2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāpēc nepalīdz dažādas pašpalīdzības metodes, metodes un veidi? Cilvēks, kurš ir izmēģinājis milzīgu skaitu pieeju un paņēmienu, bieži uzdod jautājumus: “Kas ar mani nav kārtībā? Varbūt jums jāizvēlas labāka tehnika? Vai arī psihologi izstrādā nepareizas metodes?"
Tātad, kāpēc kādam patiešām ir vajadzīgs kāds, kas varētu mainīt dzīvi?
Zigmunds Freids, psihoanalīzes dibinātājs, uzskatīja, ka jebkura saruna darbojas divos līmeņos - apzinātā, ko subjekts atpazīst, un bezsamaņā. Tomēr papildus tam cilvēka apziņa nolasa arī sarunu biedra neverbālos signālus. Saistībā ar psihoterapiju milzīgu lomu spēlē bezsamaņas līmenis. Pašlaik daži neirofiziologi, kas pēta nervu sistēmu un tās struktūru, pēta spoguļneironu procesus. Zinātnieki saka, ka sarunas laikā cilvēki kopē viens otra neironus (ieradumus, raksturu, "likteni"). Šeit ir tiešs pierādījums tam, kāpēc pašpalīdzība nedarbojas - jums ir nepieciešams kāds, kurš kopē citu uzvedības modeli.
Lai plašāk izprastu šo jautājumu, varat izlasīt izcilo Dmitrija Šamenkova lekciju, kuru viņš lasīja Pasaules Transpersonālajā kongresā. Ziņojuma pamatā ir Pavlova, Anokhina darbi un jauni pētījumi, kas veikti laboratorijās, aprakstīti fizioloģiskie procesi cilvēka ķermenī, kas ir tieši saistīti ar neironiem (kā stress rodas cilvēkā, kāpēc tas noved pie slimībām, kā stresa mērķis pie relaksācijas kļūst par vēl lielākas vispārējas psiholoģiskās spriedzes cēloni).
Ko var teikt no psiholoģijas viedokļa?
1. Viss sāpīgais, kas paliek cilvēka iekšienē, nav izteikts vai nodemonstrēts, sāk pūt un izstaro nepatīkamu smaku. Ja aizraujošie brīži pārāk ilgi ir paslēpti apziņā, tie pamazām sāk slikti ietekmēt personību un rīkoties pret to.
2. Nav iespējams mainīt ieradumus, raksturu, uzvedību vai attieksmi pret sevi, ja iekšā paliek visi tie paši pieķeršanās objekti. Tas nenozīmē, ka apziņā izveidojušies radinieku un draugu skaitļi ir slikti. Iespējams, vairs nedarbojas viņu uzvedības modeļi, kurus cilvēks neapzināti kopēja un turpina automātiski izmantot dzīvē. Lai mainītu uzvedības modeļus, ir vajadzīgs kāds cits. Nav jāmaina attieksme pret vecāku figūrām - kontakts starp mammu un tēti radīja jaunu dzīvi, taču šajā gadījumā ir nepieciešama jauna saikne ar citu personu (jo īpaši ar psihoterapeitu), kas atjaunos indivīda individualitāte.
3. Jebkura no mums ego veidojas un aug tikai uz citas personas ego pamata. Attiecīgi neviens nevar būt attīstītāks un spēcīgāks par radiniekiem bez papildu pūlēm. Ego veidošanā par pamatu tiek ņemta katra cilvēka svarīgākā figūra - mātes figūra. Ar šādu iespiešanas mehānismu cilvēki praktiski neatšķiras no dzīvniekiem - mēs kopējam pieredzi, spējas, prasmes, uzvedību, domāšanas un dzīves veidu kopā ar tuvākajiem radiniekiem.
Tādējādi, ja ģimenē nebija neviena uzņēmēja, bērns nevar zināt, kas tas ir, kādām īpašībām viņam vajadzētu būt, kas viņam jādara un kam jāpievērš uzmanība. Kā šajā gadījumā veidot biznesu? Tikai iegūstot pieredzi no cita uzņēmēja.
Ja ģimenē nebija nevienas sievietes, kas veiksmīgi apprecējās, tad meitene nevarēs veiksmīgi izvēlēties partneri - viņai vienkārši nebūs vajadzīgā uzvedības modeļa.
Ikviens nevar darīt daudzas lietas, kas nebija ģimenē, bet vienmēr ir izeja:
- Vai visiem ģimenē ir depresīvs un mazohistisks raksturs? Bērns nekļūs par narcisu, nebūs apmierināts ar dzīvi. Jums jāvēršas pie cilvēka, kurš iemācīs jums baudīt dzīvi un no tā saņemt lielu morālu gandarījumu.
