2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Daudzi zina par traumatisku pieredzi, kas izmaina cilvēka dzīvi. Šis raksts koncentrējas uz psiholoģiskām traumām. Bet ne tikai kursa posmu, seku apraksts, bet gan bezemocionāla fāze, kurā, šķietami iekšējā līdzsvara, un aizsargājošo psiholoģisko mehānismu veiksmīgā darbā, cilvēks (ievainots) var secināt, ka man ir jau visu izgājis un sadzijis. Un šeit var netikt ievērots viens no pārmaiņu principiem: cilvēks vairs nepaliks tāds, kāds bija agrāk. Traumatiskā pieredze maina cilvēku un nekad vairs tāda nebūs. Piemēram, mīļotā zaudējums noteikti neatgriezīs pagātnes attiecības. Vai arī baiļu, fobiju, miega traucējumu parādīšanās pēc psihotraumas, kas ir gan šķērslis, gan iespējamais izaugsmes avots. Cilvēks, klients, un man tas ir identisks, šķiet, izslīd cauri traumatiskai pieredzei, to pilnībā nepiedzīvojot. Aizsardzības psiholoģiskie mehānismi veic dažādas funkcijas, tostarp aizsargā cilvēku. Jūtoties vairāk vai mazāk ērti, cilvēks var pateikt sev visu, kas ir labs, paldies Dievam, tas ir beidzies, ar mani nekas nenotika, bet es daudz ko cietu, piedzīvoju, piemēram, bailes, vainas apziņa, kauns, šoks, dusmas, aizvainojums un vēl daudz kas cits, un man viss pagāja garām, piemēram, agrāk, jūs varat izelpot un dzīvot tā, kā dzīvojat tālāk.
Problēma, iekļaujoties šajā psihotraumas fāzē, neļauj cilvēkam to pilnībā izdzīvot un patiesi atstāt pagātnē. Un tikai tad, izejot, meklējiet nepieciešamos resursus savai izaugsmei. Un tikai pēc tam veidojiet savu dzīvi, ņemot vērā izmaiņas. Pēc emocionālā, ideālā gadījumā nāk depresijas fāze, daži psihologi - kolēģi to sauc par "septiņiem elles lokiem". Bieži simptomi, depresijas sajūta, vienaldzība, apātija, skumjas, drošības sajūtas zudums. Visas jūtas, ko cilvēks piedzīvoja otrajā fāzē, atkal atgriežas jaunā traumatiskās spirāles kārtā, to griežot arvien vairāk.
Es domāju, ka būtu pareizi teikt, ka depresijas fāzē gan pašnāvības domu mēģinājumi, gan pabeigtas pašnāvības ir bieži. Konsultēšana un terapija šajā posmā ir ļoti sarežģīta, jo klienti apmeklē psihologu akūtā fāzē vai ar depresiju vai PTSD (posttraumatiskā stresa traucējumi), piemēram, bezmiegs, apātija, dzīvesprieka zudums, trauksme, aizkaitināmība vai dusmu uzliesmojumi, zaudējumu kontrole dzīvē. Es vēlos arī pateikt vienu ne mazāk svarīgu aspektu, kas saistīts ar iestrēgšanu bezemocionālajā stadijā - tā ir dzīves devalvācija skaistuma, prieka, spilgtuma, neparedzamības, piesātinājuma pilnībā. Kā palīdzēt cilvēkam iziet visus posmus un patiesi dziedēt, atbalstīt, uz laiku kļūt par uzticamu atbalstu, "rīku" palīdzībai. Un mūsu gadījumā maigi "spiediet", lai virzītos tālāk un sasniegtu resursu un saiknes ar sevi meklēšanu un atrašanu.
Ieteicams:
Emocionālā Atkarība - Jūsu Partneris "moceklis", "upuris"
Parastam, ne psiholoģiskam cilvēkam var šķist neiedomājami, ka šāda veida cilvēkiem ir kāds sakars ar līdzatkarību, brīvības trūkumu, personisko robežu pārkāpšanu un atbildības noliegšanu. Grūti noticēt, ka ar šiem brīnišķīgajiem, līdzjūtīgajiem, gādīgajiem, tik ērtajiem un brīžiem - tik aizkustinoši nelaimīgajiem cilvēkiem varētu būt kaut kas nepareizs
Emocionāla Trauma. Palīdzības Procedūra
Turpinot rakstu par garīgās traumas gaitas īpatnībām. Traumu un tās sekas daudzos tās aspektos apraksta gan zinātnieki, pētnieki, praktiķi, gan arī pielietotie aspekti, kas jādara un kā palīdzēt personai tikt galā, ja iespējams, neizmantojot medicīniski psihiatrisko un klīnisko psihoterapeitisko palīdzību, tas ir, saskaņā ar patiesību, ārstēšana joprojām ir aktuāla.
Kad Partneris Ir Emocionāla Tualete
Jums nekad nevajadzētu padoties histērijai, jo, ja tā notiktu, tas varētu izvērsties par ieradumu un atkārtotos atkal un atkal. Mums jāaudzina spēks sevī. Elizabete Gilberta. Ēd, lūdzies, mīli Pēdējā laikā internetā ir parādījušies daudzi raksti par negatīvo emociju apspiešanas briesmām.
Emocionālā Atkarība Attiecībās
Tagad šī problēma ir ļoti izplatīta mūsdienu sabiedrībā. Savā praksē man ļoti bieži nākas dzirdēt frāzi “Es nevaru dzīvot bez viņa” gan no vīriešiem, gan sievietēm. Spēcīga greizsirdība, pastāvīgas pretenzijas uz partneri, vēlme būt kopā 24 stundas diennaktī ir emocionālās atkarības izpausme.
Emocionāla Trauma. Nogriežot Sevi
Kā tas ir rakstīts par dzīvi. Dzīvā dzīve nav lauks, kas jāšķērso. Katra cilvēka "skapī" ir savi skeleti, dažiem to ir vairāk, gluži pretēji, mazāk. Vienkārši sakot, jo mazāk skeletu, jo labāk cilvēks dzīvo. Viss būtu tā, bet patiesībā viss ir daudz sarežģītāk.
