2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
IR MIRKĻI….
Kad jums vienkārši jāpārtrauc.
Apstājieties, lai paskatītos apkārt un noteiktu, kur mūs ir novedusi izvēlētā dzīves karte. Apstājieties, lai ieelpotu svaigu gaisu un izlemtu, vai turpināt veco ceļu vai izvēlēties citu ceļu.
Vai esat kādreiz dzirdējuši frāzi: "Plāni ir rakstīti smiltīs, nevis cirsts akmenī?"
Pirmo reizi to dzirdēju 2013. gadā vienā no motivācijas apmācībām. Es praktiski neko no tā neņēmu dzīvē: pāris mēnešus pietika ar ārēju motivāciju stilā “savāc sevi, puis, tu vari visu”, un es atgriezos pie ierastā dzīvesveida.
Bet šo frāzi atcerējos ilgi.
Iespējams, lai atcerētos viņu tagad, kad es rakstu šo rakstu. Vai arī, lai pēc trim gadiem izdarītu paradoksālu atklājumu - lielākās izmaiņas notiek tad, kad mēs piekrītam savai bezspēcībai kaut ko mainīt.
Daudzi uzskata, ka savu mērķu sasniegšanai nepieciešama dzelzs griba un disciplīna.
Pastāsti man godīgi, cik no taviem mērķiem nomira pirms to piedzimšanas?
Cik uzdevumu sarakstu paliek bez izvēles rūtiņas “darīts”?
Cik daudz vēlmju esat atmetis, pārliecinoties, ka tās nav svarīgas vai savlaicīgas?
Man personīgi ir apmēram ducis, bet es neko neteikšu par neizpildīto uzdevumu sarakstiem.
Tas nav par gribasspēku vai motivācijas trūkumu.
Mēs sākam kaut ko darīt vai nu spēcīga satraukuma (vēlmes), vai spēcīgas vilšanās dēļ. Biežāk tieši vilšanās dēļ, kad vairs nav nevienas iespējas atlikt lēmuma pieņemšanu. Kad mēs kā akls kaķēns iebāžam savas sejas tukšumā un gaidām no pasaules indulgences. Mēs lūdzam, raudam, saucam pēc palīdzības, dodam solījumus būt paklausīgiem un atceramies visas neizmantotās iespējas. Mēs esam gatavi vismaz kaut ko darīt, tikai nepalikt tur, kur esam tagad, gatavi paķert jebkuru palīdzību, piemēram, salmiņu slīcējam … bet atkal tas atraujas no mūsu buldoga tvēriena.
Šādos brīžos mums šķiet, ka nevaram sev pajautāt, mums ir jāmēģina visu iespējamo un jādara tas, kas mums jādara: jāpeld pret straumi, jāpierāda visiem, kas ir spēcīgāki par apstākļiem, ka esam gatavi triecienam. Mēs sev sakām, ka mums ir jāiet, bet pat neliels solis vairs nav atstāts ar spēku vai vēlmēm.
Ir brīži …
Šķiet, ka esam iestrēguši divās dimensijās: mēs nevaram to darīt vecā veidā, bet mēs nezinām, kā jaunajā veidā.
Strupceļš. Apstāties.
Tie no mums, kuri ir pieraduši slēpties aiz stabilitātes ilūzijas, rājoties par bezdarbību, sāk viltīgi meklēt izeju no strupceļa. Viņi uzsāk nebeidzamu pašsūdzību, attaisnojumu plūsmu un turpina dauzīt pieri pret betona sienu. Tas mobilizē spēka paliekas, iet no ceļa, veic jaunus mēģinājumus ar vecām nozīmēm un nonāk pie dabiska rezultāta - vēl viena strupceļa.
Nabaga piere. Cik daudz betona sienu jums jāzina, ka tā ir izturīgāka?
Dažreiz mūsu spēks slēpjas spējā laikus atteikt darīt to, kas nedarbojas, atzīt savu bezspēcību un saglabāt visu pieri. Izmetiet balto karogu dzīves priekšā un piekrītiet acīmredzamajam: mēs esam cilvēki, nevis dievi.
Mēs kļūdāmies.