- Ir vēlme veidot biznesu, bet uzņēmēju ģimenē nebija? Ir svarīgi iegūt pieredzi no cilvēka, kurš to dara labi, ievērot viņa stilu un dzīvesveidu.
- Vai vēlaties veiksmīgu laulību? Ir nepieciešams sazināties ar precētām sievietēm, kuras ir veiksmīgi apprecējušās (bet šeit ir svarīgi nošķirt jēdzienu "veiksmīgs" - materiālā puse vai garīgā tuvība ar laulāto).
Tādējādi, neapzināti kopējot "nepieciešamo" cilvēku uzvedību un paradumus, jūs varat sasniegt savu mērķi dzīvē.
Psihoterapeita psihe šajā jautājumā ir universāla atslēga. It īpaši, ja terapeits savā jomā strādā ilgu laiku (10-20 gadus) un viņam ir liela pieredze saziņā ar dažādiem cilvēkiem. Psihoterapeita rakstura īpašības un viņa personīgā dzīve terapijas procesu ietekmē nenozīmīgi, jo terapeits prakses laikā ir absorbējis dažādus neironu savienojumus un var tos nodot citam klientam.
Vairumā gadījumu pašpalīdzība reti kādam palīdz. Pozitīvs rezultāts var būt tikai tad, ja bērnībā cilvēkam bija pietiekami daudz resursu un radinieku un draugu atbalsta. Bērni, kuri tika morāli pazemoti un piekauti (mamma, tētis, vectēvs, vecmāmiņa), paši nevarēs tikt tālāk, kā bērni no alkoholiķu un narkomānu ģimenēm - šajā gadījumā noteikti ir vajadzīgs pareizs un pozitīvs modelis lai atgrieztu personas individualitāti.
Ieteicams:
"Pozitīva Domāšana". Kāpēc Pašapmāns Mums Nepalīdz Dziedēt
Visa pozitīvisma kustības koncepciju attīstības vēsture ir atrodama Christomathies un uzziņu grāmatās par psiholoģiju. Es sev izvirzīju uzdevumu apspriest nevis to, kā tas viss sākās, bet gan to, ko tas noveda un ko ar to darīt. Vispirms es kā psihosomatikas speciālists ļoti bieži sastopos ar gudriem klientiem, kuri pozitīvi domā “vienmēr, visur, visā un līdz pēdējam”, jo citādi vienkārši nevar būt.
Viss Sāp. Nekas Nepalīdz! Vai Kāpēc Darbs Pie Sevis Nedod Rezultātu
Diezgan bieži pie manis nāk klienti, kuri jau ir izmēģinājuši visas iespējamās metodes darbam ar sevi, lasījuši daudz grāmatu, veikuši daudzas prakses un apmeklējuši lielu skaitu semināru. Viņi zina daudz, viņi paši var pastāstīt jebkuram psihologam, kas viņiem nav kārtībā un kādi ir viņu nepatikšanas iemesli.
Kāpēc Nepalīdz Psihologu Padomi?
Kāpēc nepalīdz psihologu padomi? Mūsdienās ir ļoti moderni dot padomus jebkurā gadījumā. Sociālā tīkla priekšrocības katrai gaumei ir mūsu rīcībā. Tas ir ļoti ērti - neizejot no mājām, nepaceļot skatienu no datora, vienā vakarā var atrisināt visas problēmas, kas gadu gaitā uzkrājušās.
"Piedošanas Vēstules Nepalīdz " Kāpēc Un Kā To Mainīt?
Strādājot ar psihosomatisko patoloģiju, mūsu simptoms ļoti bieži ir saistīts ar dažu negatīvu atmiņu pieredzi, no kurām mēs nevaram atteikties. Kādreiz es jau rakstīju par šī procesa neirofizioloģiju, šodien vēlos uzrakstīt rakstu, kura mērķis nav loģika un algoritmi, bet gan manas garīgās pieredzes introspekcija.
Kāpēc Piedošana Nepalīdz?
Pastāv izplatīta ideja - ja esat aizvainots, jums ir jāpiedod. Patiesībā cilvēki, kuri ir “piedevuši”, biežāk saņem nevis atvieglojumu, bet gan psiholoģiskā un fiziskā stāvokļa pasliktināšanos. Šajā rakstā es paskaidrošu, kāpēc tas notiek. Es jums pastāstīšu par to, kas ir patiess, sirsnīga piedošana un iedomāta.
