2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
… "Mammu, vecmāmiņa ir mirusi," balss skanēja it kā no citas pasaules. Zeme pazuda no manām kājām, karsts, dedzinošs vilnis pārņēma visu manu būtību, nodedzinot manu sirdi. Es it kā biju sadalīts: viena daļa no manis mira no šiem vārdiem, bet otra tikai vēroja no tālienes. Šīs daļas atradās ļoti tālu viena no otras. Es biju vesela, īsta, dzīva, it kā manis vairs nebūtu. Šķembas …
Šis stāsts beidzās labi - informācija izrādījās kļūdaina, mana māte bija dzīva. Bet es atceros šos pārdzīvojumus daudzus gadus ar visām emocijām un sajūtām, it kā tas būtu noticis. Gadu gaitā šo atmiņu asums nav blāvs.
Iespējams, tāpēc es strādāju ar šo tēmu - zaudējumu un bēdu tēmu. Saskaroties ar savu klientu grūtajiem stāstiem, es patiešām dalos un saprotu viņu jūtas, varu iedomāties, kas ar viņiem notiek. Es zinu, cik sāpīgi un biedējoši ir noslīkt šajās sajūtās, šajās sāpēs un izolācijā no pasaules, no cilvēkiem.
Katras bēdas ir individuālas. Katrs cilvēks savu zaudējumu pārdzīvo unikālā veidā, it kā tas notiktu pirmo reizi pasaulē. Bet ir kaut kas, kas vieno šos cilvēkus - pilnīga izolācijas sajūta no dzīves un vientulība. Un šis stāvoklis ir gan sāpīgi vēlams, gan nepanesams. Ar to ir grūti sadzīvot.
ES zinu. Tāpēc es nebeidzu atkal un atkal teikt, ka cilvēkus nedrīkst atstāt vienus ar savām bēdām.
Man vajag kādu tuvu. Kāds, kurš spēj izturēt kāda cita sāpes. Kas zina, kā klausīties un dzirdēt. Kurš nemēģina novērst uzmanību un ļauj sērojošajam cilvēkam izdzīvot savas sāpes. Jo, dzīvojis, tu vari atlaist. Jo atkal un atkal runājot ar citu par savu zaudējumu, cilvēks tiek atbrīvots no neciešamām jūtām. Tā kā ir nepieciešams runāt un raudāt, tas ir vajadzīgs tik ilgi, kamēr tas ir nepieciešams. Jo skumt ir sāpīgi, grūti, bet normāli! Izdzīvot, nevar paciest. Un skumju darbs turpinās, līdz asās sāpes nomaina skumjas un rodas iespēja virzīties tālāk, dzīvot. Dzīvo savu dzīvi.
Ieteicams:
Ciešanas Nevar Būt Laimīgas
Bieži gadās, ka cilvēks, kuram, šķiet, ir viss pilnvērtīgai dzīvei, nejūtas laimīgs un harmonisks. Un otrs, objektīvi dzīvojot ļoti ierobežotos dzīves apstākļos, tomēr izjūt prieku un bauda dzīvi. No kā tas atkarīgs? Protams, psiholoģiskā attieksme un traumas, kas saņemtas personības veidošanās procesā, milzīgi ietekmē spēju piedzīvot baudu no paša dzīves procesa.
Kā Uzticēties Attiecībām? Nevar Būt. Bet Tas Nav Nepieciešams
Šie bezgalīgie vaidi par "uzticību?" un "kaaak nebaidities?" - no infantilisma. Jums ir jāuzticas, ja esat akls un jūs vada gids. Ja jums nav vajadzīgs atbalsts, lai izdzīvotu, jums nav vajadzīgas garantijas, pietiek ar daļēju uzticēšanos.
Kā Pārtraukt Sevi Kritizēt Un Sākt Sevi Atbalstīt? Un Kāpēc Terapeits Nevar Pateikt, Cik ātri Viņš Var Jums Palīdzēt?
Paškritikas ieradums ir viens no postošākajiem ieradumiem cilvēka labklājībai. Iekšējai labklājībai, pirmkārt. Ārēji cilvēks var izskatīties labi un pat veiksmīgi. Un iekšpusē - justies kā nonentitātei, kas nespēj tikt galā ar savu dzīvi.
“Drosme Būt Nepilnīgam”: Rūdolfs Dreikurs Par Taisnības Meklējumiem Un Bailēm Pieļaut Kļūdas
Psihologs Rūdolfs Dreikurs savā lekcijā “Drosme būt nepilnīgam” stāsta, kā mūs katru dienu virza vēlme būt svarīgākiem un pa labi, kur slēpjas baiļu no kļūdām saknes un kāpēc tas ir tikai autoritāras sabiedrības vergu psiholoģijas mantojums, no kura pienācis laiks atvadīties.
KĀ PIEREDZĒT Pēkšņu Atbrīvošanu Ar Zemāko Zaudējumu
1. daļa. Hostings. Šajā rakstā es vēlos runāt par diezgan specifisku, bet diemžēl mūsu laikā ierastu attiecību izbeigšanas veidu - pēkšņu šķiršanos bez paskaidrojumiem un pat nenorādot pašu izjukšanas faktu. Gadās, ka romantika tikai sākas, abi ir gaidīti un satraukti, varbūt jau ir bijušas tikšanās un pat sekss, vai varbūt tas viss ir tikai tuvākās nākotnes plānos (tas notiek, ja romantika sākas caur internetu, un cilvēki ir sadalīti ģeogrāfiski).
