2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
"Es atsakos no jums gaidīt to, ko jūs man nevarat dot …" ir lieliska zvaigznāja frāze. Helingers to izmantoja saistībā ar pieaugušo, bērnu un vecāku attiecībām un atdalīšanas procesa tēmu.
Bet man šī frāze ir par cerībām no otra kopumā.
Uzliekot cerības citai personai, mēs, šķiet, nogriežam daļu no mūsu spējām (daļu no plūsmas, kas nāk pie mums no pasaules) un nododam tās šīs citas spēkam. Bez viņa ziņas, biežāk nekā nē.
Šāda vara ir apgrūtinoša un pat atbaidoša. Cilvēks var intuitīvi aizvērties un, iespējams, sākt dot mazāk (uzmanību, pūles, laiku, naudu, jebkuru resursu), neapzinoties, kāpēc.
Un mums, savukārt, sāp mūsu pašu cerības. Un ne tikai vienu reizi, bet katru reizi, kad mēs saskaramies ar vilšanos, katru reizi, kad otrs neattaisno misiju, kuru esam viņam uzticējuši … Un cilvēks pat nezina.
Patiesība ir tāda, ka mēs esam iesprostoti savā prātā. Mēs sastādām skaistu ilūziju, uzspiežam to cilvēkam kā cerību un spītīgi gaidām (dažreiz gadiem), kad cilvēks sāks realizēt mūsu ainu. Mēs cīnāmies par savu sapni. Dažreiz mēs pat izmantojam vardarbību (emocionālu, psiholoģisku, seksuālu, ekonomisku, fizisku), lai "saliektu" cilvēku un realitāti vienlaikus.
Bet realitāte ir tik īpaša viela, kas "noliecas" tikai līdz noteiktai robežai. Un, ja ir tik svarīgi kaut ko apzināties, jums ir jāveido kontakts: ar cilvēku, valsti, pasauli … Lai izteiktu savas vēlmes, sajustu savas iespējas, uzzinātu, kā ir iespējams to ievietot sabiedrībā un ko šajā kontekstā viena un tā pati persona spēj un vēlas Vai viņš to pat dara?
Cerības ir destruktīvas attiecībām un sāpīgas ikvienam no dalībniekiem. Atmetot cerības, mēs esam atbrīvoti reālai apmaiņai, mēs iegūstam iespēju izbaudīt jūtas no patiesa "dot un ņemt" procesiem. Attiecību labajā dinamikā katrs no pāra mīlestības un pateicības dēļ bez vardarbības cenšas otram dot vairāk. Mēģiniet sirsnīgi dot, mēģiniet godīgi redzēt un pieņemt to, kas jums tiek dots.
Sapņot un vēlēties ir brīnišķīgi. Bet periodiski pārbaudiet savu kontaktu ar realitāti, savu sapņu vitalitāti. Uzdod sev jautājumu: "Ja tas viss patiešām notiks, vai es spēšu ar to tikt galā? Vai es izturēšu tik daudz mīlestības / naudas / karjeras / relaksācijas, cik sapņoju?"
Sapnis. Bet blakus ir kāds, kurš uzdod prātīgu jautājumu. Un lai jums ir drosme to dzirdēt un godīgi atbildēt sev.
Ieteicams:
Terapijas Seši Gadi. Cerības Un Realitāte
Es nekļuvu pilnīgi vesels, ideāli skaists, bagāts un veiksmīgs, neprecējos ar perfektu princi, mani vecāki nekļuva perfekti. Mana dzīve ir palikusi normāla. Bet vai es esmu kļuvis laimīgs šajā parastajā dzīvē? Jā! Šā gada 6. augustā terapijas gadi.
Šizoīda Kompromiss: To Ir Grūti Izturēt, Bet žēl Atmest
Šizoīds kompromiss, kā to raksturoja Guntrips, ir nespēja būt ne iekšā, ne ārpusē, ne piederēt kaut kam, ne to atteikt. Ja tulkojat šo paziņojumu objektu attiecību valodā - neiespējamība ne atrasties tuvu kādam, ne būt vienam. Šķiet, ka tas ir klasisks robežkonflikts (ej prom / neatstāj mani), bet patiesībā tas nav gluži tā.
Atmest Smēķēšanu. Neirofizioloģija Un Psiholoģija
Parasti lēmumu atmest smēķēšanu pieņem persona, kura šim sliktajam ieradumam ir veltījusi vairāk nekā vienu gadu. Un bieži gadās, ka šī persona vairākkārt ir mēģinājusi atmest smēķēšanu. Lai būtu efektīvs savā darbā, jums ir jāsaprot, kā darbojas jūsu smadzenes.
Savstarpējas Cerības, Savstarpējas Vilšanās Un Nepiepildītas Cerības
Bērni ienīst savus vecākus, un tie savukārt ienīst bērnus. Iemesls tam ir savstarpējas cerības, vilšanās un nepiepildītās cerības. Bērnu attīstībā vecāki ir paraugs un ideāls. Bērni vienmēr attaisno tos, identificējoties ar viņiem. Viņi bieži uzņemas vainu par saviem konfliktiem, neveiksmēm un vilšanos dzīvē.
Izturēt Vai Atmest
Pat ja komforta vietā mēs izvēlamies drosmi un dzīvojam uz savu spēju robežas, emocionālā elastība ne vienmēr nozīmē lidot pēc iespējas ātrāk, neievērot visus šķēršļus un par katru cenu koncentrēties tikai savam mērķim. Ja jūs izdarāt izvēli atbilstoši savām vērtībām, var pienākt brīdis, kad vienīgais saprātīgais, ko teikt, ir "
