Traumatiskais ārējais Portrets

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-08-08 14:21

Kā uzvedas traumatisks cilvēks un kā noteikt šāda veida personību no malas? Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, jums ir jāsaprot traumas jēdziens

Trauma ir spēcīgs trieciens psihei, ko cilvēks saņem diezgan regulāri, kā rezultātā viņš nevar izturēt psiholoģisko stresu un, salīdzinoši runājot, "salūzt". Tas ir, cilvēka iekšējie un ārējie resursi ir spēcīgāki par vides faktoru ietekmi (piemēram, svešinieku un tuvu cilvēku ietekme - mātes vai tēva figūra, vietējās vecmāmiņas, vectēvi utt.)

Smagākās traumas, kurām ir būtiska ietekme uz personības psihes turpmāku veidošanos, rodas agrā bērnībā. Tiek uzskatīts, ka pirms septiņu gadu vecuma psiholoģiskā trauma atstāj neizdzēšamas pēdas uz cilvēka psihi. Tie galvenokārt ir pieķeršanās traumas. Piemēram, ievainojumi, kas saistīti ar drošību un uzticēšanos (veido personas pamata defektu), saplūšanas vai atdalīšanās ievainojumi, narcisistiska vai šizoīda rakstura ievainojumi

Attiecīgi personai, kas ir traumēta drošības, uzticības un saplūšanas zonā, būs šizoīda personības tips. Traumas, kas saistītas ar atdalīšanos, uzslavas trūkumu, atzīšanu un pieņemšanu, veido narcisistisku raksturu. Vecāku un sabiedrības noraidīšana, mammas un tēta šķiršanās būs iemesls depresīvas personības veidošanai. Pēdējā gadījumā attieksme pret bērnu kļūs par papildu traumu faktoru ārēju resursu trūkuma gadījumā (piemēram, ģimenes krīzes laikā bērnu atbalstīja vecmāmiņa - šajā gadījumā viņa psihe nav ievainots). Psiholoģiskās traumas iegūšana ir atkarīga no izveidojušās psihes klātbūtnes, tās stabilitātes un atbalsta (radinieki, kaimiņi utt.), Tas ir, viena un tā pati trauma atšķirīgi ietekmē dažādus bērnus. Atkarībā no traumas stipruma tiek veidota personības organizācijas struktūra (neirotisks, robežas vai psihotisks tips). Tādējādi, jo vairāk trauma iznīcina psihi, jo tuvāk cilvēks kļūst par psihozi visā veselības kontinuumā

Kas nosaka traumas stiprumu? Ir vismaz trīs faktori - trieciena stiprums, biežums, resursu saraksts bērnam

Pieaugušā vecumā var būt ievainojumi. Būtībā tie ir saistīti ar vardarbību vai militārām darbībām, spēcīgu šoku dzīvē, kas radikāli mainīja cilvēka skatījumu uz dzīvi (uzbrukums, laupīšana utt.)

Ja bērnībā bērns tika sists, ignorēts vai izdarīts uz viņu psiholoģisks spiediens, personības organizācijas veids būs traumatisks. Šādi cilvēki neuztver pieķeršanos - viņi to saista ar briesmām, jo pat tuvākie cilvēki var kaitēt un radīt sāpes

Kādas ir traumas ārējās pazīmes? Pirmkārt, bailes, kas ir traumatiskā rakstura pamatā. Ārēji jūs varat redzēt ne bailes, bet dusmas, vainu vai kaunu. Tā ir cilvēku aizsardzības reakcija. Piemēram, narcisma rakstura ārējā izpausme ir sava veida spēle ar Dievu, ārišķīgs pārākums un pilnīga kauna neesamība

Vaina ir redzama situācijās, kad cilvēks uzņemas atbildību, lai attaisnotu citu rīcību un viņam nodarītās sāpes - vieglāk noticēt, ka kāds ir sāpinājis savas neveiksmes un kļūdu dēļ darbībās ("Es to darīju nepareizi, tāpēc viņš pats ir vainīgs un viņam ir jāatbild par savu rīcību! "). Kādu citu iemeslu dēļ cilvēki uzņemas vainu? Lai nejustos pasaules nedrošība, savaldītu iespējamās sāpes un aizvainojumu. Jebkuram cilvēkam ir pietiekami grūti piedzīvot bezspēcību. Psiholoģijā šī pieredze tiek uzskatīta par visgrūtāko. Patiesībā cilvēki slēpj savu bezpalīdzību aiz vainas sajūtas (“nākamreiz man noteikti veiksies labāk un neviens mani nesāpinās”). Šādi indivīdi visbiežāk piedzīvo trauksmi, satraukumu vai paniku. No tiem jūs bieži varat dzirdēt šādas frāzes - "Man nav brīva laika", "Man nav laika nekam", "Es nevēlos tērēt laiku šiem jautājumiem", "Ko darīt, ja laiks tiks izniekots?". " Viņi ir pilnībā koncentrējušies uz pašreizējo laiku, it kā nākotne būtu ļoti ierobežota vai nemaz nebūtu

