2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Produktivitāte ir tieši saistīta ar panākumiem un atzinību. Kā jūs varat būt produktīvs visos centienos?
Pirmā lieta, ko es gribu teikt, ir tā, ka nav iespējams būt vienlīdz efektīvam absolūti visā, ko darāt. Kaut kas noteikti uzvarēs. Tāpēc mēs uzreiz atmetam ideju "vienmēr būt efektīvai" - tai nav nekāda sakara ar realitāti.
Vai esat kādreiz domājuši, kas ietekmē produktivitāti? Kāpēc mēs ātri un efektīvi risinām vienu lietu (pat ja tas bija grūti), bet nevaram pabeigt vienkāršāku lietu? Enerģija ir atbilde uz jautājumu. Tas padara mūs produktīvus, efektīvus, neatlaidīgus, drosmīgus. Īsāk sakot, tas dod mums visus instrumentus, lai gūtu panākumus.
No kurienes nāk enerģija? No vajadzības. Piemēram, vēlmē nav enerģijas, ja to neatbalsta vajadzība. Vēlmei "iegādāties automašīnu" nebūs tādas pašas enerģijas kā vēlmei gūt finansiālus panākumus.
“Es trīs reizes mainīju darbu, jo jutu: ne mans. Es domāju, ka tas viss ir saistīts ar slinkumu, bet, kad es atradu to, kas mani patiešām interesē, es jutu patiesu baudu no sava darba! - saka Alena
Kā saprast, ka vajadzība ir jūsu?
Tur slēpjas grūtības: jūsu vajadzības pārsvarā tiek "izspiegotas". Es nemēģinu norādīt, ka jums nav sava viedokļa un ka jūs vienkārši pieņemat citu cilvēku uzvedību. Nepavisam. Es saku, ka lielākā daļa vajadzību ir balstītas uz to, ko mēs redzam katru dienu, tostarp sociālajos medijos. Tie parasti ir viens no galvenajiem "viltus" vajadzību avotiem.
“Es pamanīju, ka cenšos sekot līdzi visām tendencēm: joga, vegānisms, mode … Ir sāpīgi saprast, ka tas nav mans. Bet kas ir “mans” - es nezinu”, - dalās Veronika
Protams, vismaz vienu reizi, skatoties fotogrāfiju, kurā redzama kāda slavenība, kura atvaļinājusies Maldivu salās, jūs nodomājāt: "Es vēlos, lai es to arī izdarītu." Vai esat kādreiz domājuši, ko tieši vēlaties? Vai atrodaties Maldivu salās? Visticamāk, ka nē. Šī ir vēlme, kas var būt noderīga patiesās vajadzības apzināšanas procesā. Bet tā nav vajadzība.
Kad jūs darīsit to, kas atbilst jūsu vajadzībām, enerģija būs neierobežota. Darba dienas beigās jūs jutīsities fiziski noguris, bet neticami iekšējs pacēlums.
Personīgā konsultācijā es palīdzēšu noskaidrot jūsu patiesās vajadzības un sākt tās produktīvi realizēt!
Ieteicams:
"Piedzimst Bērns, Un Visa Iepriekšējā Dzīve Lido Bedrē." Kāpēc Nav Iespējams Sagatavoties Mātei?
Autors: ANASTASIA RUBTSOVA Un emocionāli nenobrieduši vecāki nepastāv. “Mēs esam spiesti darīt kaut ko pilnīgi atšķirīgu no tā, ko esam pētījuši un ko darījām līdz šim, bet kaut ko jaunu. Dīvaini. Nogurdinoši. Un, būsim godīgi, garlaicīgi.
Vai Vēlaties Būt Laimīgs? Tad Jums Ir Jāatsakās No Visa, Kas Padara Jūs Nelaimīgu
Kopš neatminamiem laikiem cilvēki ir meklējuši atbildi uz jautājumu: "Kā būt laimīgam?" Visu laiku bija burvji un burvji, priesteri un ārsti, raganas un zīlnieki, pēc tam zinātnieki un izgudrotāji, kas cīnījās, lai atrisinātu šo jautājumu.
Visa Rūgtums, Ka Nepieņemu Sevi
Pieņem sevi … Man bieži lūdz precizēt šo frāzi. Pieņemt sevi nozīmē izturēties pret sevi kā pret dotu. Kā ģimene. Jā, es tāds esmu … Sevis pieņemšana ir nenosodāma, bez nosacījumiem pozitīva attieksme pret sevi. Pirmā lieta, kas jādara sevis pieņemšanas ceļā, ir pārtraukt grauzt no iekšpuses, lamāt un ienīst sevi.
Tiesības Būt Laimīgam Vai Drosmei Būt
"Laime nav sasniegums, laime ir atļauja" - savulaik rakstīja talantīgākā ukraiņu psiholoģe Svetlana Roiza Ļaut sev būt laimīgam nav viegli. Kauns un vaina traucē. Kopumā būt nekaunīgam būt laimīgam. Atkarībā no jūsu ģimenes tradīcijām "
Būt Centrā, Būt Savā Centrā: Ko Tas Nozīmē?
Gan psiholoģijā, gan dažādās garīgās un miesas praksēs bieži var dzirdēt - "esi savā centrā, esi centrā". Kādreiz kā iesācējs man bija pilnīgi nesaprotams, ko tas nozīmē. Laiks ir pagājis. Nesen pēc sarežģītiem notikumiem es “sabruku”, un tad atkal “sapulcējos” savā centrā.
