2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cilvēka uzvedības būtība slēpjas faktā, ka mēs visi zemapziņā baidāmies viens no otra, tāpēc dzīvojam pilnībā bruņoti, ik pa brīdim veicot preventīvus pasākumus, lai sevi pasargātu
Mūsdienu sabiedrība veicina konkurenci. Šāds jēdziens kā “motivācija” korporatīvajā vidē ir cieši saistīts ar konkurenci. Cilvēks jūt nepieciešamību konkurēt ar citiem vai ar sevi, un personīgā labklājība bieži tiek sūtīta uz aizmuguri.
Konkurss var būt publisks vai privāts. Atklāts konkurss ir tad, kad uzņēmums izsludina konkursu starp dažādu projektu darbinieku komandām. Neizteikta konkurence ir mūsu vēlme par katru cenu apiet otru personu jebko, sākot no ražošanas panākumiem un beidzot ar iemiesojumu sociālajā tīklā.
Vai konkurence, neskatoties uz tās pozitīvajiem rezultātiem, var būt impulss sabiedrības sašķeltībai?
Līdz ar interneta parādīšanos konkurence ir kļuvusi nopietna. Ikvienam no mums, ja mums ir piekļuve tīklam, ir iespēja sacensties savā starpā 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā. Ar fitnesa joslu un lietotņu parādīšanos, kas automātiski izseko mūsu sportisko sniegumu, mēs varam izsekot saviem panākumiem pret draugiem un svešiniekiem.
Briesmas slēpjas faktā, ka konkurence darbā un sportā iesūcas ikdienā, kur godājamais ambiciozais uzņēmējs aizaug ar neirozēm un ir pilnībā pieķēries vēlmei "būt vislabākajam visā".
Daudz ir runāts par ambīciju otrādi. Slavenu cilvēku biogrāfijās bieži var atrast atsauces uz to, kā šīs pasaules dižgari, uzkrājoties spēkam un ietekmei, bija raksturīgi arvien nestabilākai psihei. Bailes no kapitāla zaudēšanas pamudināja 20. gadsimta politiskos līderus būvēt bunkurus un iznīcināt citus iedzīvotājus; kolektīvā ego līmenī baznīcas vadītāji pasludināja anatēmu un iznīcināja kolosālu cilvēku skaitu, slēpjoties aiz svētas misijas, aiz kuras slēpās vēlme saglabāt savu integritāti.
Līdz ar individuālisma uzplaukumu postpadomju telpā nepieciešamība konkurēt, popularizēt savu zīmolu krīt uz katra atsevišķa indivīda pleciem. Jaunuzņēmumu kultūra ar tai raksturīgo brīvo domāšanu un atvērtību radošam ieguldījumam ir radījusi sajūsmu 90. un 2000. gadu paaudžu sirdīs. Cilvēkam, tāpat kā robotam, šodien jābūt produktīvam un efektīvam.
Nesenā Kalifornijas Universitātes Biznesa skolas pētījumā konstatēts, ka tie no mums, kuri vadās pēc laika principa ir nauda, visticamāk piedzīvos stresu, par ko liecina paaugstināts kortizola - stresa hormona - līmenis mūsu organismā. (To subjektu emocionāli garīgais stāvoklis, kuri nenovērtēja sekundes valūtā, tika novērtēts kā normāls un to apstiprināja aparatūras kortizola mērījumi.)
Mēģinot atrisināt emocionālā stresa problēmu, jums ir jāsaprot, ka izturība pret stresu galvenokārt veidojas nevis ar nogurdinošiem mēģinājumiem apslāpēt nepatīkamās stresa izpausmes, bet gan veselīgas attieksmes pret realitāti rezultātā. Veselīga attieksme nozīmē šādu mijiedarbību ar pasauli, kurā mēs jūtamies droši: fiziski un garīgi.
Austrumu mācībās ir šāda karmas interpretācija: karma nav kaut kādas sekas, ko mums sūtījis visvarens spēks no augšas; karma ir mūsu pašu sirdsapziņa, kas mūs soda / apbalvo, tiklīdz mēs rīkojamies, tādējādi mudinot mūs meklēt sodu vai atlīdzību ārpasaulē. Tādējādi mēs paši radām cēloņus un sekas, pilnībā ignorējot savu lomu iestudējumā.
