2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ikvienam dzīvē ir bijušas krīzes un konflikti. Dažiem tie beidzas labi un ar ieguvumiem, citiem ar sarežģījumiem un zaudējumiem. Bieži vien mēs vēlamies atbalstu, padomu un vēl labāku palīdzību. Šim nolūkam mēs ejam pie draudzenēm, draugiem, radiem, kuri paši bieži vien ir arī konfliktā vai krīzē un paši ir gatavi nākt pie mums. Raudiet kopā, mieriniet, vēlreiz apstipriniet savu minējumu, ka "pasaule pret jums ir nežēlīga un netaisnīga". Mēs esam pārliecināti, ka mūsu draugs vai partneris lieliski saprot mūsu dvēseles un motivācijas krēslas stūrus. Mēs nez kāpēc nesteidzamies paši tur meklēt. Bet, izņemot savu atspulgu, mūsu mīļais tur neko citu neredzēs.
Mēs uzskatām par normālu doties pie ārsta, kad esam slimi; dodieties pie zobārsta, kad nepieciešams izvilkt zobu; dodieties pie kurpnieka, kad apavi ir nolietojušies; maksāt par pārtiku veikalā, kad esat izsalcis.
Bet mēs uzskatām, ka nav normāli doties pie psihologa vai psihoterapeita, kad sāp dvēsele, kad krīzes un konflikti ievelkas gadu desmitiem, kad zaudējumi seko mums.
Tajā pašā laikā mēs neatlaidīgi pārliecināsim ikvienu un, pirmkārt, sevi, ka šausmīgi vēlamies sev palīdzēt. Un uz drauga jautājumu: "Tāpēc dodieties pie psihologa", mēs vienmēr atbildēsim: "Jā, viņi visi ir slimi" vai "Jā, es pats, kā psihologs".
Mēs esam pārliecināti, ka mums ir unikāls spēks un tūkstošiem gadu ilgas psiholoģiskas zināšanas, ka pat atrodoties savās sāpēs, krīzē vai konfliktā, mēs spēsim uz visu paskatīties no cita leņķa un rast risinājumu.
Nē.
Mēs nevarēsim. Jo tam vairs nav spēka. Tā kā konflikti ievelkas gadiem ilgi, krīzes un slimības pārvēršas par hroniskām un aizplūst no mums daudz enerģijas.
Kad jums ir spēks, jums nav jāmeklē risinājums gadu desmitiem. Jums nav jāšķiras daudzus gadus, jābūt vienam, jāiet ienīstā darbā. Jo visam un visam ir risinājums.
Atgādinām sev, ka, ja mēs ejam pie draudzenes vai drauga, viņa vai viņš noteikti teiks kaut ko līdzīgu, pārliecinieties, vai ir izeja. Varbūt kādu laiku būs uzlabojumi, bet tad viss atkal atgriezīsies normālā stāvoklī. Jo mūsu draugiem sāp tikpat daudz kā mums. Un mēs esam draugi tieši tāpēc, ka mums ir vienādas sāpes, un ģimenes sistēmās ir daudz kopīga.
Tāpēc nekad nemeklējiet risinājumu savām problēmām un konfliktiem, izmantojot kvalificētu palīdzību, ļaujiet dvēselei visu atšķetināt pašai, tai tas nav svešs!
Nekad neejiet pie psihologa vai psihoterapeita, turpiniet ciest garšīgi un spilgti, tāpēc tagad tas ir labākais, ko varat piedāvāt sev.
Nemēģiniet patiesi izlemt palīdzēt sev!
Ieteicams:
Kā Palīdzēt Sev Izkļūt No Depresijas?
Ja jūs ciešat no reālas klīniskas depresijas - nekādā gadījumā! Visi pašpietiekami mēģinājumi izārstēt patieso klīnisko depresiju tikai pasliktinās jūsu stāvokli. Daži cilvēki gadiem ilgi ir mēģinājuši ārstēt visu, ko vēlas, bet uz depresijas fona var parādīties psihosomatika, daži apātijas stāvokļi, nekad nav noskaņojuma, ir grūti strādāt ("
Vilcināšanās. Kā Zinātne Definē šo Problēmu Un Kā Sev Palīdzēt (padoms No Prakses)
Aizkavēšanos parasti ir jautri lasīt un runāt. Es neesmu saticis cilvēku, kurš vispār nebūtu iepazinies ar šo problēmu. Tāpēc es nolēmu rakstīt rakstu praktiskās un akadēmiskās psiholoģijas krustojumā. Kā zinātnisks pamats man ir M. V. Zvereva raksts.
Es Esmu Zaudētājs. Es Nevaru Sev Palīdzēt. Viss Ir Bezjēdzīgi
Klients nāca klajā ar problēmu: “Esmu neveiksminieks. Es nevaru sev palīdzēt. Viss ir bezjēdzīgi. " No kurienes tāda skaidra negatīva pārliecība par sevi? Sakarā ar virkni mēģinājumu nopelnīt labu naudu, kas katru reizi beidzas ar neveiksmi.
Kā Palīdzēt Sev Apātijā?
Slikts garastāvoklis, spēka nav, nekas nenotiek, tam nav nozīmes. Es tikai gribu teikt ar meistares Marijas vārdiem: Kas būs … Kas nebūs … Pavasaris nāk, bet spēka nav. Jūs nevēlaties neko darīt, neesat par ko priecīgs, pat komēdijas skatīšanās izsauc nožēlojamu smaidu.
Atbildes Uz Jautājumiem. Bailes Sākt Kaut Ko Jaunu. Kā Es Varu Sev Palīdzēt?
Draugi, es turpinu atbildēt uz jūsu jautājumiem. Kamēr teksta versijā. Varbūt kādam pat teksta versija būs piemērotāka par video. ******************** Otrs jautājums. marishka jautā: Sveiki, jau daudzus gadus, daudzos centienos, mani apturēja bailes kaut ko sākt, mainīt darbu, bailes, ka es nevaru, es nezinu, kā ar to tikt galā, paldies))) ******************** Mana atbilde:
