2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ja dodaties pie analītiski orientēta psihologa, viņš nekad neslēps faktu, ka terapija prasa ilgu laiku. Tas nav noslēpums vai pārsteigums. Bet vai tas ir iespējams "ātrāk"? Var. Šim nolūkam ir jāievēro viens ļoti svarīgs noteikums. Jums ir jāsaka pilnīgi viss, kas jums ienāk prātā, bez apmulsuma vai klusēšanas. Un tomēr ir vēlams neatkāpties no pieprasījuma un runāt no sesijas uz sesiju par tēmu, ar kuru viņi ieradās darbā.
Un tagad par to, kāpēc tas nav iespējams:-)
Ikviens zina, ka psihologa birojs ir tā vieta, kur ir ierasts teikt visu, kas ienāk prātā, jo galu galā par to maksājat naudu. Un tagad iedomāsimies, ka no tikšanās uz tikšanos jūsu galvā griežas doma, ka psihologam ir garlaicīgi ar jums, ka viņš diez vai var jūs paciest, un kopumā visa sesija domā par kaut ko savu.
Vai arī šeit ir cits - jūs pamanījāt traipu uz biroja sienas un, lai kā jūs censtos, jūs varat domāt tikai par šo traipu. Ne katrs cilvēks spēj brīvi runāt par šādām lietām, kad nepieciešams sēdēt un saprātīgi runāt par savu problēmu. Šeit ir vajadzīgas vai nu temperamenta īpatnības, vai drīzāk ilgstošs darbs un uzticēšanās terapeitam.
Un tad pienāks diena, kad nonāksi šausmīgā sastrēgumā vai kļūsi par skandāla dalībnieku sabiedriskajā transportā. Un tā vietā, lai runātu par savu lūgumu (kā tam vajadzētu būt), jūs runāsit par ceļiem, svešiniekiem un to, kā jums nepatīk kavēties.
Un tad jūs pēkšņi iemīlaties. Un izlemiet, ka jums patiesībā nav nekādu problēmu, bet pēc inerces turpiniet doties pie terapeita, aizmirstot par apelācijas galveno cēloni.
Un lūk, kas. Jūs esat progresīvs cilvēks, pazīstams ar dažādu psiholoģisko literatūru un esat pārliecināts, ka jūsu birojā nav nekādas vajadzības rakt. Tādā nozīmē, ka jūs netaisāties apspriest savu bērnību un vainot savu māti dzīves neveiksmēs. Jo neirozinātnes neatrod nevienu māmiņu sinapsēs, un Freids jau sen ir izgājis no modes. Bet kaut kādu iemeslu dēļ psihologs, pie kura jūs ieradāties dīvainā veidā, maina frizūru, nopērk jaunu kleitu un sāk briesmīgi atgādināt tieši to māti. Un arī šīs intonācijas balsī … It kā tevi mācītu. Vai kritizēts. Bet sākotnējā problēma vēl nav atrisināta, un jūs paciešat šo multfilmu stāstu no Prostokvashino, kad jūsu māte tiek parādīta šeit un tur, un problēmas risinājums tikmēr paliek uz vietas. Jo tu klusē un padzen prom no sevis domas par psihologa un mātes līdzību. Jūs varat arī aizbēgt no šāda psihologa un doties pie cita. Sāciet no jauna. Pastaigājiet vēl pāris mēnešus un izbrīnieties, atklājot, ka tagad jūsu priekšā ir iespļauts tēva tēls. Un tālāk pa apli, un terapijas ilgums tikmēr palielinās un palielinās.
Var notikt kaut kas mazāk jautrs. Ātrās terapijas laikā, pieprasot nelielas darba problēmas, jūsu vecmāmiņa nomirst. Un jūs viņu ļoti mīlējāt, un viņa jūs praktiski audzināja, un, protams, jūs sākat sēru periodu. Un tad nez kāpēc depresija. Un tagad jūs nemaz neinteresē nelielas problēmas darbā, algas palielinājums, šķiet, ir sīkums uz zaudējumu fona, un vārds "pašrealizācija" kopumā izklausās pēc tukša saplākšņa, kas klauvē pie stikla. Un jūs sākat ar psihologu, lai atkal savāktu savu es, dzīvojot šajā grūtajā posmā, savukārt jūsu draugi iesaka pārtraukt staigāt pa šarlatāniem, kuri gadiem ilgi no jums atņem naudu.
Jebkas var notikt. Labi notikumi, skumji, haotiski un citu cilvēku stingri plānoti, bet ne jūs.
Un tagad jūs jau gadu esat terapijā. Vai divi, trīs.
Un no paātrinātas terapijas plānu viedokļa visas šīs kavēšanās un neplānotā iemīlēšanās ir bezvērtīgas. Un no jūsu personīgā transformācijas procesa viedokļa tas ir tieši tas, kas nepieciešams un ir svarīgi apspriest, sazināties ar terapeitu un saprast. Jo tieši pateicoties spontanitātei un iespējai šajā spontanitātē "dzīvot" kopā ar terapeitu notiek patiesi svarīgas un dziļas pārmaiņas.
Ieteicams:
Par Savu Naudu, NE Par Kādu Kaprīzi
Pirms manis ir Dmitrijs, veiksmīga uzņēmuma vadītājs. Interesē psiholoģija. Viņš bieži aicina organizācijā trenerus un trenerus, kuri viņam māca dažādus cilvēku vadības trikus. Viņš nāca pie manis, lai atrisinātu jautājumu par trenera maiņu - viņš jau bija apsvēris dažādus kandidātus, un kāds mani viņam ieteica:
Līdzatkarība Un Vēlme Ietaupīt Kā Bēgšana No Impotences
Dažreiz es jūtos bezspēcīga. Man šī ir viena no visgrūtāk izjūtamajām sajūtām, jo šeit nav enerģijas, bet es noteikti gribu kaut ko darīt. Jo no šīs neiecietības un savas neveiksmes jūs vēlaties bēgt jebkur: dusmās, vainas apvainojumā, aizvainojumā, augstprātībā - jebkur, bet tikai, lai nepaliktu šeit.
Par Naudu, Par Maksas Pakalpojumu Nozīmi
Man laiku pa laikam tiek prasīts: konsultējieties, lūdzu, bez maksas. Bez maksas es parasti neiesaku. Bez maksas es atbildu tikai uz jautājumiem savās vietnēs un tīmekļa semināros, es to daru ne mazāk efektīvi nekā tad, kad konsultējos par naudu, bet pretī es paturu tiesības publicēt jautājumu un atbildi.
Mīlestība Pret Naudu? Psihoterapeita Kabinetā
Vai varat ticēt psihologa patiesai līdzdalībai savā dzīvē? Galu galā jūs maksājat viņam naudu. Ņemot to vērā, vai pieņemšana, interese, bažas - vai tās tiek uzskatītas par īstām? Galu galā tas ir viņa pienākums. Saskaņā ar līgumu. Mēs visi zinām, ka cilvēku sirsnīga emocionāla attieksme vienam pret otru rodas tieši tāpat, kad divi neizskaidrojami piesaista viens otru un kļūst par savstarpēju vērtību.
Kur Iegūt Spēku Vai Kā Ietaupīt Dzīvībai Svarīgos Resursus
Pat visgrūtākajos laikos ir svarīgi atrast avotus, kas papildinās iekšējo resursu vismaz par vienu procentu. Kas ir iekšējais resurss? Tie ir fiziski un garīgi spēki, kas nepieciešami ikdienas dzīvei un nedaudz vairāk. Ir divi veidi, kā izmantot šo resursu savā labā.