Mūsu zemapziņa, kuras mērķis ir aizsargāt mūsu personību un uzturēt homeostāzi, bieži vien racionalizējošas maksimas “iemet krāsnī”, kuras pēc tam sasmalcina mūsu iekšējā balss. Rezultāts ir nemiers, nemiers, spriedze - viss, no kā mēs cenšamies izvairīties.
Kā pārtraukt sacensties? Pirmkārt, jums ir jājūt, kādas sajūtas atbalsta bezgalīga konkurence. Problēmas atzīšana ir pirmais solis.
Kad esat salīdzinājis sevi ar citu personu, koncentrējieties uz ķermeņa izpausmēm un mēģiniet tās identificēt. Šeit var būt noderīga iepriekšējos rakstos aplūkotā uzmanības novēršanas tehnika.
Lai pārstātu uztraukties un atgrieztos emocionālās stabilitātes stāvoklī, varat izmantot emocionālās brīvības meridiāna tehniku ar piesitienu.
“Kvadrātveida elpošana” palīdz izvadīt ķermeni no stresa stāvokļa.
Un galvenais ieteikums: iekļaut liecinieku. Kā Vadims Zēlands mēdza teikt: “izīrējiet sevi, dodieties uz auditoriju un vērojiet sevi no malas”. Un atkal, izcilnieku vārdiem sakot: neiesaistieties nekādā veidā ar galvu: galu galā dzīve ir spēle, un cilvēki tajā ir aktieri.
Ieteicams:
Kā Mīts Par Dvēseles Palīgu Iznīcina Attiecības, Kurām Bija Visas Iespējas Būt Laimīgām?
Pasaku sižets par princesēm mūsu laikā ir aktuāls gandrīz katrai meitenei, kura meklē topošo vīru. Vai esat pārsteigts?)) Tagad jūs par to būsit pārliecināts. Jauna meitene dzīvo vecāku ģimenē. Viņai īsti nepatīk dzīve, jo labklājība neļaus viņai justies kā princesei, vai arī viņas vecāki tiek turēti nebrīvē, spiesti mācīties un kontrolēt savu dzīvi, vai arī problēmas ģimenē ir tādas, ka viņa vēlas aizbēgt pasaules galiem.
Par Fizisko Sagatavotību Un Veselīgu ķermeni
Vasarā es sāku jaunu dzīvi un nopirku fitnesa kluba karti. Man bija tiesības uz divām prēmijām - uztura speciālista lekciju un trenera ievada instruktāžu. Uztura speciāliste bija mans šoks. Skatītājos pulcējās apmēram desmit meitenes ar sienāžu uzbūvi un tonizētu sēžamvietu.
Mīts Par "negatīvām" Emocijām
Pēc vienpadsmitās reizes, kad es dzirdēju frāzi “… es jūtu negatīvas emocijas” no sava kolēģa, praktiskā psihologa, un dienu iepriekš no skolotājas ar gandrīz divdesmit gadu pieredzi pedagoģijā, mana sirds neizturēja un man drebēja roka. Tā rezultātā radās šis raksts.
Kur Noved Mīts Par Vīriešu Nejutīgumu?
Ja esat jau mēģinājis “gūt punktus, novērst uzmanību, dzert, ēst, pārbaudīt savu veselību, ārstēties” un “neļauj jums iet”, laipni lūdzam terapijā. Šķiet, ka šādi izpaužas jūsu emocionālais diskomforts. No vienas puses, tas ir labi. Galu galā izrādās, ka jūs neesat dzelzs, nevis robots un nevis funkcija, bet dzīvs cilvēks.
Kad Mīlestība Uz Veselīgu Uzturu Pārvēršas Par Slimību?
Es neesmu vegāns. Es ēdu pēc 6. Es neievēroju keto diētu. Es ēdu baltmaizi, makaronus, kartupeļus un cukuru, ieskaitot ne vakariņas. Es dzeru kafiju un melno tēju. Dažreiz es dzeru vīnu vai martini. Es nedomāju, ka BZHU. Es neeju uz sporta zāli 3 reizes nedēļā.
