Autotēliskā Personība: Rezultāti

Satura rādītājs:

Video: Autotēliskā Personība: Rezultāti

Video: Autotēliskā Personība: Rezultāti
Video: 12 BEST TESTS TO REVEAL YOUR PERSONALITY TYPE 2024, Marts
Autotēliskā Personība: Rezultāti
Autotēliskā Personība: Rezultāti
Anonim

Veselam, bagātam un spēcīgam cilvēkam nav nekādu priekšrocību pār slimajiem, nabadzīgajiem un vājajiem, kad jākontrolē viņu prāts. Atšķirība starp to, kurš bauda dzīvi, un to, kuru tā nes kā mikroshēmu, rodas šo ārējo faktoru kombinācijas un subjekta izvēlētā interpretācijas veida rezultātā - vai viņš dzīves izaicinājumu uztver kā draudi vai iespēja rīkoties.

“Autotēliskā personība” izceļas ar spēju potenciālos draudus viegli pārvērst uzdevumos, kuru risinājums rada prieku un saglabā iekšējo harmoniju. Tas ir cilvēks, kurš nekad nepiedzīvo garlaicību, reti uztraucas, ir iekļauts notiekošajā un lielākoties piedzīvo plūsmas stāvokli. Burtiski tulkojot, šis jēdziens nozīmē "cilvēks, kura mērķi ir sevī" - mēs runājam par to, ka šādas personas mērķus ģenerē galvenokārt viņa iekšējā pasaule, nevis ģenētiskās programmas un sociālie stereotipi, kā vairums cilvēku.

Autotētiskas personības galvenie mērķi veidojas viņas apziņā pieredzes novērtēšanas procesā, tas ir, tos rada pati

Autotēliskā personība pārveido entropijas pilnu pieredzi plūsmas stāvoklī. Noteikumi, pēc kuriem jūs varat attīstīt šādas personības īpašības, ir vienkārši un tieši saistīti ar plūsmas modeli. Īsumā tie izskatās šādi:

1. Uzstādiet mērķus. Plūsmas stāvoklis rodas, ja subjektam ir skaidri mērķi. Autotēliskā personība iemācās izdarīt izvēli bez satraukuma un panikas jebkurā situācijā, neatkarīgi no tā, vai tas ir lēmums apprecēties vai kā pavadīt atvaļinājumu, domājot par to, kā pavadīt nedēļas nogali vai pavadīt laiku, gaidot rindā pie ārsta.

Mērķa izvēle ietver ar to saistīto uzdevumu atzīšanu. Ja es gribu spēlēt tenisu, tad man jāiemācās pasniegt bumbu, sist pa kreisi un pa labi, trenēt izturību un reakciju. cēloņsakarību var novirzīt arī pretējā virzienā: man patika mest bumbu pāri tīklam, un tāpēc nolēmu iemācīties spēlēt tenisu. Abos gadījumos mērķi un uzdevumi rada viens otru.

Tā kā darbību sistēmu nosaka mērķi un uzdevumi, tie savukārt paredz prasmju klātbūtni, kas nepieciešamas darbībai šajā sistēmā. Ja es nolemšu mainīt darbu un atvērt viesnīcu, man būs jāapgūst zināšanas par viesmīlību, finansēm utt. Protams, var gadīties otrādi: manas prasmes motivēs mani izvirzīt mērķi, kurā viņi būt noderīgam. Piemēram, es varu izlemt atvērt viesnīcu, jo redzu tam nepieciešamās īpašības.

Lai attīstītu prasmes sevī, jums jāpievērš uzmanība savu darbību rezultātiem, tas ir, jāuzrauga atsauksmes. Lai kļūtu par labu viesnīcu vadītāju, man pareizi jāsaprot, kādu iespaidu mans biznesa priekšlikums atstāja uz banku, no kuras vēlos saņemt aizdevumu. Man jāzina, kuras pakalpojuma iezīmes klientiem patīk un kuras ne. Bez atgriezeniskās saites es ātri zaudēšu savu nostāju darbību sistēmā, es nevarēšu attīstīt nepieciešamās prasmes un kļūt mazāk efektīvs.

Viena no galvenajām autoteliskās personības atšķirībām ir tā, ka viņa vienmēr zina: tieši viņa izvēlējās mērķi, uz kuru viņa tagad tiecas. Tas, ko viņa dara, nav ne nejaušs, ne ārēju spēku rezultāts. Šī apziņa vēl vairāk uzlabo cilvēka motivāciju. Tajā pašā laikā savus mērķus var mainīt, ja apstākļi padara tos bezjēdzīgus. Tāpēc autotētiskas personības uzvedība vienlaikus ir mērķtiecīgāka un elastīgāka.

