2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sieviešu svara zaudēšana ir tik daudzšķautņaina un pretrunīga tēma. Šķiet, ka tas ir vieglāk nekā jebkad agrāk - jūs pārtraucāt ēst un zaudējat svaru. Parasti visi sāk ar šo vienkāršo lietu. Cilvēks ir radīts tāds. Tāpēc mēs vienkārši pārtraucam ēst … Kāds patiešām zaudē svaru. Pat es, pārtraucot ēst kūkas, jau otrajā dienā redzu izmaiņas spogulī. Bet galu galā jūs visu mūžu nebūsit izsalcis. Kādreiz tas nav svarīgi, tu atver muti, liec tur ēdienu, un … kādam tā būs, - Ak, šausmas!
Vai, kā tas notiek, veselīga pārtika, veselīgs dzīvesveids, Bet … Kādu iemeslu dēļ jūs nezaudējat svaru. Kāpēc?
Nezaudēja ne gramu svara
Jo runa nav tikai par fizioloģiju. Ja atceramies, ka cilvēks ir ne tikai fizisks ķermenis, bet ir arī psihe, tad, ja viņa šajā procesā nepiedalās, bet stāv malā, jo viņa netika uzaicināta uz šo deju ar nosaukumu „Zaudēt svaru, pareizāk sakot, Mēs notievējam. Un līdz jūs piezvanīsit, viņa stāvēs malā.
Bet, mūsu ciemos joprojām ir sievietes:), kuras kaut kā sāk uzminēt, ka, ja es nezaudēju svaru un sēžu uz dažiem gurķiem, tad acīmredzot man vajag rakt kaut kur citur. Šādas sievietes nāk pie psihologa.
Un šeit mēs ņemam rokās "lāpstas" un sākam meklēt "dārgumu" ar nosaukumu "Mans slaidais ķermenis". Varbūt pirmajā dienā mēs neatradīsim šo dārgumu, karte ir kaut kur pazudusi vai dažas vietas ir izdzēstas. Rakšana, kā saka - "mēģināsim šeit." Vai varbūt jūsu dārgumi ir aprakti šajā vietā.
Tās visas, protams, ir metaforas. Bet tas bieži notiek - mēs "raktam" dažādās vietās un kaut kur, un tas ir …
Lūk, "dārgums", ko nesen pavisam nejauši "izrakām" ar vienu meiteni.
Veselīgs dzīvesveids, un svars nepārvietojās ne šur, ne tur. Un vienā no mūsu sanāksmēm viņa pastāstīja, ka darbā dažādi vīrieši viņai izsaka komplimentus - nesen viņi sāka stāstīt, cik viņa ir skaista, seksīga, glīta. No vienas puses, viņai tas patīk, un viņai tas kļūst tik patīkami, šķiet, ka viņa izšķīst šādos vārdos, izplatās un … "ieplūst" šajā vīrietī. Viņa tajā ir iekļauta ar visām dvēseles kustībām - viņa jūtas tik labi šajās sajūtās … Nē, nav seksa. Vienkārši īslaicīgas sarunas ar kolēģiem.
Un tad viņa atceras, ka ir cienījama sieva! Beidz … Ko es daru, - viņa sāk domāt, - Tas nav iespējams, man ir vīrs … Ja tagad viņi man izsaka komplimentus, kad jūtu, ka man ir liekie kilogrami, bet kas notiks vēlāk, kad zaudēšu svars … Kā es iešu uz darbu … Esmu cienījama sieva …
Šeit ir slēdzene.
Un viņa to izveidoja sev.
Jūs nevarat kļūt slaidāks, jo palielināsies vīriešu iedzīvotāju komplimentu plūsma - un, ja viņa tos pieņem, viņasprāt, tā ir vīra nodevība. Un cienījamas sievas to nedara. Ķēde ir ierindota. Sakņojas manā prātā. Un svars paliek uz vietas. Svars viņai ir kā aizsardzība pret nodevību.
- Un kas ir "cienījama sieva"? Kā tas ir?
"Es nezinu," viņa smējās.
Manuprāt, tas ir ļoti interesanti. Dažreiz mēs dzīvojam ar dažiem vārdiem un ne vienmēr saprotam, par ko tas ir. Tās ir kā burvestības, kas karājas pār mūsu galvām … Soli pa labi, solis pa kreisi, šaušana …
Harmonijas noslēpums bieži ir vienkāršs - noņemt burvestību no sevis.
Ieteicams:
Senču Izsalkums Kā Liekā Svara Cēlonis
Pavasarī daba zied, it kā iedvesmojošas pārmaiņas, un daudzi vēlas izskatīties labāk, zaudēt svaru, kļūt slaidāki. Svars ir mūsu fizisko aktivitāšu, pārtikas daudzuma un garšas izvēles rezultāts. Lai iegūtu un saglabātu lieko svaru, var būt daudz psiholoģisku iemeslu.
Psiholoģiskie Liekā Svara Cēloņi
Viens no biežākajiem meklēšanas vaicājumiem ir "Kā zaudēt svaru?", Un populārākā atbilde uz to ir "ēst mazāk". Bet vai tas ir tik vienkārši? Ja mēs izslēdzam gadījumus, kas saistīti ar hroniskām slimībām, hormonāliem traucējumiem, noteiktu zāļu lietošanu, galvenais jautājums ir šāds:
Svara Zaudēšanas Psiholoģija. Kā Domā Slaidi Cilvēki
Man ir garšīgi samo pie mikroviļņu krāsns. Ar tofu un spinātiem: es mīlu visu. Viņš mani savaldzina no rīta, bet es vienkārši nevaru pie viņa tikt. Kamēr es beidzot skrēju uz virtuvi nobaudīt viņa aromātisko mucu, man radās ideja par šo rakstu.
Pārēšanās Terapija Un Palīdzība Svara Zaudēšanai
Bads un apetīte: kā šie divi jēdzieni ir saistīti ar ēšanas uzvedību? Bads ir ķermeņa fizioloģiskā reakcija uz izsīkumu. Apetīte ir emocionāla reakcija uz ārēju stimulu. Šis kairinātājs var būt jebkas: noteikts ēdiens, stresa vai garlaicības situācija, parasts maltītes laiks, cilvēku sabiedrība, ar kuriem parasti ēdat.
Nezaudēja - Neuzvarēja Vai Banāls Dzīves Scenārijs
"Tā ir dzīve: viens uzvar kausus, otrs uz tiem iegravē savu vārdu." no Leonīda Zorina lugas "Aizlūgšanas vārti" Sveiki! Es esmu parasts cilvēks. Esmu viduvējs. Es neesmu priekšnieks, bet ļoti labs padotais. Viņi ir apmierināti ar mani darbā.
