Spontāns Aborts Un Pastāvīgs Aborts. Psihosomatika

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Apmēram pirms sešiem gadiem, kad strādāju par psihosomatikas konsultantu dzemdniecības un ginekoloģijas jomā, man piedāvāja paplašināt savu redzesloku, lai vadītu plānošanu, grūtnieces un jaunas mātes, izmantojot kādu no internetā zināmajiem resursiem. Administrācija, apzinoties sabiedrisko diskusiju sarežģītību un riskus, radīja iespēju anonīmām konsultācijām, bet aiz parastās endometriozes un policistiskās slimības pēkšņi uz manu personīgo adresi krita pieprasījumi ar “spontānu abortu” un tā tālāk. Anonīmu konsultāciju publicitāte bija viena no galvenajiem nosacījumiem, tāpēc es personīgajā sarakstē uzreiz atteicos, līdz pieprasījumu pārpilnība lika man par to šaubīties, un es nolēmu noskaidrot patieso iemeslu, kāpēc esošā anonimitāte viņiem nebija pietiekama.

Gandrīz katras meitenes, kas pieteicās, atbilde bija šāda: “Neskatoties uz to, ka sadaļa ir anonīma, mēs šeit sazināmies par dažādām tēmām, un viņi var mani atpazīt pēc manas personīgās dzīves detaļām, par kurām jūs, iespējams, jautāsit. Es uzticos meitenēm, bet forumā, kur visi apspriež mātes prieku, man ir kauns apspriest, ka ar savām domām izprovocēju spontānu abortu - es pats “nogalināju” savu bērnu”. Ja jūsu mati sāka maisīt, tad jūs saprotat, kā es jutos, lasot katru no šīm vēstulēm. Varbūt tas arī kļuva par vienu no ķieģeļiem sienā maniem aizspriedumiem attiecībā uz populāro psihosomatiku un frāzes "visas slimības ir no smadzenēm" postošo ietekmi. Bet tuvāk tēmai.

Literatūrā par psihologa darbu ginekoloģiskajā praksē patiešām tiek pieminēta psihoanalītiķa Deiča un viņa sekotāju teorija, ka spontāno abortu var uzskatīt par psihosomatisku konflikta atrisinājumu starp sievišķības un mātes problēmām. Bet fakts ir tāds, ka tajā pašā literatūrā šai teorijai ir piešķirta vieta kā grūti pierādīt un destruktīvi … Vai tas varētu būt saistīts ar to, ka Deutsch bija vīrietis, es nezinu. Tomēr praksē aptuveni 94% plānošanas un grūtnieču saskaras ar psiholoģiskām grūtībām saistībā ar nākotnes vecāku jautājumiem (ieskaitot mātes stāvokli un sievišķību), un tikai 16% grūtniecību beidzas ar spontānu abortu, no šiem vidēji 16%, tikai 23% - 48% to nedara organisku iemeslu dēļ (traumas, endokrīnās sistēmas traucējumi, infekcijas, ģenētiskās īpašības utt.). Bet pats galvenais - aptuveni 18% vēlamās, plānotās un barotās grūtniecības beidzas ar spontānu abortu. Vienkārši izsakoties, varbūtība, ka neatrisināts konflikts starp mātes un sievišķību var būt spontāna aborta cēlonis, ir ļoti, ļoti maza.… Saskaņā ar statistiku.

Saskaņā ar populāro psihosomatiku, kad mēs sakām "Spontāna aborta psihosomatika", daudziem uzreiz tiek uzzīmēts attēls, ka psihoterapeits tagad piedāvās sarakstu ar attieksmi, domām, iemesliem un darbībām, ko jauna māte varētu izraisīt. aborts ". Diemžēl vai par laimi, patiesībā šāda saraksta nav. Bet ticība šim sarakstam var būtiski ietekmēt nākamo grūtniecību iznākumu. Atgādināšu, ka patiesībā termins "psihosomatika" vispār nenozīmē, ka visām slimībām ir kaut kāds psiholoģisks cēlonis. Psihosomatika ir norāde, ka garīgā un fiziskā mijiedarbojas vienādi un savstarpēji ietekmēt viens otru, ne vairāk, ne mazāk.

Kad topošajai māmiņai pirmo reizi tiek izdarīts patvaļīgs aborts, visbiežāk viņa ienirst bēdu procesā, kura daļa noteiktā stadijā ir iemeslu meklēšana, vainīgo meklēšana par notikušo, zīmes un citas atbildes uz dažādiem jautājumiem "kāpēc un kāpēc" …Tas rodas vienkārša iemesla dēļ, ka mēs nevaram samierināties ar faktu, ka nāve (zaudējums) nav mums pakļauts, un psihe cenšas atrast iemeslus, lai nākotnē mēģinātu novērst zaudējumus, izvairīties no tiem un varbūt pat pārspēt… netiek atrasti, "psihosomatika" kopā ar "Dievišķajiem" motīviem kļūst par ekstrasensu pēdējo cerību, mēģinot kontrolēt nāvi.

