2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nākamā gada tendence ir beznosacījumu mīlestība.
Lielākā daļa no mums ir pieraduši dzīvot caur racionalitāti un loģiku - visu aprēķināt, spēlēt droši, visu kontrolēt. Šajā dzīvesveidā nav prieka, un patiesībā šis stils kļūst novecojis. Kā redzat, notikumi notiek tik ātri un neparedzami, ka ir grūti plānot kaut ko ilgtermiņā. Mēģiniet aprēķināt, piemēram, kāda psihoterapija izskatīsies pēc 10 gadiem. Izrādās?
Daudzi no mums jau saprot, kā apzināti dzīvot - realitāti uztvert caur garīgām, emocionālām un ķermeņa atziņām - tas ir, ar visu savu būtību. Uzmanība, tāpat kā epidēmija, pamodina cilvēkus. Ja salīdzinām klientus, kuri uz apmācībām ieradās pirms 15 gadiem un tagad - zeme un debesis. Iepriekš spēja apzināties parādījās pēc gada vai diviem vai trim pētījumiem, bet tagad gandrīz visi, kas iestājas pirmajā kursā, jau lieliski apzinās sevi.
Beznosacījumu mīlestība ir nākamā kārta cilvēcisko vērtību evolūcijā. Žēlsirdība un līdzjūtība izdzina narcistiskas bailes, nojauc augstus žogus starp cilvēkiem, rada tiltus savstarpējai saskarsmei un atgriež cilvēci. Visus, kam piemīt šīs īpašības, sauc par cilvēkiem ar atvērtu sirdi.
Atvērta sirds ļauj uzticēties, cerēt, līdzjūtību, sajust mīlestību pret pasauli, apkārtējiem cilvēkiem, dzīvniekiem, augiem un pats galvenais - pret sevi! Nievājums pret sevi ir lielākās daļas cilvēku problēmu cēlonis. Neticība, necieņa, pārmērīga paškritika, neveiklība pret sevi - atņem cilvēkam brīvību būt, paziņot pat sev: "Es esmu." Iedziļinieties sevī, mēģiniet sajust, cik atvērta ir jūsu sirds: 10, 30 vai 70%? Vai varbūt jūs vēl nezināt atvērtas sirds sajūtu?
Mēs visi esam dzimuši ar atvērtu sirdi. Tērzējiet ar bērniem, izjūtiet viņu enerģiju. Viņi ir pilni laimes, zinātkāres un vitalitātes. No pārmērīgas emocionālās pieredzes ar mīnusa zīmi sirds aizveras, lai glābtu mūs no pārāk lielām garīgām sāpēm. Visbiežāk sirds slēgšana sāk notikt "burvju" vecumā - pieci līdz seši gadi. Šķiet, ka bērniem tas ir jādara, lai izdzīvotu nepilnīgajā "pieaugušo pasaulē".
Un tikai pēc gadiem vai gadu desmitiem, kad bērni pieaugs un pielāgosies sabiedrībai, dažiem būs vajadzība, spēks un drosme atgriezt spēju dzīvot ar atvērtu sirdi. Kas notiek pēc sirds slēgšanas? Pasaule attālinās no mums. Ne tāpēc, ka viņš būtu tik nežēlīgs. Nepavisam. Jo mēs pārtraucam sirsnīgās saites ar viņu. Lai izdzīvotu. Mēs kļūstam sīksti, aukstasinīgi, pārlieku satraukti vai sastingstam.
Un apkārtējie cilvēki to jūt. Tāpēc cilvēkiem ar slēgtu sirdi ir grūti izveidot tuvas attiecības, ne tikai atrast dzīves partneri vai izveidot labas attiecības ar darba partneriem. Sirds savienojums tiek zaudēts ne tikai ar citiem, bet arī ar sevi, tāpēc nav iespējams īstenot lolotos sapņus, jo nav skaidrs, ko es gribu, nav iespējams izveidot savu biznesu dvēselei, jo saikne ar dvēseli ir pazudis …
Kas notiek, kad sirds ir atvērta mīlestībai? Mīlestības pilna sirds piesaista mīlestību sev. Mēs piesaistām tos, kas ar mums sakrīt vērtībās un centienos. Mēs nekļūdīgi lasām informāciju un atrodam tos, kas ir no "mūsu pakas", jo uzreiz uztveram viens otra vibrācijas un ritmus. Intuitīvs. Vienkārši ne visi zina, kā saprast šo informāciju.
Es zinu dažus, kuriem tagad ir trīsdesmit plus, kuriem nebija jāaizver sirds. Viņi ļoti izceļas uz “parasto” fona: tie izstaro mīlestību un tiek mīlēti, jo ir ļoti pievilcīgi pēc savām cilvēciskajām īpašībām, ir sasnieguši augstus virsotnes sabiedrībā, jo ir spontāni un drosmīgi izpauž savas domas un vērtības, viņi lieliski zina daudzas valodas, jo daudz ceļo pa pasauli un viegli sazinās. Šķiet, ka veiksme viņiem liek sarkano paklāju.
Bet mīlestības vibrācija var atbaidīt tos, kas izstaro zemākas enerģijas. Viņi domās, ka cilvēki ar atvērtu sirdi ir dīvaini, stulbi vai cieš no muļķībām.
Es minēšu dažus manu draugu piemērus.
