2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nav iespējams dzīvot dzīvi bez krīzes. Bet vissvarīgākā vēlme, kas rodas krīzes laikā, ir tāda, ka tā vispār nevajadzētu notikt. Krīzi vienmēr pavada sāpes, bailes un panikas lēkmes. Šķiet, ka dzīve lido nepareizā virzienā.
Ko tu dari?
Jūs vai nu sākat lasīt grāmatas par to, kā ar to rīkoties, vai arī sākat meklēt terapeitu, kurš varētu precīzi pateikt, kas jādara, lai to pārvarētu.
Neviens nevēlas ciest no krīzes.
Bet, kad notiek kāds satraucošs notikums, jums ir dzīvības enerģijas pārpalikums. Tā ir vitalitāte, pie kuras jāpierod. Piemēram, jūsu psihe ir pieradusi apstrādāt 200 šīs vitalitātes vienības, un tagad tā ir 500. Ir sastrēgums.
Un jūs rīkojaties gandrīz pašnāvīgi, cenšoties izskaust šo vitalitāti. Jo jūsu attīstībai, dzīves kvalitātei un virzībai uz laimi - tā ir jūsu "degviela" un nepieciešamība. Turklāt:
Šīs 300 dzīvības vienības ir jūsu dzīve
Sliktākais, ko mēs cenšamies darīt ar krīzi, ir cīnīties. Jums vienkārši jāiemācās tikt galā ar dzīvības enerģijas pārpalikumu.
Vitalitāte ir materiāls laimes vai nelaimes veidošanai
To var tērēt jūsu attīstības un transformācijas procesam vai kādam simptomam, piemēram, sastiepumiem, pastāvīgiem konfliktiem ar mīļajiem un depresijai. Jūs varat tikt galā ar simptomu pats. Vienmēr ir kāds jēdziens, kas laimīgi ievietos jūsu krīzes enerģiju sāpēs.
Bet, lai izveidotu laimi un pārvērtības, jums ir nepieciešams kāds cits. Tas ir tas, kurš palīdz izlaist nevis 200 vienības, bet 500. Šis kāds palīdz nevis tikt galā ar krīzi, bet gan to piedzīvot.
Optimālākais cilvēks ir psihoterapeits. Bet šī nav vienīgā persona, kurai ir svētas zināšanas par to, kā piedzīvot dzīvības enerģijas pārpalikumu. Tas var būt tuvs cilvēks ar laipnu sirdi, kurš nesavtīgi neglābs jūs no krīzes.
Neglābt no krīzes, nemācīt dzīvot - tas ir šī cilvēka galvenais uzdevums.
Runājot ar šādu cilvēku, jūs sākat viņam arvien personīgāk stāstīt. To sauc par klātbūtnes kontaktu.
Būt klāt mūsu dzīvē ir greznība
Mēs esam pieraduši sazināties ar cilvēkiem funkcionāli - notikumu, pieprasījumu, solījumu līmenī un kopā pavadīt laiku. Bet kontakts ir pavisam cita lieta.
Klātbūtne ir dārga, bet krīzes laikā nepieciešama.
Ja mēs neierobežojam vitalitātes apjomu, tad trauksmes vietā jūtam prieku, siltumu, reizēm bailes. Tikai tad mēs varam tērēt šo enerģiju savai attīstībai. Tas ir vienīgais veids, kā krīzes laikā sākt pamanīt tās vēlmes, kuras iepriekš nepamanījāt.
Ja jūs tiksit galā ar krīzi, jūs nekad nepamanīsit šīs jaunās vēlmes
Jūs varat atklāt dažas jaunas vērtības un pamanīt, ka tie cilvēki, kas bija jums blakus, sāk attālināties, un tie, kas bija tālu vai vispār nebija jūsu dzīvē, kļūst tuvāki.
Sociālo attiecību pārveidošana krīzē ir neizbēgama
Jo jūs sāksit sev uzdot jautājumus - vai es gribu? Varbūt jūs mainīsit savu profesiju, mainīsit savu pieeju, atbrīvosit radošos resursus. Ja jūs cīnīsities ar krīzi, tā jums nespīdēs, bet krīzes pieredze var viegli kļūt par iedvesmu, kas pārvēršas radošā izrāvienā.
Jūs atradīsit spēju mīlēt jaunā veidā
Mēnesi vai sešus mēnešus pēc krīzes sākuma jūs atskatāties un jautājat - vai es esmu mainījies?
Krīze vienmēr mainās. Krīze ir vienīgais veids, kā mūsu dzīvē var palīdzēt mainīties.
Cilvēki nemainās, ja viss ir stabils, skaidrs un vienkāršs
Ja esat krīzes situācijā, paskatieties apkārt un meklējiet personu, kurai jūs vēlētos personīgi pastāstīt par to, kas ar jums notiek. Ja šādas personas nav, ir jēga vērsties pie psihologa, lai šī dzīvotspējas pārpalikums jūs neiznīcinātu, bet pārpludinātu radošumā.
Plašāku informāciju par krīzēm un to, kā ar tām sadzīvot, skatiet mūsu
Ieteicams:
Nevajag Meitenes Precēt Narcises
Es bieži lasu ziņas psiholoģiskās un sieviešu kopienās par tēmu, ka viņi saka, ka apprecējos mīlestības dēļ. Viņš bija skaists, bet suns dzer un staigā, pazemo mani un bērnu - sit. Esmu brīnišķīga saimniece, es mājās cepu pīrāgus, krustdūrienus, kārtību un mierinājumu.
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Darbs No Mājām - Nevajag Trakot
Man kā personai, kura 10 gadus strādājusi par ārštata darbinieku un 2 gadus pavadījusi izolācijā, man ir morālās tiesības sniegt padomu. Es neizliekos par galīgo patiesību, bet man tā noder. Pārvietot uz attālu vietu - īpaši, ja neesat pieradis - ir grūti.
Kā Piecelties Un Sākt Risināt Problēmas
Katras personas dzīvē rodas dažādas grūtības. Dažreiz ir "problēmas", kas tiek atrisinātas ātri un viegli, un ir tādas "problēmas", kas rada satraukumu. Un šādos brīžos šķiet, ka kaut kā viss ir ievilcies, sastindzis kā purvs un kaut kas jādara, bet nav skaidrs, kas, kā un kādā secībā.
Pusmūža Krīze Un Kā To Risināt
Pusmūža krīze … SWR jēdziens - " pusmūža krīze »No plašsaziņas līdzekļiem skan arvien biežāk. Tas parasti izklausās biedējoši, gandrīz kā teikums. Rodas iespaids, ka drīz viņi bērnus biedēs. Tajā pašā laikā jēdzieni “pusmūža krīze”, vīriešu hormonālais uzplaukums pēc četrdesmit gadiem “pelēki mati bārdā - velns ribās”, menopauze un parastā depresija bieži tiek nobijušies un aizstāti.
