2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Fobija. Gadījuma izpēte (publicēta ar klienta atļauju)
Sākotnējā tikšanās reizē kliente pastāstīja, ka baidās no tauriņiem (!). Viņa baidās līdz "pusei līdz nāvei" un ienīst vasaru, jo vasarā no tauriņiem, viņas izteiksmē, "neslēpies, neslēpies" …
Tikšanās (sesijas) laikā kļuva skaidrs, ka iemesls, kāpēc lūgt palīdzību un apmeklēt mani, bija Arheoloģijas muzeja apmeklējums, kura vienā no zālēm ir plaša tauriņu kolekcija … liktenīgā zāle, klients bija nerunīgs un gandrīz zaudēja samaņu. Viņa nekad nebija pieredzējusi šādas bailes! Viņai šķita, ka visi šie tauriņi vienā sekundē uzlidos un apsēdīsies tieši pie viņas … Viņa nespētu elpot, un šie Monstri pat pēc viņas nāves pārmeklētu viņu un ņirgātos, pretīgi čukstot spārnus…
Šo stāstu pārtrauca periodiska šņukstēšana un frāzes:
“Tas bija tik šausmīgi!.. Neviens mani nesaprot! Visi par mani smejas, kad es sāku par to runāt …"
Es pirmo reizi saskāros ar šāda veida fobiju un biju nedaudz nomākta …
Paniskas bailes no tādām trauslām būtnēm kā tauriņi ir ļoti noslēpumaina fobija. Un tai tiek doti divi nosaukumi: Lepidopterofobija un Mottefobija, atdalot tās ar nelielām atšķirībām. - daži skatītāji.
Bet būtība ir tāda, ka ne viens vai divi unikāli cilvēki cieš no tik brīnišķīgas slimības, bet daudz lielāks cilvēku skaits. Viņi pat izveidoja vairākas vietnes internetā saziņai un savstarpējam atbalstam. "©
Uz jautājumu: "Kā jūs tikāt galā ar tauriņu baiļu izpausmēm?", Klients atbildēja: "Nekādā gadījumā … es vienkārši izvairījos no šiem monstriem visu mūžu …"
Mēs strādājām ar sajūtām, kuras klients joprojām piedzīvo pēc “šīs traģēdijas”, un noslēdzām “terapijas līgumu”. Papildus terapijas priekšnoteikumiem tajā bija vēl viena svarīga lieta - saglabāt dienas novērošanas dienasgrāmatu: aprakstīt savas emocijas, atmiņas, bailes, tos notikumus, kas bija nozīmīgi, bet netika apspriesti sesijās, un ko es gribētu apspriest sanāksmē.
Dienasgrāmata izrādījās ļoti noderīga, un apmēram 3 sesijās meitene atcerējās un sīki pastāstīja par pirmo tikšanos ar zvēru!
Man bija apmēram 6-7 gadi. Pirmo reizi es paliku pa nakti pie saviem radiem valstī. Naktī es jutu vēlmi iet uz tualeti, mājā nebija centrālās kanalizācijas sistēmas, un es devos uz šādu, … zini, koka blokmāju. Uz durvīm bija arī sirds … Kādu iemeslu dēļ gaisma negribēja iedegties, un, kad grasījos iziet, kaut kas man uzbruka! Es kliedzu, metos skriet, vicinot rokas … šņukstēdama, elpojot un, visbeidzot, notīrīju TO!
Tēvocis un viņa sieva metās ārā no mājas, lai mani sagaidītu, ilgi turēja mani savās rokās, noglāstīja manu galvu, nomierināja. Un, kad viņi tomēr mani nomierināja un parādīja jau mirušo zvēru, es nevarēju noticēt, ka mani biedē liela kodes … Nākamajā dienā onkulis ar smiekliem pastāstīja vecākiem par manu "nakts piedzīvojumu". Tētis un mamma visu ceļu mājās smējās par mani! Un tad vēl dažus gadus viņi atcerējās šo incidentu"
No šī pagrieziena punkta klientam kļuva vieglāk izrunāt vārdu "tauriņš". Bet, viņa joprojām neuzticējās man un manai (viņas izteiksmē) vienādai attieksmei pret viņas bailēm, un meklējoši paskatījās uz mani, kad viņa runāja par šo kukaini
Šādā situācijā es saskāros ar 2 klientu bailēm: 1-bailes no kukaiņa, 2-bailes, ka citas personas izsmies to pašu baiļu dēļ.
Izrādās noteikta formula, kurā bailes, kas reizinātas ar citām bailēm, kopā dod produktu - fobiju vai tā saukto baiļu kvadrātu….
