2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Jūs un es esam pieraduši domāt, ka izvēle ir process, kurā priekšroka tiek dota vienai no alternatīvām. Parasti pirms izvēles tiek veikta vairāk vai mazāk rūpīga alternatīvu novērtēšana no dažādām pozīcijām - ētiska, pragmatiska, vērtība utt. Pieņemot kādu no alternatīvām, persona ir pilnībā atbildīga par to. Tomēr šī pieeja ir iespējama tikai tad, kad esam individuālisma paradigmā. Pārejot uz lauka paradigmu, uz kuras balstās terapijas dialoga modelis, aina mainās līdz nepazīšanai
Ja es esmu lauka izpausme, tad rodas jautājums - kurš izdara izvēli? Un kurš izvērtē alternatīvas? Un vai tie vispār tiek vērtēti?
Es centīšos atbildēt uz šiem jautājumiem. Pirmkārt, no dialoga-fenomenoloģiskās psihoterapijas viedokļa izvēle ir elementāra garīga darbība. Tas būtībā ir nepamatots. Citiem vārdiem sakot, ja es izvēlos, nav iepriekšēja novērtējuma. Šeit es gribētu nodalīt divus procesus - lēmumu pieņemšanu un izvēli. Ja pirmais paredz iepriekšēju alternatīvu novērtējuma nepieciešamību, tad otrais paļaujas tikai uz brīvību, kas raksturīga tās būtībai. Citiem vārdiem sakot, es izvēlos, jo es izvēlos. Manuprāt, tikai šajā brīdī parādās atbildības vieta. Pieņemot lēmumu, atbildība tiek piešķirta līdzekļiem, ar kuriem novērtē alternatīvas - psihoterapeitiskās pamatkoncepcijas, citu, piemēram, supervizora, ieteikumu vai ieteikumu, idejas par noteikta veida personībām utt. Un tikai izvēloties Es esmu viens un pilnīgi atbildīgs.
Otrkārt, un tā ir visneparastākā lieta, izvēle, tāpat kā personība, pieder pie jomas. Citiem vārdiem sakot, aprakstītā pieeja liek mums atbrīvoties no varas ilūzijas - izvēli veicam nevis jūs un es, bet gan izvēle. Savā ziņā mēs varam teikt, ka mūsu dzīve dzīvo uz mums.
Kāda tad šajā gadījumā ir mūsu loma ar jums?
Es domāju, ka viss ir vienāds - paziņojumā par šo vai citu izvēli. Mēs dzīvojam tiktāl, ka saglabājam jutīgumu pret to, kā mainās mūsu dzīve. Un atkal, iespējams, oponentiem šeit var būt jautājums par atbildību:
- Vai jūsu pieeja noved pie bezatbildības kulta?
Nemaz - man šķiet, ka cilvēkam ir vajadzīga diezgan liela drosme, lai stātos pretī savai dzīvei šajā jomā ar jauninājumiem un izvēli, ko piedāvā šī joma. Lielākā daļa no mums cenšas dzīvot ar aizvērtām acīm, cenšoties nepamanīt, ka dzīve jau ir mainījusies. Nu, vai paskatīties uz viņas šķībo skatienu, ik pa laikam izvelkot no krūtīm šo vai citu skaidrojošo jēdzienu.
Psihoterapijā mēs biežāk esam pieraduši pieņemt lēmumus, pamatojoties uz noteiktu koncepciju, tādējādi daloties ar to atbildībā, nevis izdarot izvēli, skatoties mainīgās realitātes acīs.
Iepriekšminētajam ir būtiska nozīme psihoterapijas praksē. Paredzot sarunu par terapeitisko iejaukšanos konstruēšanu, teikšu, ka psihoterapiju nosaka nevis intervences saturs, bet gan tās motīvs.
Vienīgais efektīvais motīvs no dialoga-fenomenoloģiskās psihoterapijas viedokļa ir tā brīva rīcība. Tieši viņam ir pārveidojošs īpašums terapeitiskai saskarsmei un attiecīgi klienta un terapeita dzīvei.
Ieteicams:
Svarīgi Nav Tas, Ko Cilvēks Saka, Bet Gan Tas, Kā Viņš Runā
Patiesībā, kad cilvēks runā vai raksta par kaut ko, viņš vispirms runā par sevi. Ne par sarunas tēmu, ne par to, ko viņš apraksta (slavē un nosoda) - viņš sniedz daudz informācijas par to, kas viņš ir un kas viņam ir svarīgs. Piemēram, psihologi tiek mācīti skatīties nepareizi par ko klients saka, bet par to, kā viņš to dara (parastajā dzīvē cilvēkiem māca tieši pretējo:
5 Vienkāršas Metodes: Viegli Pieņemt Lēmumus (un Pēc Tam Nenožēlot)
Rakstīt šo rakstu mani iedvesmoja saruna ar draugu. Ar izmisuma noti balsī viņa dalījās ar mani, ka gadi iet, bet sasniegumu sajūta joprojām ir un nav. Jā, un pār vecāku dvēseli karājas nestabilitātes dūmaka: viņi saka, ir pagājis gads, bet es neko neesmu sasniedzis, un patiešām:
"Varbūt Tas Pāries," Vai Kāpēc Tas Nepazūd Pats No Sevis? Vai Arī Domājot Par "psihologa Būtību"
Nesen kādā seminārā kāds kolēģis dalījās, ka Yandex ļoti populārs vaicājums izklausās pēc "psihologa būtības" - varat pārbaudīt, vai tas tiešām tā ir. Ko tad cilvēki meklē, meklējot “psihologa būtību”? Ilgu laiku tika uzskatīts, ka visas grūtības var atrisināt, konsultējoties ar draugu virtuvē, lietojot atbilstošus dzērienus vai jautājot Yandex.
Atpūsties Nav Tas Pats, Kas Nomirt
Cik grūti ir apstāties, kad gaismas ātrumā skrējāt dzīvi, baidoties, ka pēkšņi jūs kaut uz minūti palaidīsit garām kaut ko svarīgu, baidoties apstāties! Jo apstāties tev nozīmē nāvi. Un, kad jūs, jau virs 40 gadiem, atrodaties pastāvīgā kustībā, jūs sākat saprast, ka Visums jebkurā gadījumā ir ātrāks par jums
KĀPĒC PSIHOTERAPIJA UN PERSONAS AUGŠANA NAV VIENS UN VIENS?
Kāda ir atšķirība starp pirmo un otro? Citiem vārdiem sakot: ja vēlaties kļūt bagāts un veiksmīgs, neejiet uz psihoterapiju. Kategorisks paziņojums, vai ne? Bet tas daļēji ir taisnība. Kāpēc ir tā, ka? Personīgā izaugsme - no vārda izaugsme ietver dažu īpašību iegūšanu, lai sasniegtu efektivitāti.
