2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Saskaņā ar psihoanalītisko teoriju, cilvēks kairina, kā arī izraisa citus emocionālus stāvokļus, pateicoties projicēšanas mehānismam, kad mēs viņam piešķiram īpašības, kas mums piemīt, bet kuras mēs nepieņemam vai noliedzam, vai ar saviem pieņēmumiem, fantāzijas par to, kādai jābūt šai personai vai kādai tai jābūt.
No kurienes nāk spekulācijas? Kāpēc mēs šai konkrētajai tēmai esam piešķīruši šīs īpašās īpašības?
Tā kā mums šobrīd ir vajadzīgs šis priekšstats, tas ir paredzēts, lai aizsargātu mūsu I.
Piemēram, ja cilvēks ir greizsirdīgs uz citu, tad otrs viņu sāk kaitināt.
Tas, kurš izraisa negatīvas emocijas, tiek attiecināts uz īpašībām, kuru dēļ skaudīgais pārliecina sevi, ka otram nav izcilu spēju, ka viņš pēc definīcijas ir sliktāks vai nav labāks.
Patiesībā skaudīgais, salīdzinot sevi ar skaudības objektu, domā par sevi, ka viņam nav izcilu spēju. Bet, lai nenovērtētu sevi, viņš izvēlas devalvēt citus. Ir tāda inversija.
Vai arī cilvēkam var būt seksuālas, mīlestības jūtas pret otru, bet uzskata tās par bīstamām, vai arī otrs var neatbildēt. Tā rezultātā viņš sajūtu aizstāj ar zīmi "+" ar sajūtu ar zīmi "-".
Cita persona var mums atgādināt kādu no mūsu pagātnes vai tagadnes, ar kuru mums nebija labas attiecības, tāpēc mūsu projektīvais mehānisms apveltī otru ar šīs paziņas īpašībām, lai izspēlētu ar viņu noteiktu scenāriju vai pabeigtu geštaltu.
Piemēram, agrāk cilvēks mūs sāpināja, un šodien tas, uz kuru mēs projicējām savu tēlu, ir aicināts ciest par mūsu pagātnes sūdzībām, pat ja patiesībā viņiem ar tām nav nekāda sakara.
Cilvēks var mūs kaitināt arī tāpēc, ka mēs viņā redzam īpašības, kuras mēs nicinām vai aizliedzam: vājums, spontanitāte, seksualitāte …
Cilvēks var būt arī kaitinošs, jo pārkāpj mūsu robežas vai rada kognitīvo disonansi. Bet šo uzvedību nav viegli noteikt uzreiz, bez pietiekamas pieredzes.
No klienta stāsta:
“Ilgu laiku es nevarēju saprast, kāpēc vīramāte mani tik mežonīgi satracina, jo viņa izturas pret mani labi. Mans vīrs ir līdzīgs viņai, tāpēc brīžiem arī mani kaitina.
Bet viss nostājās savās vietās, kad atcerējos mātesmātes divkosīgās uzvedības brīdi-tad mēs ar vīru vēl dzīvojām pie viņa vecākiem.
Manas vīramātes vīrs, vīratēvs ir tipisks veselīgs dzīvesveids, viņš vienmēr pieprasa no sievas, lai viņa vāra zupu tikai no rūpīgi filtrēta ūdens. Kopā ar viņu viņa ielej filtrētu ūdeni pannā, nevis kopā ar viņu - no krāna.
Bieži vien vīramāte uzvedās pasīvi-agresīvi-pilnībā redzot vīru, viņa darīja vienu, bet aiz muguras-tieši pretēji.
Viņu ģimenē viņai daudzējādā ziņā bija jāpiekāpjas, jāuzklausa apvainojumi. Vīramāte vienmēr izrādīja paklausību un neuzdrošinājās iebilst.
Viņas sejā nemitīgi bija upura izteiksme: paskaties, cik nepelnītu netaisnību es drosmīgi izturēju …
Es pamanīju tādu pašu uzvedību ar savu vīru. Tagad, kad viņš mani neapšaubāmi iepriecina, es domāju, kas man galu galā būs jāmaksā, un visnepatīkamākais ir tas, ka es, iespējams, nekad par to nezināšu."