Savā grāmatā par zaudējumiem priesteris B. Datess rakstīja, cik grūti cilvēkiem ir pieņemt un saprast ka Dievs ir žēlsirdīgs un viņš "nesoda cilvēkus par zaudējumiem, ne par ko" un "neņem labāko sev, velkot pa vienam" … Visi šie ir cilvēku vārdi, kuri nevar samierināties ar faktu, ka nāve nav viņu kontrolē un ka viņi nav visvareni. Psihosomatikā to ir vienlīdzīgi saprast nav tādas domas, kas var vienkārši atņemt un atņemt dzīvību citai personai … Un, iespējams, viens no šādu bēdu uzdevumiem slēpjas tieši tajā, ka sievietei, kura gatavojas kļūt par māti, ir svarīgi saprast, ka viņa nav visvarena, un, lai kā viņa censtos, ir un vienmēr būs ir lietas un situācijas, kuras mēs nevaram nodrošināt un uzraudzīt.

Man kā psihosomatikas speciālistam ir grūti nosaukt psiholoģiskos iemeslus, kas var izraisīt patvaļīgu abortu vai bērna intrauterīnu nāvi. Grūtnieču pārvaldības laikā (un bija vairāk nekā 80 gadījumi, kad kāds vienkārši bija jānosūta savlaicīgi pie ārsta, bet kāds bija jāvada gadu vai ilgāk), bija pilnīgi atšķirīgas situācijas un iemesli, kādēļ veicina spontānu abortu. Patiešām, psiholoģiskajā aspektā patvaļīgu abortu var izraisīt jebkas, sākot no stresa situācijas (satricinājums, bailes utt.) Līdz vienkāršiem iemesliem un nozīmēm, kas ir neizskaidrojamas un netiek sniegtas pieredzējušai personai (parastie medicīniskie vārdi "spontāns" "un" patvaļīgi "runā paši par sevi - negaidīti un nesakarīgi).

Protams, manā praksē ir bijuši gadījumi, kas saistīti ar elementāru fizioloģisko procesu un izmaiņu neizpratni, kad ar devīzi "grūtniecība nav slimība" sievietes vienkārši nepamanīja svarīgus ķermeņa signālus. Bieži vien bija destruktīvu ģenērisko programmu situācijas, kad ideju par grūtu grūtniecību un abortu māte-vecmāmiņa meitenei ieaudzināja no bērnības (… mūsu ģimenē visas ir sievietes …), un viņa savukārt vienkārši neapzināti veica “laipnu” programmu, bez jebkādām fizioloģiskām indikācijām. Bailes no komplikācijām dzemdībās, bailes no augļa anomāliju attīstības utt. - tas viss tika sastapts, tāpat kā daudzas citas lietas, tostarp mājsaimniecības, ģimenes iekšējās problēmas un konflikts attiecībās. Tomēr, kā minēts iepriekš, es varu teikt ideja, ka māte ar savām domām provocē augļa nāvi, ir destruktīva un nepierādāma šajā psihosomatiskās zinātnes attīstības stadijā! Šī pārliecība kavē efektīvu darbu ar terapeitu. Bieži vien meklēt slepenas nozīmes tur, kur to nav, mūs provocē tā pati vēlme pārņemt kontroli pār nāvi, taču, jo ātrāk mēs no tā atteiksimies, jo labāks būs mūsu atjaunošanas ceļš.

No pirmā acu uzmetiena tā var šķist nenozīmīga piezīme. Pagaidām mēs nerunājam par ierasto spontāno abortu, jo mēģinājums kontrolēt vidi, ieskaitot procesus, kurus mēs nevaram kontrolēt, patiesībā atņem no ķermeņa daudz fizisko un garīgo resursu. Jo lielākas bailes no zaudējuma = jo lielāka vēlme pārņemt kontroli pār to = jo spēcīgāks stress = jo grūtāk stresa faktors ietekmē ķermeni. Ikviens, kurš ir saskāries ar šādu grūtnieču vadību, zina, ka papildus hormonālajam atbalstam viņiem parasti tiek izrakstīti spazmolītiskie līdzekļi un dažāda veida nomierinoši līdzekļi. Kritiskos periodos (nosacījumi, uz kuriem bija iepriekšējie aborti), topošajai māmiņai tiek noteikts pilnīgs fiziskais un garīgais atpūts (bieži vien tas ir saistīts ar hospitalizāciju, ja tas sievietei nerada vēl lielāku stresu). Stresa faktora ietekme (kombinācijā ar hormonālo nelīdzsvarotību, kas izraisa papildu trauksmi, bailes utt.) Ir tik izpētīts un pierādīts fakts, ka pasākumi tā novēršanai ir ieviesti ārstēšanas protokolos gandrīz visās attīstītajās valstīs.