Traumatistiem ir pārsteidzoša īpašība - vai nu viņiem ir vajadzīgs laiks, lai nodibinātu attiecības, vai arī viņi ātri uzsāk attiecības. Tomēr pēc kāda laika iestājas pārtraukums - traumas nespēj izturēt stresu un spiedienu. Ārējā reakcija ir diezgan neadekvāta - pārmērīga kontrole, pašpārmetumi, pēkšņi dusmu uzliesmojumi, pārmetumi, izolācija, devalvācija, izvairīšanās no atkarības, mīlestības atkarība, histēriskas asaras vai skandāli

Attiecības ar traumatiskiem cilvēkiem atgādina vienkāršu frāzi "Apstājies, nāc šeit". No vienas puses, cilvēks izvirza daudzvirzienu prasības ("Strādājiet, nopelniet naudu un vairāk"). Un no otras puses - "Nē, sēdi pie manis visu laiku." Uzskata, ka uzvedības pamatā ir ļoti spēcīga vajadzība. Jo agrāk rodas trauma, jo grūtāk ir noteikt jūsu vajadzību pēc šīs pasaules. Arī šo vajadzību pēc partnerattiecībām ir grūti apmierināt. Neatkarīgi no traumatiskā apmierinātības līmeņa viņš visu izlīdzina un devalvē, un attiecīgi viss iet garām. Kāpēc? Izrādās, ka dvēselē jāveido vieta, ar kuras palīdzību cilvēks spēj pieņemt

Traumatiskie līdzinās ežiem. Ar viņiem ir ļoti grūti sazināties, viņi ir kodīgi un var radīt nepatikšanas no zila gaisa, iekost, steigties un dusmoties. Šī uzvedība ir tieši saistīta ar personas traumas pakāpi. Ja ievainojumi cilvēkam nodarīti agrāk, katrs ķermeņa centimetrs ir sava veida atvērta brūce. Katrs pieskāriens ir sāpes, traumas un aizsardzības reakcija (zibspuldze). Traumatiskā provizoriskā reakcija ir dusmas vai izolācija

No malas var šķist, ka traumatiskā reakcija ir ļoti asa un pārmērīga. Negaidīts skandāls, dusmu uzliesmojums, nepamatotas apsūdzības ("A-ah, tu mani kaitini!"). Tomēr patiesībā viņš vienkārši uzkāpa uz sāpīgas brūces, tāpēc traumatiskais cilvēks iegāja traumu piltuvē, un izpaustā uzvedība ir kaislības stāvoklis

Kādas jūtas rada partneris, tuvs cilvēks, ar kuru jūs sazināties? Ir divas puses: viena vienmēr vēlas palīdzēt, sasildīt, atbalstīt, bet otrajai raksturīga vainas sajūta. Un šis vīns ir ļoti spēcīgs, patoloģisks un toksisks. Tā pamatā ir pārpratums par uzvedības līniju saistībā ar traumatisko. Kaut kur dziļi viņos ir siltums, rūpes un vēlme atvērties. Un tam pietiek tikai darīt kaut ko savādāk. Traumas slimniekiem patiešām ir jūtas, taču tās ir paslēptas dziļi prātā, aiz tūkstoš aizsardzības mehānismiem, kas palīdz aizsargāt sāpīgās vietas

Personām ar traumatisku noslieci ir grūti izrādīt maigumu, siltumu un rūpes. Dažiem tas ir sliktāk un bīstamāk nekā izrādīt agresiju un dusmas. Ja cilvēks visas dzīves laikā piedzīvoja dusmas, agresiju, tika izolēts no visiem un noraidīts, viņa uzvedība ir citu attieksmes pret viņu kopija

Traumatiskam cilvēkam silta situācija ir jauna pieredze, kas izraisa paniku. Parastam cilvēkam tā ir pieredze, kas veido baiļu un iekšējās spriedzes sajūtu, bet traumatiskais cilvēks šo siltumu un maigumu nemaz nesaprot, tāpēc ieslēdz savu “eža” aizsargmehānismu

Katras traumatiskas personības iekšpusē ir mazs, nobijies bērns. Lai parādītu siltumu, maigumu un rūpes par viņu, vienmēr var būt par kārtu grūtāk nekā izrādīt agresiju, kā arī pieņemt. Diezgan nestabila un bīstama situācija