Cilvēks var mūs kaitināt, jo mums bija / ir ar viņu saistītas cerības, kuras netika izpildītas.
Kā tikt galā ar kairinājumu?
1. Nomierinies. Kaisles stāvoklī ir ārkārtīgi grūti rūpīgi domāt. Jūs varat nomierināties, izmantojot dažādas relaksācijas metodes.
2. Izpētiet savu uzskatu raksturu, nosakiet negatīvisma avotu. Lai to izdarītu, jums būs labi jāatspoguļo.
3. Atklājiet savus uzskatus par personu (viņš mani nemīl, izmanto utt.).
4. Uzdod sev jautājumu: cik lielā mērā manas domas par cilvēku atbilst realitātei, kādi fakti no dzīves apstiprina to, ko es par viņu domāju?
5. Ja ir fakti, pārvērtiet tos par problēmu un izklāstiet risinājumus. Problēmai vajadzētu pārvērsties par uzdevumu.
6. Domu iracionalitātes apstiprinājuma gadījumā ir jāatzīst fakts, ka jūs pats esat atbildīgs par savu kairinājumu, ka kairinājumu izraisīja nevis otrs, bet jūs ar savām domām par notiekošo.
Ja problēmu nevar pārvērst par uzdevumu, jums jāsamierinās ar tās esamību un jāaizmirst, vismaz līdz labākiem laikiem.
Gadās, ka patstāvīgi tikt galā ar savām jūtām ir ļoti grūti. Pat sazinoties ar psihologu, var būt nepieciešama vairāk nekā viena konsultācija.
Vēršoties pie psihologa, dažās sanāksmēs varēsiet apgūt pašpalīdzības un izkļūšanas no negatīvisma piltuves paņēmienus.
Līdzsvarota ikdiena!
Ieteicams:
Kopsavilkums: Karls Jungs Par To, Kāpēc Daži Cilvēki Mūs Kaitina
Šveices psihoanalītiķim Kārlim Gustavam Jungam un rakstniekam Hermanim Hesei ir pārsteidzoši līdzīgas domas par to, kāpēc daži cilvēki mūs tik ļoti kaitina. Šeit ir daži orientējoši citāti: Ja tu ienīsti kādu cilvēku, tu ienīsti viņā kaut ko tādu, kas ir daļa no sevis.
Kāpēc Sievietes Kaitina
Sievieti uzkrāj emocijas. Tas tos absorbē kā sūklis. Nav svarīgi, kādas emocijas tās ir: negatīvas vai pozitīvas. Šīs emocijas ar viņu notiek saistībā ar viņas pašas pieredzi, kā arī sazinoties ar citiem: vīru, bērniem, vecākiem, kolēģiem, draugiem, svešiniekiem bankā, veikalā, lidostā, vilcienā utt.
Kāpēc Man Dzīvē Nav Paveicies? Kāpēc Kāpēc
Daudzus gadus cilvēki uzdod sev jautājumus: Kāpēc es gribu būt bagāts, un visu mūžu nedaru neko citu kā savilku galus; Kāpēc es nevaru satikt cienīgu dzīves partneri; Kāpēc visi vīrieši, ar kuriem es sastopos, ir vājie, zaudētāji, sievišķīgie vai žigoli;
Mans Bērns Mani Kaitina. Ko Darīt?
Daudzi vecāki jūtas aizkaitināti par savu bērnu. Tajā pašā laikā, pieaugot kairinājumam, emocijas sakarst, un kairinājums pārvēršas dusmās un dažreiz arī dusmās. Kontrolēt sevi kļūst arvien grūtāk, un tagad pienāk brīdis, kad emocijas izplūst uz bērnu kā elements.
Kā Pārtraukt Dusmoties Uz Savu Vīru? Mani Visu Laiku Kaitina. Vīrs Satracina
Kad satiku savu nākamo vīru, man bija nevaldāmi dusmu uzliesmojumi, naids pret viņu, dusmas un nemitīga vēlme iznīcināt mūsu attiecības. Dažreiz es vienkārši gribēju viņu iznīcināt, un nesapratu, kas notiek, jo viņš izturējās pret mani labi un nedarīja neko sliktu.
