2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Cilvēki pastāvīgi strīdas par to, kur strādāt produktīvāk: birojā starp kolēģiem vai mājās vienatnē? Faktiski abām iespējām ir savas priekšrocības un trūkumi. Bet šodien mēs runāsim par to, kā efektīvi strādāt, neizejot no mājām.
Situācija
Mums ir nepieciešama atsevišķa darba vieta, lai radītu atbilstošu atmosfēru. Atcerieties, ka lieliski rakstnieki, komponisti, gleznotāji un tēlnieki radīja savus šedevrus, strādājot mājās. Visbiežāk viņiem bija atsevišķs birojs vai vesela darbnīca, kur neviens nevarēja viņiem traucēt un kur viss bija gatavs doties. Pietiekami daudz papīra un tintes, sagatavots audekls, mazgātas otas, izlikti instrumenti.
Vai varat lepni apgalvot, ka jūsu darba vieta izskatās tieši tāda pati? Vai jūtaties pārliecināti un ērti, sēžot pie galda? Mēs strādājam efektīvāk, kad mums ir ērti, kad mums ir viss darbam nepieciešamais un ir ērti to izmantot. Jums var nebūt sava biroja (man nav). Bet ļaujiet tai būt savam galdam vai vismaz nelielam klēpjdatora galdam. Tam vajadzētu būt atsevišķai darba vietai, kuru jūs padarāt pēc iespējas ērtāku. Neļaujiet kādam pieskarties jūsu mantām un sakārtot tās pēc saviem ieskatiem. Ja mape ar papīriem atrodas tajā pašā vietā, kur to atstājāt vakar, tas rada pārliecības un komforta sajūtu.
Atsevišķi pārbaudiet, vai jūsu instrumenti ir piemēroti darbam. Varbūt dators jau ir pārāk vecs, tas nevar tikt galā ar veicamajiem uzdevumiem, tas pastāvīgi sasalst, tādējādi aizņemot laiku un nervus? Vai jums nav žēl naudas, lai to modernizētu vai iegādātos jaunu aprīkojumu? Velti! Ietaupot aprīkojumu, kas palīdz jūsu darbā, jūs zaudējat darba kvalitāti. Nav nepieciešams iegādāties jaunāko modeli ar daudzām bezjēdzīgām funkcijām. Ērtam darbam ar dokumentiem pietiks ar lētu ierīci.
Garastāvoklis
Kas mums visbiežāk liedz efektīvi strādāt mājās? Daudz traucējošu faktoru. Vai varat noskaņoties darbplūsmai? Tas nevar būt vieglāk! Piemēram, GTD metodoloģija ietver plānošanas paņēmienu, kas mums noderēs pat visvienkāršākajā formā.
Lai noķertu darba vilni, ieskatieties šodienas uzdevumu sarakstā un padomājiet par to vismaz pāris minūtes. Jūsu prāts uzreiz būs piepildīts ar domām par darbu. Vai vēl neesat izveidojis uzdevumu sarakstu? Pēc tam izpildiet šīs vienkāršās darbības:
- Atbrīvojieties tikai no dažām minūtēm. Neko neskaties, nelasi, neraksti. Vienkārši apsēdieties un padomājiet. Ja nekas nenāk prātā, sēdiet klusi, bez domām.
- Koncentrējieties uz to, pie kā strādājat. Pastāstiet sev par savu projektu, novietojiet to uzmanības centrā un turiet to tur.
- Nosakiet, kādas asociācijas rodas, domājot par šo projektu. Visticamāk, tie būs saistīti ar to, kas tieši jādara, lai to pabeigtu.
- Pierakstiet kolonnā parādītās asociācijas.
- Mēģiniet vēlreiz koncentrēties uz asociācijām un rakstīt jaunas.
Rezultāts ir asociāciju saraksts, kas saistītas ar jūsu darbu, precīzāk, ar konkrētu projektu, izkārtojumu vai rakstu. Visticamāk (99, 9% cilvēku tas tā ir) šis saraksts būs mūsu darbību saraksts. Darbības, kas jāveic, lai pabeigtu darbu.
Ja jūsu saraksts izskatās kā asociāciju ķekars un maz līdzinās tradicionālajam kontrolsarakstam, katram vienumam pievienojiet “darīt”, “darīt”, “komisija” vai “iesniegt”. Un jūs esat pabeidzis!
Rutīna
Tipiska diena birojā ir vairāk vai mazāk paredzama. Jūs zināt, kas nāk, kad, ar ko pārrunāt aizvadīto nedēļas nogali un kad ieturēt kafijas pauzi. Šādā veidā ir daudz grūtāk paredzēt darba dienu mājās, šeit mums ir vieglāk un ātrāk atpūsties un novērsties no sīkumiem.
