2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Reiz es steidzos visiem skaidrot un stāstīt, es biju īsts psihoterapijas apoloģists (tāpat kā visi neofīti), es ļoti vēlējos "izārstēt visus" … Tagad, kad viņi man jautā, ko es daru, es jokojos ar tādām frāzēm kā "es esmu runātā žanra mākslinieks. " Tie, kuriem tik un tā tiešām vajag mani atrast
Bet es tomēr gribēju runāt par mītiem. Viņu ir pārāk daudz. Ir tikai mīti, ir šausmu stāsti … Jūs nevarat aptvert visu. Lai tas būtu 10. Labs skaitlis, piemēram, 10 baušļi. Vai es esmu ebrejs vai kur?
1. mīts: Demonizācija. Psihoterapeiti un psihologi ir mūsu apziņas ļaunie programmētāji. Pirms jums ir laiks paskatīties apkārt, viņi mainīs visu elektroinstalāciju jūsu galvā, un tagad jūs vairs neesat gulbju princese, bet gan liels krokodils.
2. mīts: Idealizācija. Terapeits ir supermens, kurš nepazīst ciešanas vai šaubas. Viņš nevar šķirties, salauzt šķīvjus, kliegt uz bērniem, nomākt, kļūdīties. Variants "gaisma": reiz tas notika ar viņu, bet viņš to visu piedzīvoja jau sen, "strādāja" un tagad dzirkst ideāli nomazgātā apziņā un zemapziņā vienlaikus.
3. mīts: Psihoterapija ir daudz psiho un vājinieku. Normālam cilvēkam smadzenēm nav nekāda labuma. Viņš pats peldas dzīves vētrās. Nu, vai neiznāk, bet noslīkst, tāpat kā Čapajevs, bet vienmēr ar paceltu galvu.
4. mīts: Tieši viņam (viņai) ir nepieciešama psihoterapija, nevis man. Man nekad nav apnicis brīnīties par to, cik daudz cilvēku man zvana ar cēlu mērķi „salabot zirgu”, it īpaši, ja runa ir par bērniem.
Ļoti svaigs zvans.
- Anna, saki, vai tu strādā ar bērniem? Manas meitas bērnam ir nopietnas nepatikšanas.
Vecmāmiņas ļoti bieži ar to zvana, lai būtu mums veselīgas.
- Nē, bet es varu ieteikt jums speciālistu. Kas ar tavu mazdēlu?
- Viņš ir pilnīgi nekontrolējams. Vecāki vienkārši trako, ar viņu nav nekādu slimību.
- Cik viņam gadu?
- Gads un astoņi mēneši.
Stulba aina …
5. mīts: Terapeits ir tukša lapa. Viņš neieved birojā nevienu no savām emocijām, uzskatiem vai uzskatiem. Viņa attieksme pret klientu ir sterila, līdzīga vienreizējai šļircei. Šī iemesla dēļ viņa spriedums ir neitrāls, un viņš, tāpat kā Heinleina objektīvais liecinieks, var sniegt jums absolūti objektīvu viedokli - sava veida apliecību ar zīmogu "tā patiešām ir".
6. mīts: Psihoterapeiti paši ir nenormāli. Protams! Kurš normāls cilvēks daudzus gadus labprāt mācās iedziļināties citu cilvēku problēmās? Tiesa, ko tad teikt par zobārstiem un ķirurgiem? Nu, kam tev jābūt, lai ar tādu neatlaidību censtos izķert kāda cita zobus vai iekšas?
7. mīts: Pie visa vainīgi vecāki. Ir vērts pāris mēnešus doties pie psihoterapeita - un jūs par to būsit pilnīgi un neatgriezeniski pārliecināts. Jo tev kļūs skaidrs, kādu traumu tev nodarīja mannas putra, kuru tu, aizrijies, noriji divas stundas, folijas bumba uz elastīgās lentes, nevis pirkta cirka tuvumā, durvis uz vecāku guļamistabu, nebija laikus slēgts, mirušais pilota tētis, kurš visus šos gadus dzīvoja divās pieturvietās, un nekaunīgais fakts, ka esat dzimis bez jūsu piekrišanas. Un ko, brīnās, ar šo visu labo, ko darīt?