Ne tāpēc, ka viņi ir stulbi un smieklīgi, bet tāpēc, ka ir normāli kļūdīties. Nav normāli aizvērt acis uz savām kļūdām, turpinot darīt to, kas neizbēgami tuvina jūs bezdibenim. Nav normāli turpināt darīt veco, gaidot jaunus rezultātus. Un ir pilnīgi nenormāli veidot sevi no dzelzs vīra, izšķērdēt dzīvības paliekas.
Varbūt mēs nepeldējāmies savos ūdeņos, jūs neatlaidīgi turpiniet airēt tālāk no dzimtajiem krastiem.
Tas notiek…
Ļauj sev būt bezspēcīgam. Dodiet sev atļauju apstāties. Paskaties apkārt, sajūti dzīvības plūdumu, sajūti vēja virzienu. Tas ir iespējams tikai no miera stāvokļa, kad nedz domas, nedz emocijas, nedz turklāt darbības nenovērš uzmanību no punkta "šeit un tagad".
Apstājieties, lai uzņemtu pieredzi, klausieties dvēseles norādījumus, apdomājiet jauno jomu, nespiediet sevi.
Apstājieties pie sarkanās gaismas, neriskējiet. Aiz sarkanā signāla vienmēr iedegas dzeltens un zaļš. Ir svarīgi tikai tos gaidīt, un līdz tam - atļauties apstāties.
Iespējams, šī pauze ir nepieciešama, lai iegūtu spēku un sāktu darīt to, kas patiesi dārgs un svarīgs jūsu sirdij.
Tas notiek…
Vislielākie pavērsieni manā dzīvē un karjerā notika, kad es pieņēmu savu bezspēcību un apstājos. Nav plānu, nav darba, nav lēmumu.
No atpūtas punkta es atgriezos psiholoģiskajā praksē.
No atpūtas brīža viņa nolēma studēt sistēmisku ģimenes psihoterapiju
No atpūtas punkta nāca ilgi gaidītā grūtniecība un vieglas dzemdības.
No atpūtas brīža viņa mainīja uzņēmējdarbības vektoru un izveidoja Kopienu pret labestību.
Nauda nāca no atpūtas vietas.
Es bieži redzu, ka cilvēki baidās apstāties. Kā viņi rāj sevi par bezdarbības periodiem un vēlmes trūkumu darīt nepieciešamo.
Paužu un apstāšanās aizliegumi aiz saknēm ved mūs atpakaļ bērnībā. Jūs droši vien varat sevi klasificēt kā vienu no tiem bērniem, kuru vecāki katru brīvo minūti centās aizņemt ar “noderīgām aktivitātēm”.
Es pats esmu viens no tiem bērniem.
Bērnībā man ļoti patika gulēt uz gultas ar kājām līdz sienai un sapņot par to, kā es uzstājos uz skatuves publikas priekšā. Es iztēlojos sevi kā dziedātāju, dziedāju dziesmas un pārvietoju kājas gar sienu, kas radīja troksni nākamajā vecāku istabā. Nav spēcīgs, bet tomēr. Tūlīt mans tēvs ienāca istabā un lika man darīt kaut ko noderīgu. Ko tieši viņš neprecizēja, bet nozīmēja kaut kādu sabiedriski noderīgu darbību, piemēram, tīrīšanu.
Un, lai gan manā laikā vēl nebija tik daudz attīstības centru, sekciju un modeļu skolotājiem, bet pat šis mīkstinošais fakts netraucēja pārliecībai nokārtoties - “jums vienmēr vajadzētu būt kaut kam aizņemtam”.
Tagad es nebaidos apstāties. Gluži pretēji, es ar interesi vēroju sevi atpūtas vietā, jo zinu, ka beigās piedzims kaut kas ļoti neparasts. Nav jauna vecā versija, bet radikāli atšķirīgs risinājums.
Vai tas man garantē rezultātu?
Nē.
Būs ceļš, būs ceļotāji, caurlaides un nakšņošana. Uzkāpšana un nolaišanās no kalna. Varbūt, nokāpis nākamajā dzīves plato, es redzēšu, ka eju nepareizu ceļu. Protams, es būšu sajukusi, jutīšos bezspēcīga, nožēlos zaudēto laiku. Tas ir dabiski. Nav dabiski turpināt iet strupceļā, lai vienkārši nesaskartos ar savām cietajām izjūtām. Es labprātāk satiktu viņus tagad, nevis vēlāk, kad vienīgā motivācija ir dziļa vilšanās. Labāk tagad apstāties, nekā bezjēdzīgi klīst pārpratumu un jēgas trūkuma džungļos, ko un kāpēc es daru.
