2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
"Alise, man jāsaka, bieži deva sev ļoti saprātīgus padomus, taču reti tiem sekoja. Dažreiz viņa tik nežēlīgi norāja sevi, ka acis piepildījās ar asarām."
L. Kerols
Atcerieties, kā Alise, iekrītot trušu bedrē, kļuva arvien mazāka? Lai iekļūtu brīnumzemes mazajās durvīs, viņai vajadzēja dzert no pudeles ar uzrakstu "Dzer mani!" kļūt mazam. Un tad apēd pīrāgu “Ēd mani!”, Lai izaugtu un izņemtu atslēgu no durvīm.
Šajā procesā viņa kā teleskops kustējās un šķīrās un raudāja veselu asaru jūru utt.
Psihoterapija darbojas aptuveni tādā pašā veidā. Psihologa kabinetā mēs ceļojam no pieaugušā vecuma līdz bērnībai un atpakaļ. Mēs risinām bērnības problēmas ar pieauguša cilvēka līdzekļiem un otrādi.
Mūsdienās ļoti populāri ir virzieni, kas apiet bērnību. Un paši klienti bieži lūdz neiegremdēties bērnības atmiņās. Protams, arī jūs varat, taču laika ceļojumiem ir savas nozīmes un priekšrocības.
Un tā es jutu, kāpēc tā?
Pirmā nozīme ir uzticamu attiecību veidošana ar speciālistu.
Ko draugi, mīļotāji parasti dara attiecību sākumā? Viņi stāsta par savu dzīvi, par savu bērnību. Izveidojiet tuvību, uzticību, tuvību.
Līdzīgā veidā parādās uzticamas attiecības ar psihologu. Psihoterapijā jūs varat atvērt sevi vairāk nekā normālās attiecībās. Atveries un esi pieņemts.
Otra izjūta - iegremdēšanās bērnības atmiņās un sajūtās rada tuvību ar sevi, ar savu iekšējo bērnu.
"Esiet kā bērni."
Mateja evaņģēlijs 18: 3
Es biju pārsteigts, kad pēc mēnešiem ilgas personīgās terapijas es pats sāku skaidri atcerēties ne tikai bērnības notikumus, bet arī savas sajūtas un domas no trīs gadu vecuma. Zīdaiņu amnēzija atkāpjas.
Kāpēc šī tuvība?
Daudzi saka, ka mīl sevi un vienlaikus izturas pret sevi diezgan stingri un prasīgi, kā pret viņiem izturējās vecāki. Ne visiem bērniem ir iespēja būt bērniem.
Un 21-28-35 … gadu vecumā? Pieaugušā dvēselē ir ļoti maz vietas bērnišķībai.
Tuvība ar savu iekšējo bērnu ļauj:
- mazināt trauksmi, noņemt bailes;
- izkļūt no depresijas stāvokļa, saprast savas vēlmes;
- sasniegt mērķus un pārtraukt vilcināšanos;
- izkļūt no atkarības;
- lai iegūtu dzīves jēgu, ja to nejauši pazaudētu ceļā.
Tuvība ar citiem un tuvība pašam ar sevi ļauj tuvināties dzīves pieņemšanai, savas agresijas pieņemšanai, sevis pieņemšanai.
"Trīs gara pārvērtības, kuras es jūs saucu: kā gars kļūst par kamieli, kamielis kā lauva un visbeidzot lauva kļūst par bērnu."
F. Nīče
Ieteicams:
Ģimenes Drāmas Mūsos Vai Kā Sazināties Ar Iekšējo Bērnu
Nesen es vīram pastāstīju par Iekšējā bērna jēdzienu. Es teicu, ka, pateicoties Iekšējam bērnam, mēs varam priecāties, radīt, radīt. Tas ir tas, kurš padara mūs dzīvus un piešķir dzīvības krāsas. Pēc klausīšanās viņš uzdeva ļoti interesantus jautājumus:
Kā Dziedināt Iekšējo Bērnu?
Psiholoģijā jūs varat atrast jēdzienu "psiholoģiskais vecums". Kas bieži vien var neatbilst fiziskajam. Šī neatbilstība var būt īslaicīga vai pastāvīga. Pirmajā gadījumā mēs runājam par regresiju, otrajā - par infantilismu. Citiem vārdiem sakot, vai nu pieaugušais attiecībās kļūst Kā bērns (E.
Lauvu Karalis Kā Metafora Darbam Ar Iekšējo Bērnu
Lauvas karaļa ekrāna versiju, kas tagad tiek demonstrēta kinoteātros, var aplūkot dažādi. Kāds redz tikai skaistu pasaku stāstu, kāds kritizē to, ka dzīvniekiem ir piešķirts naturālistisks izskats, taču savvaļas dzīvniekiem tas nenotiek tāpat kā šajā pasakā.
Kā Dziedēt Savu Iekšējo Bērnu?
Bieži vien klienti, kuri nebija mīlēti, nesaprata, bērnībā nepieņēma, vēršas pie manis un viņi cenšas kompensēt šīs mīlestības trūkumu ar citiem cilvēkiem, vai arī viņi joprojām "cenšas nopelnīt" savu vecāku atzinību. Bet tas nepalīdz
Darbs Ar Iekšējo Bērnu: Atrisināšanas Prakse
Darbs ar iekšējo bērnu ir ļoti svarīgs scenāriju terapijā. It īpaši pārdefinēšanas garā. Atrisināšana ir prakse pāriet no agrīnās bērnības lēmumiem, kas ierobežo pieaugušos, pie elastīgiem un uzvedību paplašinošiem lēmumiem. Bērnībā, nepiemītot abstraktai domāšanai un loģikai, koncentrējoties tikai uz savām emocijām, jūs pieņēmāt lēmumus, kas veicināja jūsu psiholoģisko izdzīvošanu.