8. mīts: Terapija ilgst gadiem un nekad nebeidzas. Ja tu jau esi iekritis saraušanās nagos, viņš no tevis izvilks naudu, cik varēs, līdz uzcels jaunu māju, Anglijā izglītos četrus bērnus, nopirks trešo Bentley vai izspiedīs tevi sausu. Jūs "uzķersities" pie viņa kā heroīns, un jūs pat nevarēsiet šķaudīt bez piecām terapijas sesijām.
9. mīts: Psihoterapeits atrisinās visas manas problēmas. Jums tikai jāpasaka viņam un jāatpūšas, tad viss ies kā pēc pulksteņa, jo savu darba daļu jau esmu paveicis - esmu atnācis. Tad viņa rūpes ir par to, ko darīt ar manu greizsirdīgo sievu, neveiksmīgo karjeru, skandalozo priekšnieku, nemierīgo bērnu, bezmiegu un pārāk aizsargājošo māti. Atbildība ir uz viņu, un es varu brīvi elpot.
10. mīts: Terapijai vajadzētu būt tikai klātienē - bez Skype. Kā jūs varat uzticēties savai iekšējai dzelzs kastei? Tas ir kā iedzeršana ar bezalkoholisko alu, skandāls ar vienreiz lietojamo trauku sišanu un orģija ar gumijas sievietēm. Vai Šeklija stāsts par mašīnterapeitu.
"Hm," sacīja reģenerators, "modeļi ir vienādi. Tā tam vajadzētu būt.
- Kādi ir modeļi?
"Jums," mašīna viņam teica, "ir klasisks fim-mānijas gadījums, ko sarežģī spēcīga drūmuma tendence.
- Tiešām? Man likās, ka man ir slepkavības mānija.
"Šim terminam nav nozīmes," mašīna stingri sacīja, "tāpēc es to noraidu kā bezjēdzīgu.
R. Šeklijs, "Terapija"
Ieteicams:
TOP 6 Mīti Par Psihoterapiju (1. Daļa)
Pēdējā laikā psihoterapija un sarunas par to ir kļuvušas biežākas, gandrīz ikdienā, turklāt šur tur padomi, kā uzlabot savu dzīvi, mīlēt sevi, tikt galā ar trauksmi un pārstāt apvainoties. Sociālie mediji popularizē terapiju, un televīzija neatpaliek.
Mīti Un Leģendas Par Psihoterapiju. 3. Daļa
Mēs turpinām analizēt sabiedrībā populārākās idejas par psihoterapiju. Psihoterapija vienmēr ir patīkama un vienkārša Diemžēl terapijas laikā mēs bieži pieskaramies ne tām patīkamākajām lietām. Dažreiz jums ir jāatceras vecās sūdzības, jāpiedzīvo kauns vai bailes, jāsaskaras ar realitāti, kāda tā patiesībā ir.
TOP 6 Mīti Par Psihoterapiju. 2. Daļa
Šajā rakstā es turpinu risināt nepareizus priekšstatus par psihoterapiju. Pirmo daļu var izlasīt, izmantojot šo saiti: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ 4. mīts. Psihoterapeits redz klientu caur un cauri, novērtē, nosoda, jo pats zina, kā to izdarīt pareizi, un, protams, pat smejas par pārējiem.
9 Mīti Par Psihoterapiju
1. mīts ."Psihoterapija ir nepieciešama tikai garīgi neveselīgiem cilvēkiem, cilvēkiem, kuriem" viss nav kārtībā ar galvu ". Tas attiecas arī uz: “Vai es esmu rieksts, lai dotos pie psihoterapeita?” Šie ir visizplatītākie cilvēku maldi.
10 Populārākie Mīti Par Psihoterapiju Un To Iedarbību
1) MĪTS: Psihoterapija padara mūs spēcīgus, stabilus un neaizskaramus, un neviens nespēs mūs aizvainot, dusmas, biedēt utt. Realitāte: Gluži pretēji, terapijas laikā jūsu jutīgums ievērojami palielinās, un dažās situācijās jūs kļūstat atvērtāks un neaizsargātāks nekā pirms terapijas, jo tagad jums ir drosme riskēt un atvērt savas jūtas citiem cilvēkiem.
