2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tas jau ir kā dogma - psihologs nedod padomu!
Bet par ANTI ieteikumiem neviens neko neminēja!
Tas nozīmē, ka jūs varat rīkoties likumīgi 😉
Šodien es vēlos sniegt anti-ieteikumu sarakstu "Kā palikt nedrošam"?
1. Vienmēr atcerieties, ka jūs varat darīt labāk. Kaut ko izdarījis, nekad neslavē sevi, labāk ir meklēt kļūdas;
2. Uzraksti sev ar lielajiem burtiem - lai gūtu panākumus, kas nepieciešami … kamēr sarakstā nav viss, nemaz nedomā, ka tev ir izdevies kaut ko sasniegt;
3. Noteikti pajautājiet visiem pēc kārtas, ko viņi domā par jums vai jūsu biznesu. Citi zina labāk!
4. Paturi savas idejas, domas pie sevis. Protams, kāds jau ir izdomājis un izdarījis to pirms jums.
5. Atcerieties, ka pirmajā vietā ir ģimene, darbs, bērni, draugi, kolēģi (iepazīstiniet ar savējo). Rūpējieties par sevi tikai tad, kad viņu labā viss jau ir izdarīts!
6. Nenoliedz lūgumus cilvēkiem. Jums vienmēr jābūt pieejamam un uzticamam!
7. Dzirdot savā adresē rupjības, centies pārliecināt cilvēku, ka viņš kļūdās! Pierādi, ka esi kaut ko vērts!
8. Pamēģini visu izdarīt pats! Nekad nelūdziet palīdzību. Pretējā gadījumā cilvēki domās, ka jūs to nedarāt.
9. Biežāk kritizējiet sevi! Vienmēr ir ar ko būt neapmierinātam, vai ne?
10. Noteikti padomājiet par cilvēkiem. Ja kaut kas jums šķita, noteikti atlaidiet sevi un nejautājiet personai viņa patieso viedokli. Pēkšņi tas ir vēl sliktāk par to, ko jūs izdomājāt?
Ja esat izpildījis vismaz 6 punktus no 10, pārliecinieties, ka rezultāts būs 100%:
- jūs neatradīsiet laiku sev;
- jūs nejutīsiet gandarījumu par to, ko darāt;
- jūs nezināt, kas jums nepieciešams;
- tu kaut ko negribēsi;
- jūs nesaņemsiet to, ko vēlaties;
- jūs nejutīsities nozīmīgs un cienīsit sevi.
Nu, vai mēs pārvietojamies saskaņā ar šo plānu?
Vai arī mēs meklējam citus?)
Ieteicams:
Ieteikumi Grupu Darbam
Tātad, atklātā eksistenciālā grupā mēs dalāmies savās pārdomās. Mēs izpaužamies par jūtām, sajūtām, izrunājot savu attieksmi pret kādu vai pret kaut ko. Kā tas ir noderīgi? Piemēram, šorīt es uzrakstīju ziņu. Es jutos kā blakts, kas gulēja uz muguras un raustīja ķepas, bet nevarēja piecelties.
Piezīme Vecākiem "Pusaudža Vecuma Iezīmes". Ieteikumi Vecākiem
Pusaudža vecums tradicionāli tiek uzskatīts par visgrūtāko izglītības vecumu. Šī vecuma grūtības lielā mērā ir saistītas ar pubertāti kā dažādu psihofizioloģisku un garīgu noviržu cēloni. Straujas augšanas un ķermeņa fizioloģiskās pārstrukturēšanas laikā pusaudžiem var rasties trauksme, paaugstināta uzbudināmība un pazemināta pašcieņa.
Kā Vieglāk Pārvarēt Sāpes Un Izmisumu: Metodes Un Ieteikumi
Pirmkārt - par sāpju un izmisuma pieredzi kopumā. Manuprāt, ir divi svarīgi punkti, kurus būtu labi zināt un atcerēties krīzes stāvoklī esošam cilvēkam. Pirmkārt, sāpēs un izmisumā jūs varat kaut kā apmesties un dzīvot šo stāvokli īpašā veidā.
TOP-5 Psihologa Ieteikumi "sarežģīta" Bērna Vecākiem
Bērnu psihologa ieteikumi vecākiem ir daudzu interneta portālu iecienītākā tēma! Jebkura tipiska situācija kļūst par iemeslu simtiem rakstu rakstīšanai. Bet pārāk daudz padomu studēšana prasa pārāk daudz dārga laika. Vai ne? Pēc mūsu jaunā raksta par bērnu psiholoģiju lasīšanas lasītāji saņems norādījumus par daudziem audzināšanas jautājumiem:
Kā "atgriezties Dzīvē" Pēc Pandēmijas? Psihologa Ieteikumi
Visa Ukraina koronavīrusa dēļ ir bloķēta vairāk nekā divus mēnešus. Un, visbeidzot, ilgi gaidītā karantīnas atslābināšana. Bet, nevis prieka no brīvības, kas mūs piemeklējusi, mēs jūtam … nogurumu, apātiju vai pat bailes no sabiedrības. Kā atgriezties normālā dzīvē pēc karantīnas?
