2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kauna kultūra (piedodiet vārdu spēli) ir tik dziļi iesakņojusies mūsu dzīvē, ka daudzviet tas nav kaut kas, kas netiek pamanīts, bet tiek uztverts kā norma. Bet, ja pati ietekme paliek nepamanīta, tad tās sekas slānis pa slānim krīt uz mūsu dvēselēm.
Kauns ir viens no vienkāršākajiem un pieejamākajiem (verbālajiem, nefiziskajiem) veidiem, kā apturēt bērnu, nepieliekot tam pārāk daudz pūļu. "Nu, ko tu dari, fu! Paskaties uz sevi !!!" Un bērns mācās no paša svarīgākā cilvēka: “Tu esi slikts.” Vaimanājot: “Nu, kā tu varēji?!” arī novest bērnu prom no pašas darbības līdz bezgalīgai paša ļaunuma sajūtai. Kaunam ir pārāk daudz seju, lai to atpazītu ar konkrētiem vārdiem. Jautājums drīzāk ir par to, ko vārdi var potenciāli nodarīt cilvēkam. Ja frāzē nav vārdu "kauns par tevi!", Tad tas nebūt nenozīmē, ka nav kauna. Jo šis process ir vairāk kontekstuāls, relāciju. Papildus vārdiem to veido pauzes, žesti, sejas izteiksmes (bieži tas ir riebums un riebums), dažādi attāluma palielināšanas veidi. Bet vēstījums vienmēr ir viens un tas pats - ar tevi nepietiek, tu pietrūkst, tu esi necienīgs, tu esi slikts. Kauns ir viegli savaldāms. Viņš vairs aktīvi nepretosies, ja vispār uzdrošināsies. Tāpēc kauns ir efektīvs veids, kā kontrolēt cilvēku grupu, ko kaut kas vieno. Piemēram, milzīgs uzraksts uz skaistas katedrāles: "Tu velti šajā dzīvē esi iemācījies lasīt, ja neesi lasījis Bībeli" sniedz skaidru kritēriju, kā vismaz šajā vietā nepakrist zem slidotavas kauns. Jo motivēt, apspriest, parādīt savu neslēpto domāšanas procesu ir daudz grūtāk nekā kaunināt. Tad jūs paši kļūstat neaizsargāti un pat vienlīdzīgi, kas daudziem ir vienkārši nepieņemami. Tāpēc reklāma parādās ar saukļiem "Jūs mīlat maizi, mīlestību un sportu", kas arī ļoti viegli iegremdē daudzus viņu pašu "ne-ness" bezdibenī. Un tad sports kļūst tālu ne tikai par sportu, bet galvenokārt par atbrīvošanos no kauna. Un šis process ir bezgalīgs, jo nav iespējams atbrīvoties no kauna, mēģinot sevi salabot. Bet tas ir lielisks veids, kā noturēt personu tajā darbībā (stāvoklī, attiecībās), ko sola šī atbrīvošana, un, ja ir vieglāk apsvērt kauna klātbūtni kontroles veidos, tad to ir daudz grūtāk pieņemt. atbalsta veidi. Piemēram, slavēšana un apstiprināšana. "Nu redzi, es varētu!" Vai priecīgs: "Es tev to teicu!" Un pat tad, ja sarunu biedra sejā ir smaids, joprojām paliek smaids, ko ar šiem vārdiem viņi cenšas noturēt kādā vietā, kādā izmērā (mazāk nekā tas, uz ko viņš šobrīd spēj), noteiktu bezpalīdzību, lai nostiprinātu vājuma un nespējas ēnu, pat saskaroties ar sasniegumiem, kas notikuši tieši tagad. Tas ir atkarīgs no tā, kurš, ar kādu intonāciju un kādā kontekstā pat kompliments var būt mulsinošs. "Kāpēc tu šodien esi tik skaista?!" - Vai jūs tomēr to varējāt izdarīt? (it īpaši, ja