Savās sesijās mēs daudzkārt runājām par bailēm, paniku, aizvainojumu, dusmām, pamešanu, vientulību, kairinājumu pret sevi.
Viņi daudz zīmēja, veidoja baiļu tēlu, līdz brīdim, kad bailes vienā no zīmējumiem pārauga noteiktā tēlā - skaistā melnā bezdelīgas astē, pašā, kas izraisīja klienta ilgtermiņa fobiju.
Nākamais darba posms bija bailes tēla identificēšana ar "vainīgo", jau īstenībā. Toreiz mūsu pilsētā ieradās eksotisko tauriņu izstāde, un es uzaicināju klientu to apmeklēt. Viņa sākumā kategoriski atteicās, bet pēc tam, pēc pārdomām, pēc kāda laika man piezvanīja un teica, ka piekrīt doties kopā ar vīru.
Iepriekš organizēju konsultāciju ar klienta dzīvesbiedru, kurā apspriedām iespējamās rīcības iespējas, ja klientam bija panika vai ģībonis. Un arī tie atbalsta vārdi, uzmanība, kas viņai nepieciešama.
Šajā stāstā klientam bija vajadzīgs tikai tuvs cilvēks, kurš neatgrūž, nesmejas un nejoko, bet ir klāt, ja pēkšņi bailes “pārņem”. Bet tajā pašā laikā viņa neļaus garastāvoklim un ļaus viņai pašai izdarīt izvēli: atstāt vai būt vienam ar problēmu, izsaukt palīdzību vai nelokāmi izturēt panikas un šausmu plūsmu. Klienta vīrs piekrita šādiem nosacījumiem, teica, ka pavadīs sievu, un, ja kaut kas notiks, viņš nekavējoties izsauks ātro palīdzību un mani.
Ceļojums pie Monstriem izrādījās veiksmīgāks, un, ierodoties uz nākamo tikšanos ar mani, sieviete nemitīgi runāja par savu varoņdarbu!
Es atceros viņas vārdus:
“Ieejot šajā istabā, es redzēju daudzas nepazīstamu cilvēku sejas, kuras VIŅUS vienkārši turēja plaukstās un smaidīja … Viņi no viņiem nebaidījās! Iedomājieties! Mēs nebaidījāmies!”…
Turklāt viņa aprakstīja notiekošo:
"Es uzmanīgi stāvēju stūrī. Vīrs aizgāja kopā ar gidu, lai apskatītu "dzīvos eksponātus". Un viņi ripoja pār mani: tagad nosmakšana, tad trīce pa visu ķermeni, tad sliktas dūšas uzbrukums, kad man garām aizlidoja cits briesmonis. Kādā brīdī es grasījos bēgt, lamādams tevi un visu šo uzņēmumu
Bet pie manis pienāca bērns. Viņš vērsās pie manis ar lūgumu: paņem viņam apelsīna gabalu no augsta galda. Un lepni paziņoja, ka tas nav viņam, ka viņš pabaros tauriņus … Es biju pārsteigts, gribēju atteikt. Bet bērns neaizgāja un lūdza man palīdzēt. Es paķēru apelsīnu, ieliku to plaukstās un gribēju skriet, bet apstājos … Acīmredzot, sajutis apelsīna smaržu, uz rokas sēdēja mazs tauriņš! Zēns iesmējās un tad pasniedza man apelsīnu kopā ar tauriņu, sakot: "Tagad ir tava kārta, tante!" Es nezinu kāpēc, bet mehāniski es izstiepu roku, un tauriņš migrēja manās rokās. Es neatceros, vai es elpoju dziļi, kā jūs man teicāt, vai es vispār pārstāju elpot un kustēties. Es sastingu. Saldēts! Un tajā pašā laikā es jutu, ka bailes aiziet. Tas iztvaiko no manis!..
Kad mans vīrs pienāca pie manis, es joprojām turēju rokā augļus, jau ar 2 tauriņiem. Viņi mierīgi dzēra sulu ar savu kuņģi, un es stāvēju un klusi raudāju … Es jutos tik mierīga savā dvēselē … Mans vīrs kaut ko teica, es neatceros, ko tieši, noglāstīja man uz pleca, iespējams, nomierināja. Un es atjēdzos tikai tajā brīdī, kad tas zēns atkal pienāca pie manis un teica: “Tagad ir mana kārta! Un viņš paņēma sev apelsīnu ar tauriņiem …
Mēs ar šo klientu tikāmies vēl vienu reizi, mēnesi vēlāk. Šī bija pēdējā 7. sesija mūsu terapeitiskajās attiecībās. Viņa man pateicās, lielījās par panākumiem darbā, ģimenē. Viņa dalījās, ka pierakstījās gleznošanas kursos, un tauriņi kļuva par viņas mīļāko tēmu darbam ar krāsām!
Kā radās fobijas "izārstēšana"?
Es rīkojos pēc principa: "Vienmēr sekojiet tai pieredzei (tēmām), kur tagad atrodas klienta psihiskā enerģija." O. E. Hukhlajevs
Tāpēc terapijas līgumā es ieviesu pašnovērošanas dienasgrāmatu. Arī darba procesā es izmantoju šādas metodes: mākslas terapija, dzīvesveida maiņa (“iet tur, kur ir tik biedējoši”), uzvedības terapijas metožu izmantošana.
Mans pirmais uzdevums bija parādīt, cik bezbailīgs esmu zvēra priekšā: es klausos, atbalstu, izrunāju bīstamu vārdu, un pamazām pati kliente sāk teikt “kukaiņa” vietā - vārdu “tauriņš”. Tālāk es iesaku uzzīmēt savas bailes; pēc tam noformējiet to; paņemiet metaforisku kartīti ar tauriņa attēlu rokās, strādājiet ar šo attēlu; tad ķer, "neitralizē" sev utt.
Lēnām, pārejot no vienkāršiem attēliem (stimuliem) uz nopietnākiem, kas atšķiras pēc klienta bīstamības pakāpes, mēs pārgājām pie relaksācijas metožu mācīšanas un darbību plānošanas, kad tuvumā tika atrasts tauriņš.
Sistemātiskas tikšanās, diskusijas, apmācība "baiļu apkarošanas" metodēs noveda pie konsekventa briesmu pieauguma - ceļojuma uz izstādi.
Iepriekš apspriedām darbību secību gan ar klienta dzīvesbiedru, gan ar pašu meiteni, lai samazinātu situācijas bīstamības risku.
Un arī mums ļoti palīdzēja bērns, kura darbība palīdzēja līdz galam iznīcināt tās negatīvās asociācijas, kas bija klienta atmiņā.
Ieteicams:
"Tev Viņa Jāatstāj! Jūs Neko Nevarat Viņai Palīdzēt! " Vai Terapeitam Ir Tiesības Neturpināt Psihoterapiju. Lieta No Prakses
Pārdomājot mūsu profesijas toksicitāti kopumā un jo īpaši sabiedrības kontaktus, es atceros pamācošu atgadījumu. Viņš apraksta ne visai tipisku profesionālu problēmu, kas atbilst tam pašam netipiskam risinājumam. Gan aprakstītā problēma, gan tās risinājums šajā gadījumā nav psihoterapijas teorijas un metodikas jomā, bet gan profesionālās un personīgās ētikas jomā.
Izdegšanas Sindroms: Kā Apstāties, Neizkrist No Būra? 8 Prakses, Kas Noteikti Palīdzēs
Agrāk vai vēlāk pienāks brīdis, kad atklāsi, ka dzīve strauji iet garām. Es gribētu apstāties, bet jūs nevarat, jums ir ambiciozi mērķi. Un tu turpini skriet, nedodot sev tiesības atpūsties. Jūs jūtat, ka esat ļoti noguris, bet turpiniet spēlēt veiksmīgu cilvēku, jo jums patiešām veicas - ārēji, bet iekšpusē ir tukšums.
Zirnekļi, Fobija, Spīlbergs
Par fobiju un to, kā to noņemt. Reiz mans vecais draugs ieguva darbu kā elektriķis. Viss būtu kārtībā, bet viņam bija jāuztur apgaismojums lielā pagrabā. Un gandrīz katru otro griestu dzīvoja zirnekļu ģimene. Mazs, nekaitīgs. Un viss būtu kārtībā, bet pat šādi zirnekļi izraisīja šoku, un, kad viņi nokrita aiz apkakles - panika.
Sociālā Fobija: Sīkumi Dzīvē
Sociālās fobijas tēls ir zināms - tas ir Perelmans, neskujots "grāmatu tārps", kurš izskatās kā zivs, kas izvilkta no ūdens ārpus mājas biroja ar vienmēr ieslēgtu datoru. Jebkurā ballītē viņš mežonīgi skatās apkārt un meklē attaisnojumu, lai pēc iespējas ātrāk tiktu prom.
Sociālā Fobija - Izskats No Iekšpuses
Sociālā fobija - izskats no iekšpuses. Vispirms ārā. Ko mēs redzam kā apkārtējos? Jauns vīrietis ienāk draugu / paziņu kompānijā, sasveicinās (… un dažreiz ne) un apsēžas malā, mazliet tālāk no visiem, it kā pieturoties pie pieņemamākā attāluma no uzskatu, komunikācijas, dažu centru mijiedarbības veids.
