2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nav noslēpums, ka psihoterapija ietver pārmaiņas. Cilvēki bieži nāk par to. Atbrīvošanās no simptoma, domāšanas maiņa, attieksme pret sevi un pasauli - visas šīs ir izmaiņas cilvēkā, pēc kā mēs tik ļoti ilgojamies.
Un ir viena svarīga nianse - neviens nevar mainīt otru. Ir iesaistīti daudzi faktori, piemēram, aizsardzības mehānismi, dabiska pretestība un pārliecība par sevi, kas ir pretrunā pārmaiņu mērķiem. Viena no pirmajām lietām, ko māca terapeiti, ir tāda, ka mēs nemainām klientu tieši, bet tikai radām tam pareizos apstākļus.
Un kas tad notiek ar mūsu vēlmi iesaistīties Cita pārmaiņās? Ir grūti noliegt, ka lielākajai daļai garīgās veselības aprūpes speciālistu ir šī vēlme. Ir lieliski redzēt, kā jūsu klientu dzīve mainās uz labo pusi. Un tad mēs nonākam slazdā.
Iesprostoti narcisma vecāki. Tajā pašā brīdī, kad terapeits zaudē redzi, ka pārmaiņas viņam kļūst svarīgākas par klientu, sākas problēmas. Katram cilvēkam ir savs temps, savas idejas par dzīvi un savs "labklājības un veselības attēls". Cenšoties mainīt vai pat “dziedināt” klientu, mēs uzspiežam viņam savu pasaules redzējumu. Un tas ir brīdis, kad pati terapija mirst. Faktiski, tā vietā, lai atbalstītu un patiesi ieinteresētu personu, terapeits viņam kļūst par narcistisku vecāku. Kāds, kurš sagaida “augstāku, ātrāku, spēcīgāku”, nevis reālu cilvēka redzējumu. Šādā stāvoklī nav nepieciešams runāt par jebkādu psiholoģisku palīdzību.
Turklāt šāds "slazds" var rasties gan ilgtermiņa, gan īstermiņa terapijā vai konsultācijās. Visur valda kārdinājums, kā aprakstīts Bernarda Šova Pigmalionā. Kārdinājums kļūt par cilvēka radītāju, tēlnieku. Tas ir nedaudz līdzīgs plastiskajai ķirurģijai, tikai garīgajā jomā. Pigmaliona drāma, manuprāt, bija tāda, ka viņš nepamanīja cilvēku. Bija tikai radīšanas akts. Tam var būt ticams motīvs dot klientam “labāko”. Rodas tikai jautājums: kurš kuram ir labākais?
Galu galā ir pilnīgi iespējams, ka cilvēkam ir pavisam citas vērtības un viņa pašcieņa veidojas citādi nekā viņa terapeits. Ievērojama daļa stāstu par neveiksmīgu terapiju vai konsultācijām ir stāsti par to, ka psihologs klientam atnes kaut ko savu, svešu. Vienkāršākais veids, kā klients var pārprast, izprovocēt viņu tikai ar dusmām vai pat ievainot viņu, ir ievērot morāli.
Es nesaku, ka psihoterapija nedrīkst novest pie pārmaiņām. Galu galā viņa ir priekš tā. Pārmaiņām nevajadzētu būt pašmērķim terapeitam. Tie izraisa patīkamas sajūtas, tostarp savas kompetences, tomēr psiholoģiskā palīdzība pastāv ne tikai, lai iepriecinātu psihologus un terapeitus. Labāk, ja izmaiņas kļūst nozīmīgākas pašam klientam. Un neaizmirstiet, ka klients mainās pats ar psihoterapeita palīdzību. Pozitīva interese par cilvēku, vēlme viņu saprast un sniegt atbalstu ir tas, kas rada telpu šādām pārmaiņām.
Ieteicams:
PAR CERĪBU TERAPIJĀ
Viens no grupas psihoterapijas fundamentālajiem "dziedinošajiem faktoriem" I. Yalom sauc un uzskata "cerības ierosinājumu". Cerības iedvesmošana un tās stiprināšana ir izšķirošs dziedinošs faktors visās psihoterapeitiskajās sistēmās (…) Pētījumi rāda, ka jo vairāk pacients cer uz palīdzību, jo efektīvāka ir terapija.
Mākslas Terapija. Vingrinājums "Emociju Treneris"
Emocionālais intelekts ir garīgo spēju grupa, kas ir iesaistīta gan jūsu, gan apkārtējo emociju apzināšanā un izpratnē. Cilvēki ar augstu emocionālā intelekta līmeni labi saprot savas emocijas un jūtas un citus cilvēkus, pārvalda savu emocionālo sfēru, tāpēc sabiedrībā viņu uzvedība ir adaptīvāka un viņi vieglāk sasniedz savus mērķus mijiedarbībā ar citiem.
Zaudējumi Un Bēdas. Raksts Upuriem Un Palīgiem, Pašpalīdzība Un Terapija
Zaudējumi un bēdas. Raksts upuriem un palīgiem, pašpalīdzība un terapija Raksts tika rakstīts gan cilvēkiem, kuri piedzīvo zaudējumus, atbalsta tuviniekus, gan palīdzošo profesiju pārstāvjiem. Nāve, šķiršanās, attiecību pārtraukšana, sociālie un finansiālie "
SĀKOTNĒJĀ FĀZE UN TErapeitiskā Klātbūtne TRAUMA TERAPIJĀ
Pirmajās sesijās, pirms tiek izveidota spēcīga terapeitiskā alianse, kontakts ar terapeitu var radīt ļoti satraucošas sajūtas un sajūtas, izraisot dažādas traumatiskas atmiņas un bailes, kas saistītas ar piesaistes attiecībām. Neskatoties uz to, ka persona, kas cieš no garīgās traumas sekām, savu psiholoģisko problēmu dēļ patstāvīgi meklē terapeitisku palīdzību, nepieciešamība runāt par sevi var izraisīt augstu modrību un izraisīt negatīvas sekas.
MĀKSLAS TERAPIJA KRĪZĒM
Radošas dziedināšanas metodes krīzes laikā 1. Uzzīmējiet savu priekšstatu par krīzi komiskā formā. Izveidojiet savas krīzes komiksu. 2. Iedomājieties savu psiholoģiskās krīzes pārvarētāju. Izmēģiniet to no māla un izveidojiet to darbībā.
