2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ir pagājušas 24 dienas, kopš Krimskas pilsētā notika traģēdija, kas prasīja daudzu simtu cilvēku dzīvības un dažu stundu laikā apgāza vispārējos cilvēka morālos pamatus, politiskos, pilsoniskos uzskatus un pārliecību.
2012. gada 31. jūlija rītā es ierados uz tikšanos ar sievieti (turpmāk saukšu viņu par Vera), kura pastāstīja, ka plūdu sekas viņai neaprobežojas tikai ar materiālo vērtību zaudēšanu un faktu ka visu savu brīvo laiku viņa bija spiesta nenogurstoši strādāt, likvidējot atkritumus, tīrot un žāvējot sienas, dienām ilgi dauzot vietējo pārvaldes iestāžu sliekšņus.
"Pēc šīs nakts notikumiem mani vajā atmiņas par notikušo," viņa sacīja, nosakot problēmu, kas izraisīja viņas apmeklējumu.
Turpmākais plūdu apraksts, kas notika šajā neaizmirstamajā naktī, tika pasniegts gaišos, skaidros toņos no pirmās personas pašreizējā laikā.
- Es izeju pagalmā un redzu ūdeni. Viņa ātri pieceļas. Ieeju mājā, paņemu dokumentus, saprotu, ka vairs nevaru iziet no mājas, pārvarot straumi uzkāpju otrajā stāvā.
Klausoties Veras stāstu, pamanīju, ka viņas skatiens ir vērsts uz pagrabu un fiksēts 1-1,5 m attālumā. no viņas, izslēdzot tos brīžus, kad viņa aprakstīja iekšējos pārdzīvojumus, sajūtas, jūtas - šajā laikā viņa bija iegrimusi sevī (fiziskajā plānā to pauda izmaiņas pozā, kas kļuva aizvērtāka).
Turpmākās sarunas laikā mēs pārcēlāmies uz tuvākajām dienām aktuālākajiem jautājumiem.
- Tagad man primārais uzdevums ir atjaunot biznesu, taču šajā laikā es biju tik noguris, ka manas rokas vienkārši nepacēlās. No rīta es nejūtos atpūtusies. Depresija un apātija pēdējās dienās mani nepamet.
Šīs problēmas apspriešanas laikā esmu veikusi vienmērīgu termina "atveseļošanās" aizstāšanu ar "pacēlums", "paplašināšana". Tā rezultātā Veras skatiens mainīja virzienu uz kāpnēm, pa kurām viņa aizbēga un pacēla galvu. Šajā brīdī es ierosināju uzkāpt pa kāpnēm un iepazīties ar vingrinājumu, kas vēlāk ļaus pēc vajadzības iekļūt resursu stāvoklī.
Mēs uzkāpām otrajā stāvā. Es uzaicināju Veru ērti apsēsties krēslā un, dziļi ieelpojot, izelpot aizvērt acis. Es lūdzu viņai ļaut ķermenim atslābināties un lūdzu iztēli aizvest viņu uz vietu, kur viņa varētu dziļi elpot, uz vietu, kur viņa varētu nomest raizu nastu …
Šīs vietas apraksts bija šāds:
- Es esmu zaļā pļavā, ap gaišu, sulīgu, zaļu zāli … Gaiss ir tīrs, svaigs …
"Ko tu tagad gribētu darīt?" Jautāju.
- Paliec šeit, atpūties …
Pēc tam, kad es atkārtoju gaisa aprakstu pļavā, Vera dziļi ieelpoja un iztaisnoja plecus. Es lūdzu jūs pievērst uzmanību tam, kas šai sulīgajai, zaļajai zālei piešķir dzīvības enerģiju, izaugsmes enerģiju.
- Zāle saņem enerģiju no zemes, no saules, dzīvespriecību no vieglas vēsmas …
Pēc šīs atbildes es lūdzu Veru uz laiku kļūt vienotam ar šo pasauli, harmonijas, tīrības, dzīves enerģijas ieskautās un piesātinātās pasaules pasauli …
Pēc šī vingrinājuma Vera dalījās iespaidos:
- Es jutu, ka viss mans ķermenis ir enerģijas pilns. Smagums rokās šķita izšķīdis. Es nometu svaru no pleciem, un viņi iztaisnojās. Kļuva vieglāk elpot, nogurums bija pazudis.
