2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sievietei ir viens bīstams ieradums. Enerģētiskā nozīmē atdot "pēdējo kreklu" un palikt bez nekā. Turklāt to ne vienmēr izraisa tieši nepieciešamība kādam palīdzēt.
Dažreiz pēdējo mēs atdodam kādam, kam tas īsti nav vajadzīgs, lai būtu labi, cerībā iegūt mīlestību un dažreiz vienkārši stulbuma dēļ. Es vienkārši nepamanīju, kā tas viss notika.
Bieži vien šādas ziedošanas process ir entuziasma pilns, viņa ir uz “viļņa”, viņai ir viegli dot. Un tad šķiet, ka tas krīt uz leju, nogrimst uz sēkļa. Sauc to kā gribi, bet enerģijas vairs nav. Nevienam.
Un tagad viņa paliek tukša, novājējusi, praktiski "kaila", neaizsargāta. Nav skaidrs, kur skriet, un vai vispār ir pietiekami daudz spēka, lai vispār kaut kur skrietu. Vai nu zvaniet uz kādu karsto līniju, viņi saka, ienesiet sievietes spēku, uzpildiet, lūdzu! Atrodiet kādu kontaktligzdu un uzlādējiet akumulatoru vismaz nedaudz. Jums vienkārši jāzina, kur atrodas šāda kontaktligzda.
Mēs parasti saprotam, ka esam izpostīti pārāk vēlu, daudz vēlāk, nekā vajadzētu. Kad pēdējie spēki jau ir iztērēti, un jaunu nav. Un šajā gadījumā būtu lietderīgi noteikt dažus kritērijus, sarkanās gaismas, kas iedegtos, brīdinot par nenovēršamu postu. Sievietēm, piemēram, automašīnām, būtu ērti sākt mirgot ar gaismu, kad spēki beigsies. Tad būtu iespējams savlaicīgi uzlādēties un uzpildīties, nekaitējot veselībai un citiem. Bet mēs esam iekārtoti citādi.
Parasti mēs pilnībā un pilnībā atstājam savus spēkus, dažreiz nonākam negatīvā teritorijā un tikai tad saprotam, ka mums bija jāatpūšas un jāuzlādējas. Un it kā šīs automašīnas mēs “pieceļamies” visnepiemērotākajā brīdī ceļa vidū un tādējādi traucējam citiem, radot sastrēgumus un vācot lāstus - vai es nevarētu savlaicīgi uzpildīt degvielu? Un turklāt mūsu plāni tiek iznīcināti, mums nav laika kaut kur nokļūt un veltīgi pavadīt daudz laika, gaidot palīdzību un atjaunojot savas darba spējas.
Galu galā būtu daudz vieglāk un ātrāk uzpildīt degvielu laikā. Atslēgas vārds ir laikā. Lai saprastu, ka degviela beidzas - un uzpildiet degvielu.
Tā rezultātā mums ir jātērē daudz vairāk enerģijas un nervu mūsu atveseļošanai. Tas ir briesmīgs ieradums sadedzināt savu "degvielu" līdz pēdējai lāsei, nerūpējoties par rītdienu un pat šodien. Nerūpējoties par mīļajiem, jo mūsu enerģija ir viņu "ēdiens". Mēs piepildām māju ar savu enerģiju un ieguldām to savos mīļajos. Nerūpējoties par sevi, aizmirstot par sevi pavisam, noliekot sevi malā cietušo rindas pašās beigās. Tikai šeit ir, kā pieņemt šīs ciešanas un kā viņiem palīdzēt, ja jums pašiem nav spēka? Vai ir iespējams kaut kā atpazīt, ka spēki beidzas? Jā, ja jūs iemācāties sevi dzirdēt un saprast. Jā, ja izsekojat savu stāvokli. Jā, ja dzīvojat “manuālajā” režīmā, nevis autopilotā.
Ir daudz dažādu pazīmju, ka tuvojas emocionāla bedre. Es jums pastāstīšu visbiežāk sastopamos.
Tātad jums steidzami jāuzpilda tvertne, ja:
1. Tevi kaitina citi cilvēki. Nav svarīgi, vai esat tuvu vai nepazīstams, varbūt sociālajos tīklos redzat tikai nejaušas ziņas no svešiniekiem, un pat viņi jūs kaitina, ko mēs varam teikt par mīļajiem.
2. Jūs naktīs neguļat labi no dažādām domām, nevarat aizmigt (un nespēja pilnībā atpūsties naktī jūs vēl vairāk posta). Bezmiegs vienmēr ir izsīkuma pazīme.
3. Tu neizskaties labi. Mūsu emocionālais stāvoklis un pilnība tiek lasīta acīs. Ja tas nodziest, tad ir pienācis laiks uzpildīt degvielu.
4. Jūs ēdat pārāk maz vai aizmirstat ēst vispār. Jums tam nav laika, ir svarīgākas lietas, ko darīt, nav apetītes. Tāpēc ejiet ar tukšu tvertni un tukšu vēderu.
5. Jūs ēdat pārāk daudz, neizšķirot to, kas tieši nokļuva mutē, nejūtot ēdiena garšu. Bīstama zīme, kas noved pie liekā svara un ēšanas traucējumiem.
6. Jums ir problēmas ar ēdiena gatavošanu - tas negaršo vai nedarbojas vispār. Nav vēlēšanās gatavot, nav noskaņojuma. Tas parasti nozīmē, ka jums pēc iespējas ātrāk ir jāaizpilda kaut kas.
7. Tavā mājā mirst istabas augi. Šķiet, ka jūs darāt visu, bet viņi nevēlas nekādā veidā augt un dzīvot. Tas parasti notiek sievietēm, kuras nav mierā ar sevi un savu sievišķo būtību. Un tas ir simptoms, ka ir pienācis laiks rūpēties par sevi.
8. Tev vispār nav vēlēšanās mīlēties ar savu vīru. Tas vēl nav viss. Un jebkādi mājieni, pieskārieni - jūs esat ļoti nokaitināts. Tas var nebūt simptoms, ja jums vienmēr ir bijušas nelielas vajadzības pēc seksa vai ja jūs un jūsu vīrs atturēsities. Bet, ja parasti ir šāda vēlme, un tad pēkšņi vienreiz - un ilgu laiku tā nav - tas ir zvans. Bet jums nav jāpiespiež sevi. Vispirms jums jāuzpilda degviela.
9. Jūs esat slims. Dažreiz tas ir vienīgais veids, kā mūsu ķermenis var mūs sasniegt un lūgt pārtraukumu. Piespiediet tevi gulēt un liec atpūsties. Tāpēc jebkura slikta veselība - galvassāpes, iesnas, ādas problēmas - vienmēr ir aicinājums, ka jums steidzami jārūpējas par sevi.
10. Jūs visi esat pārāk slinki. Ja nevēlaties mazgāt traukus, tīrīt vai pat iet dušā, tas liecina par nopietnu nogurumu. It īpaši, ja jūs pat kaut ko vēlaties, bet nekādā veidā nevarat sevi piespiest - tas nozīmē, ka jums ir nepieciešama pienācīga atpūta, nevis tikai sēdēšana pie tālruņa.
11. Depresīvas un pesimistiskas domas. Vai redzat šo attieksmi savā galvā? Steidzami, steidzami, steidzami sāc piepildīt sevi ar enerģiju, līdz visas šīs domas ir materializējušās.
12. Tu nevari pamosties no rīta un tu gribi visu laiku gulēt. Tas ir signāls par pārmērīgu darbu, izsīkumu - gan sirds, gan degvielas tvertne.
13. Tu salūzt uz mīļajiem. Ja pēkšņi kliedzat uz savu vīru, bērniem, vecākiem - kaut kas šeit ir acīmredzami nepareizi, un uz ilgu laiku. Un mīļajiem ar to nav nekāda sakara. Jūs vienkārši esat bez enerģijas, un no tā cieš visi.
14. Jūs nevēlaties sazināties ar nevienu. Sievietēm patīk sazināties. Protams, kāds tikai ar mīļajiem, un kāds - ar visiem. Bet, ja sieviete nemaz nevēlas runāt, un tas ilgst vairāk nekā pāris stundas, visticamāk, kaut kas nav kārtībā.
15. Jūs nevēlaties rūpēties par sevi. Kad esat pārāk slinks, lai ķemmētu matus vai mainītu netīro T-kreklu, jūs nevēlaties saģērbties, ja simts gadus neesat pierīkojis uzacis un uzklājis krēmu, tas ir izsīkuma simptoms. bīstama fāze.
16. Jūs tērējat visu savu naudu citiem. Viņi jums iedeva algu vai vīrs iedeva ķekars naudas, jūs devāties uz veikalu. Ko jūs pērkat? Kleita meitai, Lego dēls, krekls vīram, priekškars mājām, pārtikas preces, īre … Un nauda beidzās! Un sevi? Nekas. Man nekas nepatika, es neķēru naudu, man nebija laika. Bīstams simptoms!
17. Tu neko negribi. Veikalā nekas jūs neaiztiek - ne kleitas, ne kurpes, ne matadatas, ne grāmatas. Viņi jautā, ko tev dot, bet tu nezini, ko vēlēties. Uzmanīgi! Bīstams stāvoklis!
18. Tu sev nepatīc. Es nevēlos neko nopirkt šādam ķermenim, es nevēlos krāsot šādu seju un negribu pīt šādus matus. Es nevēlos skatīties spogulī, vēl jo vairāk fotografēt. Satraucoša zīme! Jā, varbūt tev savā izskatā ir uz ko tiekties, bet, ja tas izraisa šādas sajūtas, tad tas ir pamats domāt par savu pilnību.
19. Paaugstināta trauksme. Jūtaties pārāk satraukts un visu kontrolējat, lai kas arī notiktu? Trauksme, bailes, satraukums krūtīs - un jūs neko nevarat darīt? Tas nozīmē, ka viņi ir izpostīti, un iekšpusē nav spēka, kas varētu palīdzēt jums un jūsu mīļajiem, tos aizsargājot.
20. Ērts apģērbs. Vai jūs izvēlaties drēbes nevis pēc principa "patīk", bet gan pēc ērtībām, lai varētu balsināt griestus un skriet pēc suņa, mazgāt grīdu un noslaucīt rokas uz apakšmalu, lai vai nav prātā kļūt netīram? Šķiet, ka esat pagriezies nepareizi …
21. Pārāk ātrs temps. Vai jūtat, ka nedzīvojat, bet skrienat - vispirms uz darbu, tad uz bērnudārzu, tad aiz tramvaja? Un pat iet uz vannu gandrīz kā armijā - lai visam būtu laiks 60 sekundēs? Tāpēc ir pienācis laiks palēnināties un atpūsties.
22. Galvā pārāk daudz "vajadzību"? Mums jādara tas un tas, jādara tas un tas, jādara šeit un tur … Uzmanieties, tā ir zīme, ka jūs ejat nepareizu ceļu un nepareizu ceļu.
23. Viss pats. Tiklīdz tevī rodas vēlme visu darīt pašam, jo neviens to nedarīs normāli, tiklīdz tu sāc domāt par to, cik žēl, ka esi tikai viens, būtu labāk, ja tev būtu vismaz divi vai desmit, kā tiklīdz pārstājat lūgt palīdzību un uzticību - jūs sadedzināt visu uzkrāto ļoti ātri. Tāpēc tas ir arī bīstams signāls un vēstnesis. Vai jūs gribējāt visu izdarīt pats? Esiet gatavs arī sevi intensīvi piepildīt. Neviens to noteikti nedarīs jūsu vietā.
24. Diskusija un nosodījums. Pieķērāt sevi mazgāt kādam kaulus? Apsprieda valdību, kaimiņus un zvaigznes, nosodīja visus, kas kļūdās? Uzskatiet, ka esat sadedzis visus savus spēkus vienā rāvienā. Šajā brīdī jūs pat varat justies labi un jautri, un tad iestāsies pilnīgs postījums.
Vai jūs redzējāt sevi kādā no punktiem? Steidzami uzpildīšanai. Steidzami dodiet sev iespēju pagulēt vannā, nejūtoties vainīgam, atrodiet iespēju pastaigāties dabā, un labāk vienatnē, lasiet grāmatu, skatieties filmu.
Dariet kaut ko patīkamu un bezjēdzīgu ikviena izpratnē - jo patiesībā tas ir visnoderīgākais. Un, ja jūs ignorējat šo visnoderīgāko lietu sociāli vairāk apstiprinātas lietas dēļ, gaidiet nepatikšanas.
Bieži vien meitenes, kuras vairākus gadus nodzīvojušas bez jebkādas degvielas, "must-must" režīmā, strādājot no rīta līdz vakaram bez brīvdienām, domā, ka visu šo stresu var kompensēt divu atvaļinājumu nedēļu laikā. Gadu jūs sabojājat sevi un savu veselību ar pārmērīgām slodzēm, un pēc tam divas nedēļas pludmalē un tikpat labas kā jaunas. Bet tas tā nedarbojas.
Es zinu daudzus gadījumus, kad sievietes tika atlaistas no tādām vietām, kas izsūc visu spēku un … Gadu vai divus vai trīs viņi neko nedarīja. Parasti. Mēs gulējām, ēdām, pat mājās bijām slinki, lai kaut ko darītu. Pilnīga degradācija? Nē. Simptoms, ka viņi vairākus gadus uz priekšu ir pārsnieguši savus spēkus. Un ķermenis prasa atpūtu tādā kategoriskā formā. Ja tu viņam to iedosi un nejutīsies vainīgs, ar laiku spēks atkal parādīsies. Ja vien, protams, sevi nepiepildīsi, parūpēsies, rūpēsies un lolosi. Bet labāk nepieļaut šādas situācijas.
Negaidiet pilnīgu motora un visu sistēmu apstāšanos! Tāpat kā ar automašīnu, esiet uzmanīgs pret sevi un visu laiku rūpējieties par sevi. Un vērojiet trauksmes zvanus, vērojiet savas posta pazīmes. Atcerieties, ka, rūpējoties par sevi, rūpējaties arī par saviem mīļajiem! Tas jo īpaši attiecas uz mātēm, kuras ir pieradušas izmest sevi daudzus gadus un cer, ka šādā veidā viņi var kādu padarīt laimīgāku.
Vai esat atradis vismaz vienu zīmi? Rūpējieties par sevi tagad. Un ja ir vairāk nekā viena zīme? Lieciet visu malā uzreiz. Un dodiet sev ātro palīdzību. Publicēja econet.ru
Olga Valjajeva, nodaļa no grāmatas "Sievietes dvēseles dziedināšana"
Ieteicams:
Jūs Redzat Tikai To, Ko Vēlaties Redzēt - Kopumā Jūs Esat Problemātiskais
Ir ļoti populāra ideja, ka cilvēks redz tikai to, ko vēlas redzēt. Turklāt tas ir balstīts uz pilnīgi uzticamu faktu par mūsu uzmanības selektivitāti, ko 19. gadsimta beigās pamanīja amerikāņu psihologs un filozofs Viljams Džeimss (viņš to nosauca, ja mana atmiņa mani neviļ, "
Kāpēc Jums Nekad Nav Bijušas Attiecības, Pat Ja Esat Pārliecināts, Ka Esat Un Esat Bijis
Katru reizi, kad sastopos ar klienta problēmu: neuzticība, neuzticēšanās, bailes no tuvām attiecībām. Es jau gribu kliegt, bet nevaru kliegt: lielākā daļa no jums vienkārši nekad nav bijušas ciešas attiecības , attiecības nekad nav bijušas.
5 Pazīmes, Ka Jūs Nevarat Mīlēt. Vai Jūs Nekad Neesat Mīlējis?
Tātad spēja mīlēt ir prasme, kas pieejama augsti organizētai psihei (citiem vārdiem sakot, cilvēkā ir jābūt harmonijai un mierīgumam, viņš daudz paņēma no savas dzīves, attīstība un audzināšana noritēja labvēlīgā atmosfērā, viņš bija pietiekami mīlēts - tikai šajā gadījumā viņš varēs mīlēt atbildē un dalīties ar jūsu emocijām, dot otram to, kas viņam ir iekšā un ārpusē).
Prakse "Vai Jūs Precīzi Zināt, Kas Jūs Patiesībā Esat?"
Šeit ir tehnika, kā labāk iepazīt sevi un saprast kaut ko svarīgu. Tehnika tiek veikta 3 posmos. SOLIS 1. KO ES ZINU PAR SEVI 1. Paņemiet papīra lapu. Sadaliet to uz pusēm (vertikāli un horizontāli). 2. Pēc tam pierakstiet savas īpašības kreisajā slejā:
Par Sieviešu Nosodījumu, Sieviešu Bailēm No Sievietēm, Sieviešu Traumām Un To Dziedināšanu
Šī teksta tēma man jau sen bija gaisā, klientu sesijās, sabiedrībā novērotajā, dažās personīgās lietās, un tieši tad es ieraudzīju video “Esi dāma. Viņi teica”un tā lielo rezonansi, es nolēmu uzrakstīt savas domas par sieviešu nosodījumu, sieviešu bailēm no sievietēm, sieviešu traumām un to dziedināšanu.