mēs runājam par kaut ko vienkāršu). Vai arī skaļā čukstā: "Jūs šo vārdu lietojat nepareizi. Es jums to stāstu, lai neviens cits to neteiktu." Un šķiet, ka tas rada bažas, taču tās vēstījuma pamatā ir tas, ka jūs kļūdāties, jums ir jālabo. Šāds teksts ir pieļaujams no mātes bērnam, kad viņš ir mīlošs, izglītošanās procesā un kad starp viņiem ir patiesas vecuma, pieredzes un varas atšķirības. Bet, ja to pašu saka vienāds ar vienādu, tad tas ir kauns. Jūs varat uz to reaģēt dažādi. Tas ir atkarīgs no tēmas, kas iekrīt šajā nežēlīgajā vilnī, no tā cilvēka nozīmes, no kura nāk šis teksts, no paša resursiem šobrīd, no robežu apzināšanās un to, kā tās aizsargāt. Kauns var radīt kaunu, un tas var izraisīt dusmas - kā patiesa apziņa, ka „jūs to nevarat darīt ar mani”, ka „ne jums ir jāizlemj, vai man pietiek”, ka „es esmu labs neatkarīgi no saviem sasniegumiem un tavs viedoklis par mani. " Bet tam jums ir nepieciešams labs atbalsts iekšā, kas var palīdzēt mūsos izaugt citam - tam, kurš ar siltumu un pieņemšanu, bez sprieduma, ļaus mums būt mums.
Ieteicams:
Kauns, Vaina Un Upuris
Viens no galvenajiem veidiem, kā upuris var mainīt statusu, ir meklēt palīdzību. Attiecīgi agresori dara visu, lai to novērstu. Papildus labi zināmajam sociālo saišu un izolācijas sabrukumam iespējamo palīdzības kanālu pārtraukšanas procesā svarīga loma ir kauna un vainas upura pamošanās, kas neļauj - ja ir reāla iespēja - lūgt atbalstu no citiem cilvēkiem, pat no radiem un draugiem.
Man Ir Kauns Parādīt, Ka Man Ir Kauns. Pastiprināts Kauns: Kā Atgriezties Dzīvē (2. Daļa)
Es rakstu šo rakstu kā kauna tēmas turpinājumu, un es vēlos apsvērt psiholoģisko aizsardzību, ko mēs izmantojam, lai izvairītos no kauna izjūtas un atzīšanas. Fakts ir tāds, ka toksisks kauns ir diezgan grūta un nepatīkama pieredze, kas drīzāk mūs vājina, nevis stiprina.
Agri? Vēlu? Laikā? Norma Un Nevis Norma Bērna Attīstībā
5. oktobrī, apzinātās audzināšanas skolā Big Dipper, bērnu un ģimenes psiholoģes Katerīnas Murašovas lekcija “Agri? Vēlu? Laikā? Norma, nevis norma bērna attīstībā. " "Pravmir" lasītājiem piedāvājam lekcijas tekstu un audio ierakstu.
Kāpēc Viņiem Ir Kauns, Vai Tas, Kas Notiek Tajā, Kuram Ir Kauns? Rakstu Pārdomas
Kauns ir ilgstoša tēma. Bet kaunam vienmēr ir divas puses. Pirmkārt, visi runā par viņu - tas ir tas, kuram ir kauns. Otrs patiesībā ir likumpārkāpējs - tas, kurš dara šo briesmīgo lietu, tas, kurš apkauno. Kurš no viņiem ir visnelaimīgākais?
Tas Ir Kauns Un Biedējoši Nebūt Perfektam. No Kurienes Rodas šīs Bailes Un Kauns Un Kā Sev Palīdzēt
Jaungada brīvdienās man radās vēlme uzrakstīt ziņu par iespaidiem filmā "Zaķis pār bezdibeni". Es sāku to rakstīt. ES rakstīju. Es pārlasu un pamanu, ka neesmu apmierināts ar rakstīto. Un tad es devos uz Kinopoisk vietni un izlasīju citu cilvēku atsauksmes par šo filmu.