Pateicoties iztēlei par paveikto, sieviete kopā ar mani nokāpa pirmajā stāvā, kur sākās mūsu saruna.
Es lūdzu Veru vēlreiz atcerēties šīs nakts notikumus un jautāju, kur viņa redz šos notikumus.
- Tagad es redzu, ka ūdens ir tur, aiz sliekšņa. Jūtu, ka viņa drīz aizbrauks …
Pēc šī apraksta es lūdzu Veru garīgi pavirzīties uz priekšu stundu un aprakstīt notikušo ar tikko aprakstīto attēlu.
- Tēls ir aizgājis ļoti tālu un tam vairs nav skaidru robežu … šķiet, ka tas izšķīst. Es zinu, ka tā ir pagātne, es jūtu, ka tā ir aiz muguras …
Mūsu sarunas beigās es uzdevu jautājumu: "Ko jūs ieguvāt mūsu tikšanās rezultātā?"
- Mierīgums, pašapziņas sajūta, apziņa, ka man ir spēks celt savu biznesu, atjaunot un aprīkot savas mājas … ka dzīve turpinās …
Ieteicams:
Izmisums Un Bezspēcība: Vai Dzīvei Joprojām Ir Jēga? Lekciju Piezīmes
Dr Alfrēds Langle Lekciju piezīmes. Kijeva. 2015. gada 3. jūlijs. Nosakot un domājot, kurai tēmai šodien vajadzētu notikt, es domāju par to, ka nesen psihoterapijā šī tēma izmisums un impotence arvien biežāk. Fakts ir tāds kad cilvēka eksistenci sagrābj bezspēcība un izmisums, dzīvē ienāk bezjēdzība .
Kā Kontrolēt Attālos Darbiniekus, Lai Viņi Visu Izdarītu Laikā, Labi Un Pirmo Reizi?
Attālināti darbinieki no dažādām valsts daļām un pat no pasaules var ievērojami uzlabot uzņēmuma darba rezultātus. Protams, tas ir iespējams tikai ar kompetentu komandas attālinātu vadību. Pirmās klases speciālisti, kurus vieno internets un kopīga ideja, ir patiesais slepenais ierocis daudziem uzņēmumiem, kas jau aktīvi tiecas vai guvuši panākumus.
Autisms. Padoms Visiem, Kas Pirmo Reizi Saskārās Ar šo Diagnozi
Šie ir tikai daži no iespējamiem autisma simptomiem, un to kombinācija un smagums var atšķirties no cilvēka uz cilvēku. Shēmas pielāgošana, profesors Rendels-Šorts, Austrālija. Modes diagnoze Pēdējā laikā daudz tiek runāts un rakstīts par autismu.
Pirmo Reizi Pie Psihoterapeita? Par Pirmo Tikšanos
Tātad, pieņemsim, ka esat jau izlēmis, pie kā vēlaties nokļūt. Jūs pierakstījāties, iespējams, izklāstījāt kādu jautājumu vai jautājumus, kuros jūs sagaidāt psihoterapeita palīdzību. Pienākusi pirmā tikšanās vai sākotnējā intervija, kā to sauc eksperti.
Psiholoģija Un Sports, Vai Nelaimes Gadījumi Nav Nejauši (psihologa Piezīmes)
Kādu vakaru, darba dienas beigās, manā kabinetā ienāca 11. klases skolēns, kamēr es strādāju par psihologu privātā vispārizglītojošā skolā. Pieņēmis manu ielūgumu iet garām, mans apmeklētājs, sauksim viņu par Andreju, apsēdās man pretī un uzsāka sarunu, kuras būtība bija tāda, ka rīt viņš piedalīsies Kyokushinkai sacensībās un neatkarīgi no tā, vai viņš uzvarēja šajās sacensībās vai nē.
