Piltuves Trauma: Kā Neķerties

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Ja ne visi no mums zina, kas tas ir "Traumu piltuve" (autors Pīters Levins), tad katrs no mums varētu redzēt piltuvi citās vietās un viņam ir vispārējs priekšstats par šo parādību.

Mēs runājam par traumatiskiem dzīves notikumiem, ar kuriem cilvēka psihe vēl nav tikusi galā. Spēcīga spriedze noteiktā tēmā rada milzīgas briesmas, piesaistot visu tuvumā esošo ar spēcīgu straumi.

Šeit es centīšos šo sarežģīto jēdzienu pasniegt vienkāršās zīmēs un piemēros

1. Piltuve ir dzīvības un pieredzes brīvas plūsmas pārtraukums. Uz fiziskais līmenis cilvēks var izjust savu nekustīgumu, viņš principā nevar pārvietoties, aizbēgt vai attālināties drošā vietā vai no personas, kas apdraud viņa dzīvību. Fiziskais spēks pretoties pazūd, un kustības ir smagas un lēnas.

Tas var izpausties kā runas un dzirdes funkcijas pārkāpums, cilvēks nevar runāt, kliegt, un dzirdes uztvere ir izkropļota. Traumas rezultātā dzirde, redze, runa var pazust, pēc efektīva psihoterapeitiskā darba un / vai tuvinieku atbalsta funkcijas tiek atjaunotas.

2. Ieslēgts emocionālais līmenis daudzi pārdzīvojumi tiek bloķēti pašā traumas brīdī, kam var būt ļoti ilgtermiņa un dziļas sekas. Kad psihi bloķē pieredzes procesu, tā cenšas pasargāt cilvēku no pieredzes, ar kuru viņš nespēj tikt galā, un tā operācijas laikā darbojas kā anestēzija, lai nepārsniegtu ar dzīvi saderīgo sāpju līmeni.

Šādiem cilvēkiem ir ļoti grūti veidot ciešas, uzticamas un harmoniskas attiecības. Viņi bieži vien ir vai nu emocionāli vai fiziski no attāluma, vai arī nevienlīdzīgās attiecībās, un daudzus traumētās personas procesus viņš vai viņa partneris nomāc. Tajā pašā laikā cilvēks attiecībās var būt ievainots un slikts, un viņam nav fiziska spēka aiziet (kā aprakstīts iepriekš), vai arī viņš vispār nevar pamanīt, ka šīs attiecības viņu iznīcina un nomāc.

3. Veidlapā emocionālas emocionālas reakcijas var atzīmēt gan pārmērīgas skumjas, gan pieķeršanos kaut kam un kādam, un otrādi - pārmērīgu stabilitāti un izturību. Šeit pieķeršanās ir ļoti līdzīga spēcīgai emocionālai atkarībai no cilvēka, kas tā ir, taču šāda veida pieķeršanās veidojas gan traumētiem, gan emocionāli nenobriedušiem cilvēkiem.

Traumētiem cilvēkiem viena trauma var pārklāties, un notikumu reakcijas un sekas var tikt sajauktas un iespiestas kā parasts uzvedības veids dzīvē. Tas ir ļoti pamanāms smaga stresa situācijās, kad cilvēks tiek tuvināts un fiziski pārkāpj viņa robežas, un viņa reakcija ir vāja vai vispār nav. Vai otrādi, jebkura cita cilvēka pieeja ir spēcīgs stress, un persona pastāvīgi izmanto papildu pasākumus, lai nodrošinātu savu drošību.

4. Ieslēgts uztveres un inteliģences līmenis ar vispārēju augstu attīstības līmeni un pārkāpumu neesamību notikumos ir jūtama dezorientācija. Persona aizmirst to, kas notika noteiktā dzīves periodā, un visus ar to saistītos, ar traumu nesaistītos apstākļus. Lai kā cilvēks censtos atcerēties, viņam tas neizdodas, vienīgais veids, kā pieņemt, kas tad notika, ir loģiskas pārdomas, kas saistītas ar svarīgiem kalendāra datumiem.

Tiek traucēta ne tikai emocionālā, bet arī fiziskā jutība, cilvēkiem tiek liegti vienkārši dzīves prieki, tos nesaņemot ne no iecienītākajām aktivitātēm, ne no ēdiena, ne no seksa. Darbības un aktivitātes ir vairāk automatizētas nekā dabiskas.

Traumas sekas ir ļoti nopietnas cilvēka fiziskajam un emocionālajam attīstības līmenim, tās apgrūtina pilnvērtīgu dzīvi un prieku.

Cīņa ar traumām ir sāpīga un biedējoša, taču tas var palīdzēt pārtraukt sāpju un pašiznīcināšanās apburto loku

Traumu speciālista līmenim jābūt augstam, bet ne vienmēr ļoti dārgam. Ne visiem psihologiem, kuri veiksmīgi strādā ar klientiem, ir šī īpašā pieredze, meklējiet savu, un jūs noteikti atradīsit kādu, ar kuru neiespējamais kļūs iespējams.