2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Būtu dīvaini, ja nepatīkamas sajūtas (dusmas, skumjas utt.) Cilvēkiem patiktu un radītu patīkamas sajūtas. Iedomājieties:
- Vakar biju tik dusmīga, sen nebiju piedzīvojusi šādu baudu;
Vai:
- Paldies par šodienas cīņu. Manā dvēselē joprojām tik jauki sāp.
Būtu dīvaini priecāties par nelaimīgajiem. Un vispār cilvēki ir sakārtoti dažādi. Mums nepatīk būt skumjiem, dusmīgiem, nomāktiem … Tik ļoti, ka daži no mums tiek mācīti ignorēt, kontrolēt, apspiest šo pieredzi. It kā tas samazinātu to notikumu skaitu, kas izraisa atbilstošas sajūtas. It kā jūs iemācītos kontrolēt dusmas, tad tauriņi lidos apkārt un pasaule kļūs laipna.
Šo pasauli veido labi cilvēki, kuriem nav sliktu jūtu. Kur viņi ir? Nosodīts, slēpts, iespiests. Tie ir pārklāti ar nosodošu attieksmju aizliegumu ekrānu, pārpratumu, noraidīšanas un noraidīšanas pieredzi.
Kopš bērnības cilvēks iemācās skarbi tikt galā ar sliktajām izjūtām:
- Nu, kāpēc tev ir tik neomulīgi un nesēdi mierīgi?
- Ko, ko, tev kaut kas nepatīk?! Kā tas ir? Jums nav iemesla, nav iemesla … un nav tiesību.
Kliedzieni, smiekli, raudāšana, brīva neapmierinātības izpausme, viņu nepiekrītošais viedoklis beidzas ar pieaugušo aicinājumiem paturēt tos pie sevis. Būtībā tas ir aicinājums atteikties no sevis daļas. Nekontrolējams - jā, neērti - jā, neglīts - jā, bet PAŠS.
Nedzirdēt, kas ar jums notiek.
Par mīlestību un pieņemšanu.
- Jūs varat pārliecināt sevi, ka nav sliktu jūtu vai ka tās tiek kontrolētas. Pārklājiet uztveri ar baltiem plankumiem. Ticiet tikai labo sajūtu spēkam un ārkārtējai nozīmei.
- Tikai sliktas jūtas ir neticami izturīgas un atjautīgas. Viņi zina, kā atrast nepilnības un nopietni sabojāt svētkus. Ja ne tiešā veidā, tad apļveida krustojumā.
- Jūs varat izvēlēties slimību. Jebkurai diagnozei un atrašanās vietai organismā.
- Ceļā uz trimdu gūstiet dažas labas sajūtas. Labdien, depresija un dzīves jēgas trūkums.
- Tu vari būt labs citiem. Ticiet, ka tas ir pareizi, nemanot diskomfortu.
- Jūs varat atrast labu visā un pēc tam sabojāties sīkuma dēļ.
- Jūs varat iemācīties apvainoties. Uzskata cilvēkus par sliktiem. Pasaule ir ļauna. Un pats esi upuris.
- Vai var…
Nevēlēšanās piedzīvot negatīvas jūtas ir saistīta ar bailēm atklāt savu ievainojamību:
- Ja es dusmošos, es zaudēšu kontroli pār sevi. Un tas novedīs mani pie vājuma, pārkāps savus mērķus, es jutīšos slikti. Man ir jādara kaut kas pret šīm dusmām.
- Ja es sevī atklāšu sāpes, es nevarēšu normāli dzīvot. Tas padarīs mani vāju, neaizsargātu. Man būs grūti. Es nevaru izturēt.
- Ja es atpūtīšos un vairs nekontrolēšu visu, tad būs katastrofa un es nebūšu drošībā. Neviens nevar mani pasargāt.
Nav droši būt neaizsargātam. Neaizsargātība ir risks.
Atzīstot sevī sliktās jūtas, izprotot to rašanās iemeslus un reakciju uz šīm sajūtām, jums ir iespēja izvēlēties mainīt savu reakciju un situāciju uztveri, kas izraisa nepatīkamas sajūtas.
"Es domāju, ka esmu noslīcinājis savus dēmonus, bet viņi iemācījās peldēt."
Galu galā viņi vēlas tikt pamanīti.
Vai nē?
Ieteicams:
Labas Meitenes Dodas Uz Debesīm, Sliktās - Kurp Vēlas
Sadalījums "sliktajos" un "labajos" mums ir pazīstams kopš bērnības. Visas dzīves laikā mēs veidojam savu “paštēlu” tuvas vides, kultūras, sociālo stereotipu un cerību ietekmē. Dažreiz šis attēls sakrīt ar ārējo attēlu, dažreiz ne.
Sliktas Spēles, Ko Spēlē Sievas
Šajā rakstā es aprakstīju 6 no visbiežāk izmantotajām sievu spēlēm, kas var iznīcināt ģimeni. Kāpēc sievas spēlē šīs spēles un kādas sekas tās var sagaidīt? Spēle "Mamma". Šī spēle ir visizplatītākā starp sievām . Piemēri:
"Man Jums Ir Sliktas Ziņas: Mīlestība Pret Bērniem Nepastāv." Kā Vecāki Kropļo Savus Bērnus
"Jaunatne gāja greizi," vecākā paaudze kurn. Ja mēs turpinām šo ziņu, rodas iespaids, ka, lai kur mēs skatītos, mūs ieskauj sievišķīgi vīrieši, “IT cilvēki”, kas tupē savā virtuālajā pasaulē, emancipētas histērijas un meitenes, kuras sapņo tikai par to, kā ātri apprecēties ar bagātu “cukuru”.
Sajūtas Nekad Nav Sliktas
Mēs esam pieraduši sadalīt jūtas “sliktās”, “negatīvās” un “labās”, “pozitīvās”. Ir patīkami piedzīvot “labas” jūtas: prieku, mīlestību, prieku, baudu. Un “sliktie” ir nepatīkami. Pie “sliktajiem” parasti pieder dusmas, dusmas, naids, kairinājums, sāpes, ciešanas, ilgas, vilšanās, vaina, kauns, riebums, bailes, trauksme un nemiers.
Sliktas Un Neglītas Mātes: Kā Izdzīvot Un Sākt Dzīvot?
Mēs sakāmies par vecākiem un atgūstam sevi un savus bērnus. Fiziskie, garīgie un psiholoģiskie traucējumi, visa veida atkarības pieaugušajam visbiežāk ir saistītas ar problemātisku attiecību pieredzi ar māti . Kādas ir tā saucamās negatīvās mātes iespējas?