Diezgan bieži gadās, ka detalizēta psihosomatisko gadījumu analīze, kas saistīta ar parasto abortu (vairāk nekā 3 pēc kārtas), parāda, ka bieži pašas bailes no recidīva un trauksme ir vienīgie reālie recidīva cēloņi … Piemēram, kad meitenei pirmo reizi tika izdarīts patvaļīgs aborts, cēlonis bija infekcija (vai zāļu blakusparādība, kuru pacients iepriekš labi panesa) = fizisks cēlonis, tas tika novērsts. Bet pārdzīvotās emocijas (hormonālā nelīdzsvarotība), grūtās atmiņas, traumatiskā pieredze, kas atstāja nospiedumu un informācija pašā ķermenī, palika nepārstrādātas. Tad meitene atkal paliek stāvoklī, fiziskais iemesls, tāpat kā iepriekšējā gadījumā (infekcija vai zāles), ir pazudis, bet joprojām ir bailes, ķermeņa atmiņa par kritiskiem periodiem utt. Un izrādās, ka tam nav objektīva iemesla patvaļīgs aborts, bet garīgo un fizisko resursu pārslodze izraisa pārmērīgu tonusu, hormonālo nelīdzsvarotību un jaunus zaudējumus. Situācija kļūst sarežģītāka, ja papildus psihofizioloģiskajai sastāvdaļai tiek pievienota arī kognitīvā sastāvdaļa (negatīva psiholoģiska attieksme, nepatiesi uzskati, stereotipi, destruktīvas programmas utt.). Tādējādi psihosomatikas kontekstā bez identificētas organiskas patoloģijas darbs ar psihoterapeitu ir tieši paredzēts, lai izlīdzinātu pieredzi, kas saistīta ar iepriekšējo neveiksmīgo pieredzi, mazinātu trauksmi un meklētu un analizētu tās attieksmes, kas varētu pasliktināt psiholoģisko un fizisko stāvokli. no grūtnieces.

Katrā atsevišķā gadījumā tiek izdalīti savi psihoterapeitiskā darba virzieni un nianses, tomēr visiem var izdalīt kopīgu:

1. Rūpes par ķermeni … Fiziskā un psiholoģiskā stresa kombinācija noved sērojošo cilvēku dziļa izsīkuma stāvoklī. Lai novērstu psihosomatisku traucējumu un slimību attīstību, sievietei, kura ir piedzīvojusi spontānu abortu, ir jāorganizē visi nosacījumi normālam miegam, atpūtai, daudzveidīgam uzturam, pastaigām svaigā gaisā utt. pārliecināts, neuzkrītošs atbalsts ir svarīgs.mīļie. Grūtniecības pārtraukšanas izraisītā hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt ne tikai uztveres, atmiņas, domāšanas u.c. traucējumus, bet arī iedragāt normālu organisma darbību kopumā. Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt fizisko veselību un maksimāli atjaunot hormonālo līdzsvaru, izmantojot pieejamās metodes (pārtika, miegs, pastaigas utt.).

2. Emocionālais atbalsts … Bieži vien daudzi apkārtējie nesaprot problēmas dziļumu, kas saistīts ar "nedzimuša" mazuļa zaudēšanu - "par ko bēdāties, ja nekas vēl nav noticis". Tomēr, pat ja grūtniecība tika pārtraukta agri, sieviete zaudē ne tikai ticību sev, ne tikai tuvākās nākotnes nozīmi, bet arī zaudē savu iztēli radīto “Jauno pasauli”, kurā dzīvoja sapņos un kas centās pārvērsties realitātē. Viņš bija daļa no viņas dzīves, un tagad arī viņa vairs nav. Tāpēc grūtniecības zaudēšana jebkurā laikā ir pelnījusi sērošanu, runāšanu un pieņemšanu. Spēcīgas emocijas (hormoni), kas nav atraduši izeju no organisma, izjauc vielmaiņu un var izraisīt dažādas pēcoperācijas ginekoloģiskas komplikācijas. Tāpēc ir svarīgi ierastā "nu, viss, neraudi - tas tev ir kaitīgi, tu atgūsies un dzemdēsi citu", gluži pretēji, dot iespēju apraudāt savu zaudējumu, vienalga cik tā nozīme mums var šķist minimāla, un nesteigt sievieti zaudējuma sajūtu aizstāt ar jaunu grūtniecību, jo … tas var pastiprināt trauksmi un izraisīt pārtraukuma draudus. Pastāvīga spontāna aborta gadījumā labāk ir meklēt palīdzību no speciālistiem, lai sniegtu atbalstu dažādos līmeņos, tostarp informāciju.

