2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Veselīga cilvēka deviņpadsmitais ieradums ir ieradums veidot spontānas pozitīvas cerības uz sevi.
Visus cilvēkus pasaulē var aptuveni iedalīt trīs kategorijās: par optimistiem, pesimistiem un racionāliem pesimistiem. Optimisti tic tam, kas ir labākais. Pesimisti pieņem, ka labākais ir beidzies. Un racionālie pesimisti (viņi ir reālisti) neko netic, viņi atsakās no jūtām par labu loģikai un kontrolei.
Kritizējiet, devalvējiet, meklējiet mīnusus, kas jums jādara.
Vai prognoze šodien sola saulainu laiku? Atgādiniet sev, ka mums ir izolācija
Vai kāds ir izgudrojis kaut ko noderīgu? Uzsveriet to, ka personīgi jūs drīz neredzēsit neviena izgudrojuma augļus.
Vai esi sastādījis plānus šodienai? Atrodiet vairākus iemeslus, kāpēc šodien viss notiks nepareizi.
Vairāk. Meklējiet grūtības. Neuzticieties cilvēkiem. Ieklausieties sevī, meklējiet visu iedomājamo un neiedomājamo slimību pazīmes. Esiet gatavi tam, ka jūs vai citi cilvēki noteikti sabojāsies. Meklējiet briesmas. Meklējiet hipotētiskas briesmas. Norādiet cilvēkiem visu slikto, ko viņi nepamana. Atcerieties nāvi un veidus, kā to sasniegt.
Īsi sakot. Viss būs slikti. Un jūs, diemžēl, par to zināt
Instrukcija reālistam ir arī vienkārša: kontrolēt, kontrolēt un vēlreiz kontrolēt …
Jums jāzina viss, jāsaprot viss, jāredz visi iespējamie riski, jāapzinās visi aktuālie notikumi. Jums ir svarīgi paredzēt apkārtējos cilvēkus, paredzēt notikumus, citu reakciju uz jūsu lēmumiem un darbībām. Jums ir jābūt viedoklim par visiem iespējamiem notikumiem.
Īsi sakot. Viss ir sarežģīti, bet jūs to apzināties …
Bet optimista norādījums ir pats … sarežģītākais. Meklējiet iespējas jebkurā situācijā.
Jebkurā situācijā ir izeja. Šo izeju var atrast. Jums ir iespēja. Notikumu attīstībai var būt vairākas patīkamas iespējas. Jūs vienmēr varat atrast labāko izeju. Uz situāciju var paskatīties no dažādiem leņķiem, viena puse noteikti smaržo labāk nekā pārējās. Vai nevarat staigāt taisnā līnijā? Meklējiet risinājumus! Meklējiet palīdzību! Meklējiet leņķi, no kura jūs varat gūt labumu.
Īsi sakot. Jums ir svarīgi būt spontānam. Un novirziet savu spontanitāti gaismai, kas jums var būt šodien.
← Iepriekšējais ieradums Nākamais ieradums →
Es būtu priecīgs, ja zem raksta noklikšķinātu uz pogas "pateikt paldies", tas mani pamudinās uzrakstīt nākamo
Jauku dienu
Šeit varat abonēt manus rakstus un emuāra ziņas
Vai vēlaties uzzināt, kā patstāvīgi pārvaldīt savu neirozi?
Apmeklējiet tiešsaistes psihokorekcijas kursu patstāvīgi, individuāli
vai grupā!
Ieteicams:
Veselā ķermenī Vesels Prāts
Kāpēc izcilajam studentam, kurš ir gatavs palikt nomodā naktī “piecu” dēļ, tik bieži sāp vēders? Kāpēc toddler, kurš nevar pierast pie bērnudārza skarbās rutīnas, nekādā veidā neatbrīvojas no enurēzes? Kas izraisīja pēkšņu slāpējošu klepu bērnam, kurš kopā ar ģimeni atpūtās jūrā?
Vesels Cilvēks Nevēlas Precēties
Daudzi mani paziņas manīja, kad uzzināja, ka es tikšos ar Mihailu Labkovski. Atklāti sakot, es pats nebiju pazīstams ar viņa slavenajiem noteikumiem, un slavenā psihologa šokējošo pieeju cienītāju pilnas zāles viņa lekcijās man kļuva par atklāsmi.
Psiholoģiski Vesels Cilvēks - Ieradums Jautāt
Veselīgas personas 15. ieradums ir ieradums atklāti lūgt to, kas jums nepieciešams. Bija tik lielisks grāvējs (lai gan es neatceros nosaukumu), un bija šāda frāze: “lūdziet, un tas jums tiks dots”. Es neatceros šī grāvēja nosaukumu, bet frāze manā galvā tika atlikta par simts procentiem.
Savstarpējas Cerības, Savstarpējas Vilšanās Un Nepiepildītas Cerības
Bērni ienīst savus vecākus, un tie savukārt ienīst bērnus. Iemesls tam ir savstarpējas cerības, vilšanās un nepiepildītās cerības. Bērnu attīstībā vecāki ir paraugs un ideāls. Bērni vienmēr attaisno tos, identificējoties ar viņiem. Viņi bieži uzņemas vainu par saviem konfliktiem, neveiksmēm un vilšanos dzīvē.
Vesels Cilvēks
Man īsti nepatīk mūsdienās modē esošais vārds "pašpietiekams". Ja tev pietiek ar sevi, tad kāda jēga būt attiecībās? Personīgi man vārds “holistisks” patīk daudz vairāk. Savā rakstā "Attiecību aritmētika" es rakstīju par to, kā katra partnera iekšējie trūkumi ietekmē viņu attiecību kvalitāti un integritāti.
