļām, paužot dažādas vēlmes un pretējas tendences. Ja mēs piešķiram uzvaru apzinātajai daļai, tad daļa, kas slēpjas bezsamaņā, vēlēsies izpausties caur simptomu.
Jautājums: Vai jūtat, ka jūsu iekšienē notiek konflikts? Kas jūs velk divos pretējos virzienos?
Risinājuma joma: iekšējo konfliktu risināšana.
2. Ķermeņa valoda
Paskaidrojums: Dažreiz mūsu ķermenis burtiski var pieņemt stāvokli, ko mēs izteicām mutiski. Šo stāvokli varētu izteikt vienā no mūsu ikdienas sarunas frāzēm, kurā dažas daļas tika pasniegtas negatīvi, "sāpīgi". Piemēram, mēs sakām tādas lietas kā “Manam priekšniekam ir pilnīga galvassāpes”, “viņš liek man saslimt”, “viņa sasēja mani ar rokām un kājām”, un pēc tam verbāli tiek pārraidīts ķermenī, un mēs ciešam no migrēnas, kuņģa -zarnu trakta traucējumiem. un muskuļu un skeleta - vilces sistēma.
Jautājums: Vai jūs lietojat tādas tēlainas frāzes, kurās tiek ietekmēti jūsu ķermeņa orgāni? Vai tas atstāj iespaidu uz mani?
Risinājuma apgabals: sekojiet līdzi momentiem, kad tiek izrunāta līdzīga frāze, un atrodiet veidu, kā tikt galā ar stresu situācijā šeit un tagad.
3. Motivācija
Paskaidrojums: Dažreiz simptoms vai slimība rodas tāpēc, ka tas atrisina problēmu, tas ir, dod labumu. Simptoms vai slimība veidojas neapzināti, tad tie ir reāli, kā arī mērķis, kam tie kalpo: piemēram, bērni saslimst, lai neietu skolā.
Jautājums: Vai jums ir iemesls, kāpēc rodas šis simptoms? Vai jūtat, ka viņš palīdz jums atrisināt problēmu?
Risinājuma joma: Atrodiet labāko veidu, kā tikt galā ar problēmu vai mainīt problēmas uztveri.
4. Iepriekšējā pieredze
Paskaidrojums: Viens no simptomu cēloņiem ir emocionāli uzlādēta epizode pagātnē, kas joprojām izraisa emocionālu reakciju. Pagātnes pieredze ietekmē tagadnes stāvokli. Tas atstāj savas pēdas uz dvēseli un ķermeni.
Jautājums ir šāds: vai jūsu ķermeni ietekmē iepriekšējā pieredze?
Risinājuma joma: pagātnes traumatiskās pieredzes risināšana.
5. Identifikācija
Paskaidrojums: identificēšanās notiek tur, kur ir spēcīga emocionāla pieķeršanās citai personai, un mēs “atņemam” ne tikai viņa personiskās īpašības un iezīmes, bet arī viņa simptomus. Ļoti bieži šādas identifikācijas objekts ir vai nu miris, vai mirst. Turklāt simptomu atkārtošanās ģimenē var būt saistīta ar transgenerācijas faktoru.
Jautājums ir šāds: vai jums liekas, ka jūs identificējat sevi ar kādu, kam bija tāds pats vai līdzīgs simptoms?
Risinājuma joma: Jūsu pieredzes nošķiršana no citas personas pieredzes. Atrodiet veselīgāku veidu, kā saglabāt cilvēka atmiņu. Darbs ar paaudžu problēmām.
6. Pašu sodīšana
Paskaidrojums: Dažreiz var šķist, ka satraucošs simptoms ir nepieciešams, lai kompensētu vainas sajūtu. Neapzināti šādi tiek sodīts pašsods par kādu reālu vai iedomātu pārkāpumu. Simptoms var mazināt vainas sajūtu, bet radīt grūtības citās dzīves jomās.
J: Vai jūs domājat, ka jūsu simptoms ir sava veida sods, lai atvieglotu reālas vai iedomātas vainas pārdzīvojumu?
Risinājuma joma: vainīgs darbs.
7. Ieteikums
Paskaidrojums: simptoma parādīšanās ierosinājuma dēļ nozīmē, ka ideju par savu slimību cilvēks pieņēma bezsamaņā. Šādu ideju varēja "iespiest" spēcīgas emocionālās spriedzes brīdī kāda autoritatīva cilvēka ietekmē, un tā tika uztverta automātiski un nekritiski.
Jautājums: Vai jūtat, ka jūs ietekmē kāda autoritatīva cilvēka viedoklis vai ieteikums, ko kādreiz esat devis sev par savu slimību?
Ieteicams:
Slimības Cēloņi Un Veselības Cēloņi
Fiziskā ķermeņa slimību cēloņi papildus iedzimtajām patoloģijām slēpjas nevis fiziskās, bet psiholoģiski-garīgi-gribas sfērā. Nefiziskajā daļā, kurā tiek pieņemti lēmumi. Lēmumi var būt gan apzināti, gan neapzināti (dot vai nedot pamodināto impulsu, lai to izpaustu ārēji).
Psihosomatika. Slimību Psiholoģiskie Cēloņi Un Veidi, Kā Tos Novērst Ar Hipnozi
Psihosomatika. Slimību psiholoģiskie cēloņi un to novēršanas veidi. Es mēģināšu pieejamā veidā izskaidrot, kā darbojas psihosomatika. Es iesaku jums veikt vienkāršu eksperimentu. Iededziet sērkociņu un sāciet to lēnām celt pie plaukstas.
Psihosomatika: Vairogdziedzeris - Slimību Cēloņi Un Sekas. (Hipotireoze Pasivitātes Dēļ)
Svarīgs virziens, pētot psiholoģisko faktoru ietekmi uz ķermeņa slimību rašanos, ir psihosomatika - sieviešu vairogdziedzeris ir jutīgāks pret autoimūnas slimības . Daiļā dzimuma pārstāves savu dzīvi velta apkārtējiem, apspiežot savas vēlmes un vajadzības .
Simptoms Ir Karoga Mešana. Mākslas Terapijas Metodes Psihosomatisko Slimību ārstēšanā. Autora Tehnika
Simptoms ir karoga mešana. Mākslas terapijas metodes psihosomatisko slimību ārstēšanā. Autora tehnika. Es vadu darba veikalu ar šo nosaukumu specializācijas "Mākslas terapeitiskās metodes darbam ar psihosomatiskām slimībām un sāpju simptomiem"
Psihosomatisko Reakciju Cēloņi
Šajā rakstā mēs apskatīsim galvenos psihosomatisko reakciju cēloņus. Pirmais un ar to visvieglāk strādāt ir psihotrauma. Tas rodas, kad mūsu ķermenis ir pakļauts negatīvām ārējām ietekmēm (fiziskām vai garīgām), kuras mūsu smadzenes uztver kā bīstamas un apdraud pašas ķermeņa normālu darbību.