3. Progresīvās relaksācijas metožu apgūšana … Neskatoties uz to, ka mēs visi protam un mīlam atpūsties, ne daudzi cilvēki zina, kā atpūsties ar labumu. Relaksācijas paņēmieni (dinamiskas meditācijas, autogēnas mācības utt.) Palīdz vairāk nekā tikai atveseļošanās. Plānojot nākamo grūtniecību, sieviete, kas ir apguvusi relaksācijas paņēmienus, var ievērojami palīdzēt tikt galā ar fizisko stresu, paaugstinātu tonusu utt. ķermenis atceras saistībā ar pārtraukumu.grūtniecība.

4. Apgūt paņēmienus un vingrinājumus darbam ar obsesīvām domām. Sievietēm, kuras ir piedzīvojušas spontānu abortu, kā arī ķermeņa relaksācijai ir svarīgi iemācīties kontrolēt negatīvās domas, kuras viņas mēdz vadīt pa apli, tādējādi palielinot trauksmi situācijās, kurās tam nav vietas.

5. Izstrādājot kopā ar speciālistu atklātos destruktīvos uzskatus … Sākot ar visu veidu fobiju, baiļu, satraukumu un pieredzes meklēšanu, analīzi un labošanu, kas ir svarīgi ne tikai, lai “aizbēgtu” no sevis, patiesībā, iedzerot dziļi dzīlēs, bet gan nolīdzinot tās neizraisa fizisku stresu, tonusu, skābekļa vielmaiņas traucējumus utt. Pabeidzot mātes filozofisko koncepciju, tk. mūsdienu pasaulē jau ir diezgan daudz pretrunīgu audzināšanas teoriju, bailes un trauksme, pirms kuras arī negatīvi ietekmē topošās mātes ķermeņa stāvokli. Es pievēršu jūsu uzmanību vārdam " filozofisks", Jo katrai konkrētai sievietei ir svarīgi atrast savu personīgo mātes ceļu, nevis vadīties pēc tā, kā citi -" vai es varu vai nevaru sasniegt šo un augstāku līmeni "utt.

6. Paaugstināta pašapziņa. Situācijās, kad pieaug spontāno abortu skaits, kas kļūst par ierastu, pastāv arī būtiska problēma-pašapziņas mazināšana, viņu spējām (tas arī ir individuāli, kādam ir saistība ar mātes stāvokli un sievišķību, kādam nav). Daudzi cilvēki zina, ka pašapziņu veido soli pa solim sasniegumu kopums. Bet ne daudzi cilvēki zina, ka psihosomatikā pārliecības attīstība, pateicoties sasniegumiem dažādās jomās, atstāj nospiedumu fizioloģijas līmenī. Strādājot ar mūsu klientiem, dzīvesveida īpatnību dēļ, kas viņiem jāievēro saistībā ar grūtniecības pārtraukšanas draudiem, mēs izvēlamies uzlabot prasmes, kurām nav nepieciešami pārmērīgi emocionāli ieguldījumi un fiziskais spēks. Tie tiek izvēlēti individuāli, atbilstoši katras sievietes iespējām un interesēm, tomēr nevajadzētu garīgi aprobežoties tikai ar adīšanu vai izšūšanu, daži no maniem klientiem, dzīvojot “grūtniecības saglabāšanas” ceļu, atklāja sevi programmēšanā, žurnālistikā u.c. Vienkārši ir svarīgi atrast tieši to, kas palīdz konkrētai sievietei, un, noskaidrojot jebkura procesa būtiskās detaļas, jūs varat izveidot kaut ko savu - individuālu rīku.

7. Garīgā resursa attīstība - jo ir lietas, darbi un notikumi, kas nav pakļauti mūsu ietekmei un kontrolei. Bez speciālista palīdzības minimums, ko var izdarīt, ir izveidot sarakstu ar visu, kas jums sagādā prieku, periodiski to papildināt un katru dienu izpildīt vismaz vienu no šī saraksta vienumiem.

Manā rakstā par sevis mīlestību aprakstītais introspekcijas vingrinājums var būt noderīgs arī

Gadījumā, ja spontāns aborts izraisa sterilitāti, viltus grūtniecību, depresiju, domas par pašnāvību un citiem psiholoģiskiem traucējumiem, var būt nepieciešams konsultēties ar psihiatru un zāļu terapiju, kopā ar darbu ar psihosomatikas speciālistu vai medicīnas psihologu.