2. Pilnīgi iegremdējieties aktivitātē. Autoteliskā personība, izvēloties darbību sistēmu, pilnībā iesaistās savā nodarbošanās procesā. Neatkarīgi no darbības veida, vai tas būtu lidojums apkārt pasaulei vai trauku mazgāšana pēcpusdienā, viņa vērš uzmanību uz uzdevumu.

Lai gūtu panākumus, jums jāiemācās līdzsvarot darbības iespējas un esošās prasmes. Daži sāk ar neiespējamiem uzdevumiem, piemēram, pasaules glābšanu vai kļūšanu par miljonāru 20 gadu vecumā. Piedzīvojis cerību sabrukumu, lielākā daļa iegrimst izmisumā, un viņu es cieš no psihiskās enerģijas samazināšanās, kas iztērēta bez rezultātiem. Citi nonāk pretējā galējībā un neattīstās, jo netic savam potenciālam. Viņi labprātāk izvirza sev banālus mērķus, lai neveiksmes neapdraudētu viņu pašcieņu, un apturētu savu personīgo izaugsmi zemākajā grūtības pakāpē. Lai patiesi iesaistītos aktivitātē, jums jāatrod atbilstība starp apkārtējās pasaules prasībām un savām iespējām.

Spēja koncentrēties lielā mērā veicina iekļaušanos. Cilvēki ar uzmanības traucējumiem, kuri nespēj koncentrēties uz vienu tēmu, bieži jūtas izmesti no dzīves straumes. Viņi nonāk jebkura nejauša stimula tvērienā. Nejauša uzmanības novēršana ir droša zīme, ka objekts ir nekontrolējams. Tajā pašā laikā pārsteidz, cik maz pūļu cilvēki pieliek, lai iemācītos pārvaldīt uzmanību. Ja grāmatas lasīšana šķiet pārāk grūta, tad koncentrēšanās vietā mēs, visticamāk, to atliksim un ieslēgsim televizoru, kas ne tikai neprasa ne mazāko uzmanības sasprindzinājumu, bet patiesībā to pat izkliedē “sasmalcinātu” sižetu dēļ, reklāmas pārtraukumiem un bezjēdzīgam saturam kopumā.

3. Pievērs uzmanību apkārt notiekošajam. Koncentrācija rada iekļaušanās sajūtu, kuru var uzturēt tikai ar pastāvīgu uzmanības ieguldīšanu.

Sportisti zina, ka mazākais koncentrācijas samazinājums sacensību laikā var novest pie sakāves. Boksa čempions riskē tikt izslēgts, ja nokavēs pretinieka sitienu. Basketbolists var palaist garām, ja viņš ļauj sevi novērst no līdzjutēju kliedzieniem. Tāds pats drauds ir pār visiem, kas piedalās sarežģītā darbībā: lai no tā neizkristu, tajā pastāvīgi jāiegulda psihiskā enerģija. Vecāks, kurš uzklausa bērnu no pusvārda, grauj mijiedarbību ar viņu; advokāts, kurš noklausījās vismazāko detaļu tiesas sēdē, var zaudēt lietu; ķirurgs, kurš ļauj izklaidēties, riskē zaudēt pacientu.

Ja pārstājat uztraukties par radīto iespaidu un koncentrējat uzmanību uz mijiedarbību, varat sasniegt paradoksālu rezultātu. Subjekts vairs nejūtas izolēts, bet viņa es kļūst stiprāks. Autotēliskā personība pārauga individualitātes robežas, pateicoties psihiskās enerģijas ieguldīšanai sistēmā, kurā tā ir iekļauta. Caur šādu savienību ar sistēmu personība paceļas uz augstāku sarežģītības pakāpi. Tāpēc “labāk ir mīlēt un zaudēt, nekā nekad nepazīt mīlestību” (A. Tenisons).

Cilvēka, kurš uz visu skatās no egocentriska stāvokļa, es izjūtu var labāk aizsargāt, taču viņa personība ir nesalīdzināmi nabadzīgāka nekā tāda cilvēka personība, kurš tiecas pēc iesaistīšanās, atbildības, kurš ir gatavs ieguldīt savas uzmanības resursus tajā, kas ir notiek paša procesa, nevis peļņas dēļ.

