2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Traumatiski notikumi, kas notiek ar mums, bieži nosaka uztveri un uzvedību turpmākai dzīvei. Trauma ir milzīga pieredze traumatiska notikuma laikā, vientulības un bezpalīdzības stāvoklis. Bet visbriesmīgākais mantojums nav tas, ka cilvēks pārdzīvoja šādu notikumu un saņēma šādu pieredzi. Sliktākais ir fiksētā bezspēcības sajūta, kas radās traumas brīdī, un tai sekojošā vientulības sajūta, kad pēc traumas nebija atbalsta un palīdzības.
Tomēr ir kļūda uzskatīt, ka, atrodot šādu notikumu pagātnē, dziedināšana notiek, apzinoties pamatcēloni - ieskatu. Svarīgākais, strādājot ar traumu, tās notikumiem un pieredzi, ir nevis atcerēties un nodibināt cēloņsakarības, bet gūt atbalsta un vientulības pieredzi, sirsnīgu līdzdalību un empātiju. Runājot par atmiņu un ar to saistītajām sajūtām, cilvēks vairs nav viens - šajā brīdī viņš saņem terapeita atbalstu, viņa uzmanību un izpratni. Tas ir, ievainotā daļa iegūst reālā laikā to, kas nebija traumas brīdī. Tomēr, strādājot ar traumatiku, gadās, ka ne visas atmiņas - īpaši agrīnās bērnības atmiņas - tiek saglabātas neatņemamā formā. Gadās, ka notikuma atmiņā paliek tikai neskaidra fragments vai ķermeņa atmiņa, ko nevar atšifrēt. Psihe izstumj notikumu, jo pieredze tajā brīdī bija pārāk katastrofāla. Kļūst iespējams strādāt ar šādu notikumu vai nu simbolu valodā katatimno-iztēles atslēgā, vai caur ķermeni un darbību.
Patiesībā dzīvošana vienatnē nespēj atvieglot situāciju - pieredze ir jāpārveido. Vēl viens svarīgs punkts ir ļoti svarīgs traumu terapijā. Tas ir jādara tas, ko es tur nedarīju šajā situācijā. Es neteicu, nekliedzu, ne klauvēju …
Tomēr atcerēties un dzīvot vienatnē vai kompānijā ar neprofesionāļiem ir ne tikai neefektīvi, tas ir bīstami ar atkārtotu retraumatizāciju. Kvalificēts psihologs, psihoterapeits sniegs jums iespēju izjust emocionālu pieņemšanu, pieņems visas jūsu pieaugošās jūtas, nebaidoties un nenoraidot jūs par savām emocijām.
Ieteicams:
Traumatisku Notikumu Risināšana Terapijā
Avots: transurfer.livejournal.com Ja nemaldos, Freida pieeja bija šāda: notikums ir jāatceras un jāpārdzīvo terapeita kabinetā. Un jāuztraucas, līdz notikums no katastrofas sāk uztvert kā rūgtu, bet ne letālu. Cik es sapratu, tas ir saistīts ar maņu blāvumu.
5 Fakti Par To Māmiņu Uzvedību, Kuras Pārdzīvoja Stresa Notikumu
PTSS problēma, īpaši mātes un meitas attiecībās, ir diezgan jauna. Runājot par šo problēmu medicīnas un klīniskās psiholoģijas kontekstā, mēs galvenokārt koncentrējamies nevis uz posttraumatisko stresu, bet gan uz posttraumatiskā stresa traucējumiem.
5 Fakti Par Traumatisku Notikumu Sekām
Garīgās traumas ietekmē cilvēku dažādos indivīda-personīgās organizācijas līmeņos, tostarp pasaules ainas līmenī. Ko šajā kontekstā saprot pasaules attēls? Angļu valodas terminoloģijā ir frāze "pieņēmuma pasaule", tas ir, cilvēku pieņēmumu pasaule par realitāti.
Pārbaude Par Traumatisku "lādiņu", Kas Saistīts Ar Tiesībām Uz Fizisku Eksistenci
Būt dzīvam nozīmē būt klāt, spontānam, apzinātam un dzīvot, neskatoties uz agresiju pret savu eksistenci … Jūs esat dzimis - tad konkurence ir neizbēgama. Ja tu esi, tad tur ir tavs ķermenis. Un jūsu ķermenis ir materiāls. Tas pastāv un jau notiek šajā materiālajā pasaulē.
Pašpalīdzība Traumatisku Notikumu Seku Pārvarēšanā
Es vēlos veltīt savu rakstu pašpalīdzības tēmai, risinot traumatisku notikumu sekas. Es patiešām vēlos atbalstīt cilvēkus, kuri piedzīvo spēcīgu emocionālu satricinājumu. Daudzi materiāli ir veltīti psihotraumas tēmai, par to sekām un to, kā tās var izraisīt.
