Jūs Varat

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kad partneri izjūk - neatkarīgi no tā, kurš un kāpēc aizgāja - bieži rodas bezpalīdzības sajūta. Šķiet, ka bija "mēs", bet kļuva par "es". Kopā "mēs" esam stipri, un viens "es" ir tik mazs un neaizsargāts - man ir žēl sevis. Un viss izkrīt no rokām, un nav nekādu iespēju to savākt, un ir neskaidrība par saviem spēkiem, spējām un pašcieņu. Un šeit ir paradokss: jo labāk un mierīgāk šķīrāties, jo cēlāk izturējās jūsu partneris, jo lielāku uzticību jūs viņam saglabājāt, jo grūtāk ir pierast pie patstāvīgas eksistences.

Kad partneri var vainot visos nāves grēkos, tam ir savs šarms. Viņš automātiski - kaut ar stiepšanos - kļūst par grēkāzi. Uz tā var pakarināt visus suņus, ieskaitot jūsu nepilnības, bailes, neveiksmes un projekcijas. Bet, kad tu saproti, ka tavs partneris patiešām ir cienīgs cilvēks, kad ir interesanti būt kopā ar viņu un ārpus attiecībām, ja viņš ir labs draugs un tavu bērnu tēvs, kaut kur iekšā grauž tārps. Tas ir šaubu tārps - vai es varu to izdarīt pats? Kas es esmu bez viņa? Kas ar mani notiks? Un pat tad, ja jūs šķīrāties pēc savstarpējas vienošanās bez strīdiem un histērijas, un pat ja jūs par visu vienojāties un negribējāt neko atgriezt, iekšienē joprojām valda apjukums.

Kā atgūt pašapziņu? Kā ticēt jaunas laimes iespējai? Kā saprast, ka pēdējie gadi ir labi pavadīti?

Šeit jums jāapstājas, dziļi jāelpo un jāatceras, ka neviens no jums nav dzimis šajās attiecībās. Jūs abi esat neatkarīgi indivīdi, kuri bija “pirms” un būs “pēc” partnerības beigām.

Pareizā leņķa atrašana ir ļoti svarīga, lai paaugstinātu pašapziņu. Tas, no kura mīnusi pārvēršas par plusu. Es nerunāju par pašapmānu, kad aizverat acis, aizverat spoguļus un izliekaties, ka rētas vairs nav. Es domāju, kad nēsā rētas ar lepnumu - kā atgādinājumu par nenovērtējamu pieredzi, ka esi izturējis, izturējis, izdzīvojis. Pareiza perspektīva ir spēja apkopot iepriekšējās dzīves pieredzi un prasmes tā, lai tās atbilstu pašreizējās dzīves prasībām.

Esiet iecietīgs un pacietīgs - vispirms pret sevi. Nesteidzies. Dodiet sev iespēju atgūties. Tagad tevī plosās sāpes un aizvainojums - ne vienmēr pret partneri - biežāk pret sevi - aizvainojums par “zaudēšanu”, “laika zaudēšanu”, “maksātnespēju”. Jūsu jūtas ir saprotamas, bet patiesībā tās nav. Pat zaudējot, mēs vienmēr kaut ko iegūstam.… Izbeigtas attiecības nav kļūda. Tā galvenokārt ir pieredze. Viss, kas notiek jūsu dzīvē, ir svarīgs. Kādu dienu jūs varēsit to saprast un pārdomāt. Līdz tam dodiet sev iespēju papildināt savus iekšējos resursus. Ir labi baidīties … Nesteidzieties kaut ko krasi mainīt. Jums būs nepieciešams laiks, lai saprastu sevi un saprastu, kas jūs esat kļuvis.

Pat ja šķiet, ka esat pilnībā izšķīdis savā partnerī, aizmirsis to, ko reiz zinājāt un vēlējāties, tas tā nav. Ne jūsu unikalitāte, ne jūsu vēlmes, ne jūsu talanti nekur nav pazuduši. Jā, visticamāk, ka visus šos gadus tie nebija pieprasīti un tika glabāti kaut kur jūsu personības bēniņos, taču "īstais jūs" joprojām pastāv.

Iespējams, vispirms jums tas būs jāatrod, jāsavāc trūkstošie gabali, jānokrata putekļi un nedaudz jālabo. Varbūt sākumā tas jums šķitīs neglīts un novecojis, bet tas noteikti pastāv. UN tev izdosies lieliski. Jūs atcerēsities, ko varējāt, izlabosiet to, par ko sapņojāt, un pārvērtēsiet to, ko novērtējāt. Un jūs turpināsit dzīvot - soli pa solim. Pati.