Atklājot milzīgu Pikaso skulptūru laukumā, kas atrodas pretī Čikāgas rātsnamam, es nonācu līdzās man pazīstamam savainojumu advokātam. Klausoties runas no pjedestāla, es pamanīju viņa sejas koncentrēto izteiksmi un lūpu kustību. Atbildot uz manu jautājumu, viņš teica, ka cenšas aprēķināt kompensācijas apmēru, kas būtu jāmaksā pilsētai par to vecāku prasībām, kuru bērni uzkāps uz šīs statujas un nokritīs no tās.

Vai mēs varam teikt, ka šis jurists nepārtraukti piedzīvo plūsmas stāvokli, pateicoties spējai visu redzēto pārveidot par profesionālu problēmu, kuras risināšanai viņam ir nepieciešamās prasmes? Vai arī pareizāk būtu uzskatīt, ka viņš liedz sev izaugsmes iespēju, pievēršot uzmanību tikai tam, ko saprot, un ignorē notikuma estētisko, pilsonisko un sociālo nozīmi? Varbūt abas interpretācijas ir pareizas. Tomēr ilgtermiņā raudzīties uz pasauli caur mazo logu, ko mums atver mūsu Es, nozīmē stingri ierobežot sevi. Pat viscienītākais zinātnieks, mākslinieks vai politiķis pārvērtīsies tukšā urbumā un pārstās baudīt dzīvi, ja viņu interesēs tikai viņa paša loma šajā pasaulē.

4. Iemācies izbaudīt mirkļa pieredzi. Izveidojis sevī autotēlija personību - iemācījies izvirzīt mērķus, attīstīt prasmes, izsekot atgriezeniskajai saitei, koncentrēties un iesaistīties notiekošajā - cilvēks varēs izbaudīt dzīvi pat tad, ja objektīvie apstākļi tam neatbilst. Spēja kontrolēt savu prātu nozīmē spēju gandrīz visu notiekošo pārvērst par prieka avotu. Neliels vējš karstā pēcpusdienā, mākonis, kas atspoguļojas debesskrāpja spoguļattēlā, darbs pie biznesa projekta, bērna redzējums ar kucēnu, ūdens garša - tas viss var sniegt vislielāko gandarījumu un bagātināt dzīvi.

Tomēr, lai attīstītu spēju kontrolēt, nepieciešama neatlaidība un disciplīna. Hedonisma pieeja dzīvei, visticamāk, neradīs optimālu pieredzi. Atslābināta, bezrūpīga attieksme nevar pasargāt no haosa. Kopš šīs grāmatas sākuma mums ir bijušas daudzas iespējas pārliecināties, ka, lai nejaušus notikumus pārvērstu straumē, ir jāattīsta savas spējas, jāpārvar sevi.

Plūsma mūsos pamodina radošumu, palīdz sasniegt izcilus rezultātus. Tā ir nepieciešamība pastāvīgi pilnveidot prasmes, lai turpinātu piedzīvot prieku, kas ir kultūras evolūcijas pamatā. Šī vajadzība liek gan indivīdiem, gan veselām sociokulturālām vienībām attīstīties sarežģītākās sistēmās. Rezultātā iegūtā kārtība rada enerģiju, kas virza evolūciju - tādējādi paverot ceļu mūsu pēcnācējiem, gudrākiem un sarežģītākiem par mums, kuri drīz mūs aizstās.

Bet, lai visu eksistenci pārvērstu nepārtrauktā straumē, nepietiek iemācīties kontrolēt tikai momentānos apziņas stāvokļus. Nepieciešama globāla savstarpēji saistītu dzīves mērķu sistēma, kas spēj piešķirt nozīmi katram konkrētajam gadījumam, ar kuru cilvēks nodarbojas. Ja jūs vienkārši pārslēdzaties no viena veida straumēšanas darbības uz citu, bez jebkādas saiknes starp tām un bez globālas perspektīvas, tad, visticamāk, atskatoties uz savu dzīvi, jūs tajā neatradīsit nekādu nozīmi. Plūsmas teorijas uzdevums ir iemācīt cilvēkam sasniegt harmoniju visos viņa centienos. Šī mērķa sasniegšana ietver pilnīgu dzīves pārveidošanu par vienotu, iekšēji sakārtotu un nozīmīgu straumēšanas darbību.

Ieteicams: