2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
"Atstāj to vienkāršu!" - ik pa laikam padomnieki māca: visbiežāk viņi ir neaicināti. Tos var saprast: jo vienkāršāks jūs esat, jo ērtāk tas viņiem ir. Jūs varat atbildēt uz šiem aicinājumiem vai arī ļauties grūtībām un gūt no dzīves daudzpakāpju, daudzslāņu un daudzkomponentu prieku
Pēc 40 gadiem es sāku rūpēties par ādu un jūrā doties tikai vakaros. Šovasar jau tumšā peldkostīma svītrainā sērfā es redzēju tūkstošiem mirdzošu vēžveidīgo. Viens no viņiem ieķērās manā gredzenā un kādu laiku kvēloja pēc viļņa aiziešanas. Tas bija skaisti. Jūra mirdzēja. Es piezvanīju savai meitai, kopā mēs apbrīnojām mirdzumu un šo brīdi un abi to atcerējāmies …
"Es neesmu skumjš, es esmu sarežģīts," sacīja doktors Hauss, "meitenēm tas patīk.".
Un tā ir taisnība. Bet tajā pašā laikā grūtās (īpaši grūtās sievietes) tiek sajauktas ar skumjām, drūmām un, vēl ļaunāk, nelaimīgām. - Cik tev grūti! - runājiet apsūdzošā tonī un uzskatiet to par trūkumu.
Kas vainas tam, ka ir grūti? Tas nozīmē, ka jums ir daudz iemeslu apjukt (iedziļināties, saprast), taču ir arī daudz veidu, kā izklaidēties. Un tas būs grezns, daudzstāvu, sarežģīts prieks. Pat ja tas ir alus ar brētliņām. Tā kā kompleksā ir vairāk receptoru, asociāciju, garšas pastiprinātāju. Viņiem ir asākas jūtas un apjomīgākas reakcijas. Un tāpēc viņiem laimei vajag mazāk. Tie ir tik sarežģīti, ka var izbaudīt vienkāršas lietas. Viņi vieni var.
Ja esat sarežģīts, tad ar vecumu pasaule jums kļūst daudzdimensionālāka, tā atveras kā tējas lapa verdošā ūdenī
Ziniet, labas smaržas, kad tās smaržo uz papīra, nesmaržo pēc ķermeņa, aiz auss, nevis kā uz plaukstas locītavas, un vakarā - ne kā no rīta. No rīta ir vieglāk, vakarā spēcīgāk. Un manā pasaulē katrs cilvēks un katrs priekšmets, šķiet, ir pārkaisīts ar šādām smaržām. Viss tajā kustas, viss maina kontūras un nozīmes, dziļumu un krāsu, un jo tālāk, jo intensīvāk. Manuprāt, to sauc par pieaugšanu un briedumu.
Man ir draugs, kurš ir 12 gadus vecāks. Kad man bija trīsdesmit, bet viņai četrdesmit divi, viņa reiz pastūma malā tastatūru, izstiepās krēslā, saspieda kaulus un izelpoja: "Oi, mums vēl tik daudz kāpumu priekšā." Tad es neatradu iemeslu būt optimistiskam četrdesmit gadu vecumā. Bet tagad viņai ir 54 gadi, un jāatzīst, ka augstumu patiešām bija daudz un gaidāms tikpat daudz. Jo, ja esi sarežģīts, tad ar vecumu pasaule tev kļūst daudzdimensionālāka, atveras kā tējas lapa verdošā ūdenī. Tas ir kā sekss: pusaudžiem - daudzums, pieaugušajiem - kvalitāte. Pusaudžiem apakšbiksēs ir lētas cigaretes un smiltis, pieaugušajiem - viskijs un ortopēdiskais matracis. Un tā ir dabiska lietu gaita.
Pieaugt nozīmē atrast daudzus veiksmīgus veidus, kā samierināties ar sevi un dzīvi
Pieaugt nenozīmē, ka jums ir apavu kolekcija un jāveido jauna ģērbtuve. Tas nav daudz jaunu lietu, tas ir daudz jaunu kaislīgu interešu un sajūtu. Un ir daudz veiksmīgu veidu, kā samierināties ar sevi un dzīvi un izbaudīt to visu.
Un pieredze, to nekur nevar dabūt. Tā uzkrājas. Un tas arī piešķir apjomu uztverei, piešķir 3D efektu visam. Jūs jau esat izmēģinājis daudzas lietas, jums ir vēlmes, pieķeršanās - krāsās, smaržās, taustes sajūtās, polsterējuma audumos …
Jā, jums tas ir svarīgi. Ja polsterējums ir, teiksim, brūns sintētiskais paklājs, tas, protams, nav ledus, bet jūs izdzīvosit - tas ir domāts pieaugušajam. Bet, ja gaišs veļa - jūs varat būt laimīgs jau no šī. Jūs varat sēdēt viesnīcas vestibilā, gaidīt kādu, pārbaudīt savu roku uz roku balsta un pavedienu aušanu audumā un priecāties.
Un tā visā: pārtikā un alkoholā, pilsētās, to arhitektūrā (skatieties, kādas kāpnes!), Vietās, lietās un maršrutos, laikapstākļos un dabā, kino un mūzikā, saziņā un draudzībā, - tajā, kas ir svarīgi, un uz priekšu aizver acis cilvēkā … Atlasīts no daudzajiem - viņu augstumi un iecienītākās gaumes. Un tas viss jūs neapgrūtina, bet atvieglo.
Finanšu iespējas var to visu uzlabot, bet nevar aizstāt
Cita lieta, ja nekas no tā nav noticis. Kaut kur kaut kas salūza un nenotika. Un jums nav dziļi iekšēja resursa - lielas un mazas pieķeršanās, mīlestība, līdzjūtība, prieki, dzīves garša … Finansiālās iespējas to visu var uzlabot, bet nevar aizstāt.
Un, ja ir ļoti maz, varat pateikt par ko: “Ak, kā man tas patīk! Es to absolūti mīlu. " Tas ir, jūs varat teikt - mīlestība nedarbojas. Bet šķiet, ka jums dažreiz ir jāpriecājas, un jūs ieskatāties sevī un jautājat: “Ko es dzīvē visvairāk mīlu? Kuru es šobrīd gribu redzēt? Lai padarītu mani tik laimīgu tagad, labi - wow! " Un atbildot, klusums. Un jūs joprojām varat karot ar karoti pār vēlmju vara kastroli, bet bez rezultātiem. Un tad tas sākas: “Kur ir mans papēža mitrinātājs? Kāpēc tēja ir auksta, šampanietis silts? " Un ledus gabaliņi glāzē nav īstā formā.
Bet, ja viss ir pieaudzis - dzīvē tev ir vairāk nekā tas, kas tev patīk. Ieskaitot jūsu dīvainības un dīvainības, smilšu graudus un plaisas, kuras es atklāju jau sen, ar kurām esmu pieradis un kas arī rotā dzīvi katru dienu. Skaistums ir tas, ka jūs jau esat sev piedevis dīvainības un ar visiem jums ir bijusi attiecību vēsture: noliegums, dusmas, kaulēšanās, depresija, pieņemšana - un tas viss ir aiz muguras. Jūs viņus mīlat sevī un zināt, ka tie padara jūs atšķirīgus no visiem. Es biju par to pārliecināta.
Gatavība un sarežģītība ir tad, kad jūs zināt, kā laizīt brūces, pūderveida rētas vai valkāt tās lepni, piemēram, pēc pasūtījuma
Un arī jūsu kļūdas, kas bija vai nu patiesas kļūdas, vai īsta mīlestība, kas vienmēr ir pareiza. Bet pilngadība, briedums un sarežģītība ir tad, kad jūs zināt, kā laizīt brūces, pūderveida rētas vai valkāt tās lepni, piemēram, pēc pasūtījuma. Un retāk izjust vientulību, un, ja jūtat, tad nebaidieties no tā.
Cik dīvaini ir klausīties aicinājumus uz vienkāršību, “vienkāršiem” cilvēku priekiem, prieku nepretenciozitāti, pelnu kaisīšanu galvā - jā, saka, man vajag vairāk laimes apstākļu, vairāk aksesuāru, un man nepietiek lēti. portvīns un cigaretes “Draugs”, lai izklaidētos. Ilgas pēc pusaudžu izlaidības, pārgalvības un izmisuma it visā - tas dažkārt uznāk. Bet, kad tu zini un mīli tik daudz dažādu lietu, mīli tik sīki, iekost ar tādu baudījumu, nenožēlo, ka tev nav 20 gadu. Un par to, kā jūs pavadījāt stundas guļot pludmalē, nebaidoties apdedzināties un sadedzināties, līdz pilnībā maināt ādu, jūs atceraties bez saldas nostalģijas.
Kā saka viens ļoti veiksmīgs gaisa kondicionētāju pārdevējs, kad esat atradis savu vietu saulē, jūsu izvēle ir palikt ēnā. Tur ir interesantu bezdibenis un garš TV šovu saraksts, kas jums joprojām ir jāskatās.
Kas liek mums sajust patiesu prieku? Spēja būt pašam un uzticēties citam, spēja nesteigties un gaidīt, uzskata neirofiziologs.
Kas ir labāks - mazi prieki vai visu patērējoša bauda? Patiesi laimīgi ir tie, kuri zina, kā noķert dzīves gaišos mirkļus, saskatīt tajos jēgu un gūt no tiem baudu. Bet, lai to uzzinātu, vispirms ir jāieklausās sevī …
Avots:
Ieteicams:
Pamatojums: Vienkāršs Veids, Kā Tikt Galā Ar Grūtām Jūtām
Bailes, skumjas, nemiers, izmisums, dusmas - šie varoņi daudziem no mums šķiet bīstami. Viņi gaida visnegaidītākajās vietās un ar visu svaru uzkrājas visnepiemērotākajā brīdī. Ir ļoti grūti ierobežot vardarbīgas emocijas, un, ja cilvēks ir īpaši jūtīgs, tad šiem viltīgajiem plēsējiem vienmēr ir ko ēst.
KAD VIEGLĀK ATBRĪVOT SEVI
Ir situācijas, kad šķiet, ka tu nevari (nevari = negribi) atlaist cilvēku, bez viņa dzīvot nav iespējams, dzīve šķiet neiedomājama, tukša, bezjēdzīga. Šis otrs cilvēks varētu vai nu nomirt, vai pamest attiecības, doties pie citiem - būtība ir tāda, ka kopā ar cilvēku aiziet kāda iekšēja nozīme, milzīga daļa no sevis, it kā viņš aizvestu jūsu dvēseli.
Personīgo Katastrofu Radītāji Vai Kā Atļauties Laimi (tikt Galā Ar Agrīnu Traumu)
Autors: Irina Mlodik Viņai šķiet, ka viņa stingri tur stūri un pārliecinoši vada savas dzīves kuģi, apzināti izvēloties vienu vai otru maršrutu, paredzot un neļaujot kuģim iekļūt iespējamajās vētrās un sēkļos. Viņa ir pārliecināta, ka var brīvi izvēlēties un vienmēr dara to, kas viņai ir vislabāk.
Vai Varat Atļauties Prieku?
Pajautājiet, kad pēdējo reizi kaut ko darījāt sev, un tas jums radīja daudz pozitīvu emociju? Tagad jūs sāksit uzskaitīt visas darbības, ko no jums saņēma jūsu draugi, vīrs, bērni, vecāki. Bet tu esi aizmirsis par sevi mīļotā. Un nedomājiet, ka tas ir savtīgums.
Vai Varat Atļauties Gūt Panākumus?
Jūsu kolēģis nopirka automašīnu, un jūs zaudējāt mieru. Jūs strādājat šajā uzņēmumā ilgāk, strādājat vairāk, bet neesat spējuši ietaupīt pat mazai, lietotai rakstāmmašīnai. Jūs satraucaties un domājat: kas ar jums nav kārtībā. Jūs jau sen sapņojat uzrakstīt grāmatu un uzzināt, ka jūsu mātes drauga meita nesen izdeva savu dzejoļu krājumu.
