2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Vai esat kādreiz saskārušies ar stāvokli, kad neko nevēlaties vai viss kaitina? Parasti šādās situācijās mūsu stāvokli var raksturot ar ietilpīgu izteicienu "izspiests citrons". Bet galu galā lieta nebeidzas tikai ar spēku izsīkumu. Šādos brīžos mēs ļoti stilīgi izjūtam savu nevarību, vājumu, mums sāp. Kā saka, dvēsele sāp.
Šo cilvēka stāvokli var saukt par emocionālu krīzi vai nervu sabrukumu, kuram tas patīk, bet tas nemaina būtību. Šādu jūtu un emociju izpausmju iemesli var būt ļoti dažādi. Nogurums darbā, nesaskaņas attiecībās ar mīļoto, emocionāla vientulība (nav ar ko dalīties), tas nav pilnīgs iespējamo iemeslu saraksts.
Bieži vien atgriešanās pie šiem iemesliem, domas par tiem un pieredze izraisa vēl lielākas ciešanas. Tie viņam ne tikai nodara pāri, bet var arī piespiest mainīt attieksmi pret dzīvi kopumā. Cilvēks šādā stāvoklī piedzīvo gandrīz pilnīgu bezpalīdzību. Turklāt cilvēki bieži šādos apstākļos sāk sevi devalvēt.
Tas tiešām ir ļoti sāpīgi, un maz ticams, ka ar pirkstu piesitienu būs iespējams apstāties vai izkļūt no šī stāvokļa. Tomēr ir viens ļoti, manuprāt, svarīgs punkts, uz kuru ir vērts paļauties. Tas ir par pašcieņu. Galu galā cieņa ir savu nopelnu atzīšana. Protams, šādā situācijā ir ļoti grūti domāt par taviem nopelniem, es to zinu gan no savas pieredzes, gan pēc to cilvēku pieredzes, kuri pie manis vēršas.
Šādas pieredzes laikā cilvēki ļoti bieži aizmirst, ka tas, kas ar viņiem notika un izraisīja krīzi, nav visa viņu dzīve. Mums ir tāda īpatnība sevi par kaut ko pārliecināt, turklāt šī spēja krīzes stāvoklī ar cilvēku izspēlē ļoti nežēlīgu joku. Uzmanība ir vērsta tikai uz negatīvo. Un attiecīgi šāda koncentrēšanās neļauj cilvēkam paskatīties no cita skatu punkta.
Ja mēs to iztēlojamies metaforas veidā, tad cilvēks no pagraba skatās uz savu dzīvi un sevi. Cik daudz jūs varat redzēt no pagraba? Kad cilvēks atceras cieņu pret sevi, tad neizbēgami viņam ir jāatceras savi sasniegumi, un attiecīgi jāuzkāpj, ja ne uz savas dzīves mājas jumta, tad vismaz uz pirmo stāvu. Piekrītiet, ka skats no pirmā stāva ir labāks nekā no pagraba, un tāpēc ir vairāk iespēju redzēt.
Parasti krīze noved pie tā, ka cilvēks mainās. Bet, lūk, kur, kurā virzienā (kļūs stiprāks vai vājāks) cilvēks var mainīties, lielā mērā ir atkarīgs no tā, cik ļoti viņš spēj sevi cienīt.
Cieņa pret sevi ir ļoti svarīga jebkurai personai, jo daudzos aspektos no viņa ir atkarīgs, kāda kvalitāte būs cilvēka dzīvei. Un galvenokārt cieņas pamatā ir cilvēka pieņemšana tāda, kāda viņa ir. Galu galā, katrs cilvēks ir unikāls savā veidā un ir pelnījis laimīgu dzīvi.
Dzīvo ar prieku! Antons Černiks.
Ieteicams:
Kā Pārtraukt Sevi Kritizēt Un Sākt Sevi Atbalstīt? Un Kāpēc Terapeits Nevar Pateikt, Cik ātri Viņš Var Jums Palīdzēt?
Paškritikas ieradums ir viens no postošākajiem ieradumiem cilvēka labklājībai. Iekšējai labklājībai, pirmkārt. Ārēji cilvēks var izskatīties labi un pat veiksmīgi. Un iekšpusē - justies kā nonentitātei, kas nespēj tikt galā ar savu dzīvi.
Kāpēc Sievietei Ir Svarīgi Precēties?
1. Tūkstošgades vēsture un atmiņa Pasaulē ir tāda ļoti gudru, gudru cilvēku kategorija (jūs viens otru neredzēsiet, ja teikšu, ka šie ir vīrieši?), Kas saplēš kreklu uz krūtīm, pārliecinot sievietes, ka pirms tam nebija laulības institūcijas.
Ludmila Petranovskaja: Kā Veidot Robežas Ar Saviem Bērniem Un Iemācīties Viņus Cienīt
Vispirms jums jāizlemj, kādas ir robežas. Piemēram, pat Senajā Grieķijā katrs zemnieks izraudzījās savas vietas robežu, uzliekot uz tās robežu dievības figūriņas, kuras ļoti cienīja visi iedzīvotāji. Viņi pasargāja cilvēkus no tiem, kas varēja iejaukties viņu īpašumā, un piespiest viņus uz agresiju un konfliktiem.
Kāpēc Ir Svarīgi Zināt Par Savu Darba Pielikumu Modeli?
Tad cilvēkam ir iespēja uzminēt, ka tas nav vienīgais veids, kā dzīvot savu dzīvi. Cilvēks ar drošu pieķeršanos (AP) dzīvo un par to īsti nedomā. Un ar lielu varbūtību viņš iegūs partneri ar NP, un tāpēc viņi nodzīvos visu savu dzīvi un nekad neuzzinās šos vārdus, un viss ir kārtībā.
Kā Mīlēt Sevi? Kāpēc Tu Nemīli Sevi?
Pašmīlestības jautājumi ir tieši saistīti ar personas pašcieņu. Kā iemācīties mīlēt sevi no jauna? Vispirms zemapziņā jāatrod iemesls, kas ietekmēja simpātiju vājināšanos pret savu iekšējo “es” - kādā savas dzīves brīdī jūs sākāt izdarīt spiedienu uz sevi, un ir ļoti svarīgi saprast, kad tieši šis noticis.