Lai regulāri nezaudētu garastāvokli, esiet skaidrs par savu ikdienas rutīnu. Piemēram, jūs strādājat no pulksten 10:00 līdz 13:00, pēc tam paņemiet pusdienu pārtraukumu un atkal sākat darbu pulksten 14:00. Ja smēķējat, atsevišķi atzīmējiet dūmu pārtraukuma laiku. Jā, kā rūpnīcā: darba stunda - 10 minūšu dūmu pauze. Un, lūdzu, mēģiniet to nedarīt, kamēr strādājat. Tas tikai novērsīs uzmanību. Pēc pārtraukuma vai dūmu pārtraukuma vēlreiz pārskatiet savu uzdevumu sarakstu. Tas ļaus jums atgriezties darbā.
Nosacījumi
Mājas bieži novērš uzmanību no lietām, kurām nevajadzētu būt darbā. Es bieži dzirdu: "Es nevaru strādāt mājās - televizors traucē." Katram televizoram ir izslēgšanas poga. Un, ja jūs domājat, ka šādam skaņas fonam nav nozīmes, tad jūs kļūdāties.
Tā, tā vai citādi, aizņem daļu no jūsu apziņas, samazinot tās spējas un atņemot daļu enerģijas. Uzzīmēsim analoģiju ar datoru. Programmas, kas darbojas fonā, joprojām izmanto noteiktu resursu daudzumu, samazinot kopējo veiktspēju. Tāpat papildu informācijas avoti patērē mūsu smadzeņu resursus.
Tāpēc vienkārši izslēdziet visu, kas nav saistīts ar darbu un var novērst uzmanību. Frāze vai šāviens var pamodināt asociāciju, kas jūs izvedīs no fokusēta stāvokļa. Likās, ka viņi strādā, strādā un pēkšņi atceras, ka ir aizmirsuši nopirkt maizi. Un kāpēc jums tas ir vajadzīgs?
Palūdziet mīļajiem cienīt jūsu darba laiku un vietu un nenovirzīt jūsu uzmanību. Ja kāds skatās televizoru tajā pašā telpā (un pat ar pilnu skaļumu), nopērciet viņam austiņas. Aizvainots? Pērciet austiņas pats. Trokšņu slāpēšana.
Plānošana
Mēs jau esam veikuši sākotnējo plānošanu, noskaņojoties uz darbu, izmantojot brīvas asociācijas paņēmienu. Bet pagaidām pievērsīsimies šim jautājumam formālāk.
Tātad, rīt jūs vēlētos strādāt no mājām. Pierakstiet visu, ko plānojat darīt, kādu rezultātu iegūt un ko sasniegt. Esiet skaidrs par savu centienu galīgo mērķi. Kādas darbības tam ir nepieciešamas? Kuru no šīm darbībām varat veikt rīt? Izvēlieties konkrētu darba nozari.
Ar šo domāšanas veidu ir ne tikai viegli izveidot uzdevumu sarakstu, bet arī to viegli ievērot. Un, kad ir viegli un vienkārši paveikt iecerēto, jūs strādājat ar pareizo laika pārvaldības tehnoloģiju.
Ieteicams:
Septiņi Efektīvi Veidi, Kā Mīlēt Sevi
To, ka mīlēt sevi ir ļoti svarīgi, mēs dzirdam ik uz soļa. No TV ekrāniem, spīdīgu žurnālu lappusēm, milzīgiem stendu laukumiem, sejas skatās uz mums, kuri izskatās ļoti apmierināti ar sevi. Šie laimīgie zina, kā sevi mīlēt - regulāri iegādājieties produktu, ar kuru viņi tiek fotografēti.
Kāpēc Attāliem Darbiniekiem Ir Grūti Atrast Dvēseles Palīgu? - Attiecību Psiholoģija - Darbs No Mājām
Viens no iepriekšējiem rakstiem aptvēra stāstu par Petitu, 32 gadus vecu vīrieti, kurš mājās visu dienu sēž pie datora. Kas traucē Petjai atrast savu dvēseles palīgu? Petja praktiski nesazinās ar dzīviem cilvēkiem un dzīvo savā virtuālajā pasaulē.
Darbs No Mājām - Nevajag Trakot
Man kā personai, kura 10 gadus strādājusi par ārštata darbinieku un 2 gadus pavadījusi izolācijā, man ir morālās tiesības sniegt padomu. Es neizliekos par galīgo patiesību, bet man tā noder. Pārvietot uz attālu vietu - īpaši, ja neesat pieradis - ir grūti.
Kā Organizēt Savu Laiku Un Sākt Efektīvi Strādāt?
Produktīvs darbs ir panākumu atslēga jebkurā darbībā. Tomēr daudziem ir grūti efektīvi strādāt, jo viņiem nav prasmes organizēt savu laiku. Lielākā daļa cilvēku pat nezina, ko viņi darīs nākamajā nedēļas nogalē, lai gan viņi ar nepacietību gaida.
Ilgais Ceļš Uz Mājām: Dzīve Kā Pretstats Vecāku Pieredzei
- Es necienu savu tēvu. Viņš nav vīrietis! - Māte sabojāja visu manu dzīvi. Viss par viņu man ir pretīgs! Ļoti bieži mēs sākam veidot savu dzīvi kā pilnīgu pretstatu vecākiem. Vecāki dzīvoja nabadzībā - mēs darām visu iespējamo, lai nopelnītu virs vidējā.