Daži, nopelnot pienācīgu naudu, ģērbjas lietotās drēbēs un ietaupīto naudu izmanto pārtikas preču un autiņu iegādei valsts pansionātā. Citi - visi sadzīves atkritumi tiek rūpīgi sašķiroti un nogādāti vienīgajā brīvdienā dažu kilometru attālumā uz savākšanas punktu. Vēl citi bieži brīvprātīgi strādā kaķu un suņu patversmē, veicot netīru darbu. Ceturtkārt - viņi savāc klaiņojošus dzīvniekus, ārstē, atjauno par saviem līdzekļiem un pēc tam meklē laipnus cilvēkus, kuri ir gatavi patvert dzīvniekus. Viņi to visu dara aiz mīlestības un līdzjūtības pret savu tuvāko. Tās ir viņu vērtības.
Vai jums vajadzētu atvērt savu sirdi, ir katra paša izvēle. Es bieži atceros lapsas vārdus no Antuāna de Sent-Ekziperī stāsta: „Tikai sirds ir asredzīga. Jūs nevarat redzēt vissvarīgāko ar savām acīm. " Tāpēc es attīstu spēju "redzēt" ar sirdi.
Ir prakse, kas palīdz atvērt sirdi. Šeit ir daži no tiem.
1. Komunikācija ar cilvēku, kuram ir atvērta sirds. Šādi cilvēki ar savu klātbūtni rada mīlestības, pieņemšanas, uzticības atmosfēru. Viņu klātbūtnē mēs esam mīlestības piesātināti un paši spējam izstarot mīlestību. Mūsu pašu Saule atveras mūsos!
2. Kontakts ar maziem bērniem, kas jaunāki par vienu vai diviem gadiem, palīdz atcerēties svētlaimes stāvokli, ko kādreiz piedzīvojām paši.
3. Komunikācija ar dzīvniekiem, īpaši ar viņu mazuļiem, nodrošina piekļuvi viņu pašu žēlastībai un mīlestībai. Suņi zina, kā bez nosacījumiem mīlēt un piedot mums mūsu nodarītos pārkāpumus. Iespējams, ka tie mums ir doti, lai mūsu sirdis būtu atvērtas.
4. Komunikācija ar dabu. Atcerieties aizraujošo laimes stāvokli, kad jūsu priekšā pēkšņi paveras jūra vai kāda cita skaista ainava. Atcerieties, kā jūsu sirds pukst no laimes, ieelpojot jaunās aprīļa zāles smaržu un atmodas zemes aromātus.
5. Art. Protams, jūs atceraties, kā mūzikas šedevri, gleznas, filmas, izrādes vai karikatūras jūsos izraisīja žēlsirdības, prieka vai vieglu skumju asaru straumi. Tā ir arī žēlastība.
6. Kvalitatīva psihoterapija stiprina garu, atjauno uzticību pasaulei un pašapziņu. Tādējādi tas rada pamatu sirds atvēršanai.
7. Daži dzīves notikumi veicina beznosacījumu mīlestības attīstību, visbiežāk tie ir satricinājumi: smagas slimības pieredze, nabadzība, mīļotā zaudēšana, karš …
Es saprotu, kāpēc sociālajos tīklos ir daudz mi-mi-mish attēlu un ziņu. Tas ir nepieciešams, lai saglabātu sirds siltumu. Un es esmu par.
Man patiešām piestāv Rumi vārdi: "Tikai no sirds tu vari sasniegt debesis."
Un katram ir tiesības uz savu ceļu.
Ieteicams:
TENDENCE Psiholoģiskai Nāvei Vai Dzīvībai Pilnā Spēkā
Aizliedzot sev baudīt dzīvi, dzīvojot kā aiz stikla, mēs domājam par nākotni brīvu un skaistu. Psiholoģiski nogalinot sevi, jo nevēlamies pieņemt realitāti, kas nav saderīga ar mūsu vēlmēm, mēs ejam ilūziju pasaulē, aizstājot realitāti. Personības iezīmēs mēs uztveram pasivitāti un depresiju, nedomājot, ka šī ir viena no novirzes formām no realitātes, subjekta nepieciešamībai būt nelaimīgam.
Revictimization: Tendence Atkārtoti ļaunprātīgi Izmantot
Avots: void-hours.livejovoid_hours Es esmu sieviete, kura bērnībā ir piedzīvojusi seksuālu un citu vardarbību; kā pieaugušais esmu piedzīvojis arī vardarbību ģimenē un izvarošanu no partneriem. Kad es sāku atgūties, man ienāca prātā, ka lielu daļu no tā, kas man bija jāpiedzīvo vardarbīgās attiecībās, es uzzināju daudz agrāk, bērnībā.
Atdalīšanās Tendence
Tagad es redzu noteiktu "tendenci" šķirties. Psihologi diezgan bieži raksta par nepieciešamību šķirties no vecākiem, un cilvēki, kuriem patīk populārā psiholoģija, arvien biežāk saka, ka viņiem "ir jābūt atdalītiem no vecākiem"
Tendence Pamanīt Negatīvismu
Par šo tēmu ir daudz eksperimentu, un šeit ir viens no tiem. Tendence pamanīt negatīvismu tika pētīta, izmantojot modificētu Stroop problēmu. Dalībnieki tika iepazīstināti ar virkni pozitīvu un negatīvu personības iezīmju vairākās krāsās; kad katra rinda parādījās ekrānā, dalībniekiem pēc iespējas ātrāk bija jānosauc krāsa.
Mīlestības Izpēte Ir Aktuāla Tendence Zinātniskos Pētījumos Veselības Aprūpes Un Medicīnas Jomā
Mīlestība pati par sevi ir ļoti svarīgs ceļš uz labklājību. Sveiki draugi. Es vēlētos dalīties ar jums jaunākajos pētījumos par pašreizējiem pētījumiem, ko veikuši mani kolēģi Oksfordas Universitātes Labklājības pētījumu centrā. Tas ir "