Jo tālāk mežā, jo biezāki džungļi. Tieši depresijā.
Draugi, nebaidieties apstāties. Nebaidieties neko nedarīt un pauzējiet.
Pati daba mums parāda šo dabisko ciklu: dzīve - miers - dzīve. Lai piedzimtu vesels bērns, jums jāgaida 9 mēneši. Ja jūs piespiežat notikumus, tad dzīve nenotiks. Lai pavasaris nāktu, jums jāpiedzīvo ziemas miers. Lai satiktu rītausmu, jums jāspēj nogaidīt dienas tumšākais laiks.
Tas, ka mēs mainām kustības vektoru, nenozīmē, ka esam nemotivēti, vāji vai nedisciplinēti. Tas liek domāt, ka dzīve nav iesaldēta struktūra. Tas mainās, mēs maināmies kopā ar to. Katrs jauns dzīves pavērsiens maina mūsu redzesloku, paver jaunus apvāršņus. Mēs mācāmies pamanīt jaunus maršrutus, apbrīnojam citus mērķus. Tas ir labi. Katrs jauns dzīves periods mums izvirza jaunus attīstības uzdevumus, jaunus garīgus mērķus un iespējas, kuras mēs pastāvīgi atklājam sevī.
Draugi, apstājieties, ieklausieties sevī. Jūsu plāni nav cirsts akmenī - ierakstiet tos smiltīs, lai savlaicīgi sadzirdētu pārmaiņu vēju, kas vienmēr cenšas ielauzties patiesi kaislīga cilvēka dzīvē. Iespējams, tas izrādīsies pārejošs un vieglāk novedīs pie mērķiem.
Tas notiek….
Ieteicams:
Nodevība. Kā Ar To Tikt Galā? Ko Darīt? Kā Piecelties Un Iet
Vai jūs zināt, kas ir visgrūtākais nodevībā? Tās ir maigas jūtas pret nodevēju. Cik vienkārši tas būtu, ja šī neticamā vilšanās, kas tik sāpīgi krita pēc šoka satricinājuma, visas siltās jūtas sadedzinātu. Mīlestības nav, palika dusmas un vilšanās, viņi pāršķīra lapu un aizgāja.
Seksualitāte Palīdz Tikt Galā Ar Sarežģītām Dzīves Situācijām
Seksuālā enerģija ir saistīta ar dzīvības enerģiju. Seksuāla uzbudinājuma, baudas, tuvības izpausme un pieredze dod spēku un palīdz pārvarēt šķietami nepārvaramas grūtības. Bet mūsu kultūrā ir aizliegums piedzīvot baudu, prieku sarežģītu dzīves apstākļu brīdī.
Nav Vairs Spēka
Mūsu iekšējie spēki (mēs runājam par psihisko enerģiju, nevis fizisko) mums palīdz: virzīties dzīvē, sasniegt sasniegumus, priecāties, saņemt un piedzīvot laimi un daudz ko citu. Tātad, no kurienes nāk šīs pilnvaras? Pati pirmā un vissvarīgākā lieta ir harmonija ar sevi.
Ko Darīt, Ja Nav Vēlmes Un Spēka?
Cilvēka iekšējā enerģija izpaužas dažādos veidos. Bieži ir gadījumi, kad cilvēki saka, ka viņiem nav spēka vai vēlmes kaut ko darīt. Šķita, ka pirms kāda laika viss bija kārtībā, un tad viss mainījās. Parādījās slinkums, sākās pašsabotāža, un tagad cilvēks vairs neko nespēj un turklāt viņam nav ne mazākās vēlmes.
Es Gribu, Bet Nevaru Ko Darīt, Ja Tev Nav Spēka Darīt To, Ko Vēlies?
Apsveriet situāciju, kad vēlaties kaut ko darīt, jūs patiešām vēlaties, bet jums nav spēka. Nav fiziska spēka, tu guli un guli līdzenumā. Un es tiešām gribu darīt kaut ko ārkārtīgi jūsu labā, bet jūs nevarat. Nu nevar, tas arī viss. Ja tas notiek ar jums, tagad es jums pastāstīšu, kā jūs varat izkļūt no tā visa.
