Pasaku Izlase Bērnības Baiļu Terapijai

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Autors: Antonina Oksanych, bērnu un ģimenes psiholoģe, geštaltterapeite

Saskaroties ar bērnības bailēm, vecāki ir neizpratnē par to, kā vislabāk palīdzēt bērnam ar tām tikt galā. No kurienes rodas bērnu bailes un kā pasaku terapija palīdz bērniem - apspriedīsimies.

Cilvēki nevar dzīvot bez bailēm. Bailes ir svarīga, vitāla emocija, kuras galvenais uzdevums ir pasargāt no briesmām, modināt cilvēkā piesardzību un uzmanību.

Tā kā bērnam mūsu pasaule ir liela un lielā mērā nezināma, bērni bieži sastopas ar dabiskām bailēm no nezināmā. Viņi var baidīties no ikdienas lietām: trokšņaina fēna, svilpojošas tējkannas, slēgta lifta vai augstuma; dabas parādības, piemēram, pērkons, vēja svilpe, tumsa. Kautrīgus bērnus var nobiedēt liela vai jauna kompānija, izrādes skatītāju priekšā, jaunas vietas.

Daudzas bērnības bailes ir saistītas ar vecumu un īslaicīgas. Piemēram, viengadīgajiem ir biedējoši atlaist māti, blakus viņš jūtas pilnīgi drošs. Šajā periodā ir svarīgi, lai veidotos bērna pārliecība, ka māte vienmēr atgriežas. Biežāk spēlējiet paslēpes ar savu mazuli, cieši apskaujieties un jokojot sakiet: "Es tevi neatlaidīšu!"

Pakāpeniski palieliniet šķiršanās laiku, atstājot bērnu kopā ar citiem mīļajiem. Pirms došanās prom dodiet mazulim savu personīgo mantu, viņam tas būs pavediens, kas jūs savieno. Lasiet bērniem arī pasakas, kur varonis ir atdalīts no mātes, un pēc tam atkal satiekas. Varu ieteikt Sāras Nešas grāmatu "Tenderest Hugs in the World" (izdevniecība Mikko).

Ja vēlaties sagatavot bērnu bērnudārzam, labāk arī pamazām iepazīstināt viņu ar bērnu komandu un lasīt tematiskās grāmatas. Piemēram, "Zaķis iet uz bērnudārzu" Olga Gromova (izdevniecība "Karapuz"), tas ir paredzēts 2-4 gadus veciem bērniem.

3-5 gadu vecumā bērnam var būt murgi, bailes no tumsas, dzīvnieki, kukaiņi, pasaku varoņi.

Vecākiem nevajadzētu izsmiet šīs bailes, labāk tās iepazīstināt ar bērnu. Piemēram, kopā ieejiet tumšā telpā un ieskatieties tuvāk, ieklausieties tajā, izgaismojiet lukturīti, ko bērniem jau patīk darīt šajā vecumā. Šeit arī pasaku terapija ir ļoti efektīva.

Baidoties no tumsas, es iesaku šādas grāmatas:

"Kas dzīvo tumsā" (no "Onyx") ir dzejoļu krājums par vakaru, nakti, tumsu, kas raksturo nakts meža skaistumu, klusu māju un zvaigžņotas debesis: "Vējš saritinājās un aizmiga, dzīvnieki un putni nomierinājās. Tumšs mežs. Šūpojās un nopūtās, un aizvēra dziļas skropstas. Kaut kur dzirdama miegaina upe, bet tā netraucē mieru. Klusums klīst pa mežu un nevar atrast ceļu "(Vladimirs Orlovs). Grāmata piemērota bērniem no dzimšanas līdz 6 gadu vecumam.

Īru rakstnieka Vadela Martina (Waddell Martin) "Kāpēc tu negulē" "Kāpēc tu negulē", kurš saņēmis neskaitāmas literārās balvas, īpaši par šo grāmatu. Laipna pasaka par bailēm no tumsas pašiem mazākajiem klausītājiem. Grāmatu krievu valodā tulkoja izdevniecība Polyandriya (bērniem no 1 līdz 4 gadiem).

Slavenās lietuviešu mākslinieces un rakstnieces Līnas Žutautes (izdevniecība Сlever) "Tosya-Bosya and Darkness". Varone ir drosmīga meitene, bet, tiklīdz iestājas nakts, pienāk briesmīga tumsa un biedē mazuli. Kādu dienu Tosija-Bosija nolemj, ka pietiek baidīties un dodas tumsas meklējumos, lai no tās atbrīvotos (bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem).

Ar bailēm no dzīvniekiem un kukaiņiem bērnam vajadzētu labāk iepazīties ar dabu, pastāstīt, kā dzīvnieki atšķiras, kuri no tiem ir bīstami un kuri nav. Jūs varat labāk iepazīt dažus dzīvniekus, tos pārbaudīt, paņemt rokās, ja bērns tam ir gatavs. Māciet aizstāvēties pret bīstamiem dzīvniekiem: nenāciet tuvu, neķirciniet, izmantojiet maskas. Informācija kliedē bailes, un ne tikai bērnos.

Turklāt jūs varat lasīt smieklīgas grāmatas, piemēram:

Vācu aktrises un rakstnieces Diānas Amftes "Jak mīlēs pavučku" (skats "Meister-class"). Grāmata ir tulkota arī krievu valodā. Mazais zirneklis nolēma izdomāt aizraujošo jautājumu, kāpēc cilvēki no viņa tik ļoti baidās. Lai to izdarītu, viņš devās pie radiem un draugiem, lai uzklausītu katra no viņiem viedokli (bērniem 3-6).

Spāņu rakstnieka Alehandro Algara "Murakhi" (skats "Bogdan"). Autore bērnus iepazīstina ar kukaiņu dzīvi laipnas pasakas veidā, kur skudras stāsta lasītājam par viņu interesanto ikdienu, vienlaikus atklājot savus mazos noslēpumus. (3-6)

Kad bērns baidās no monstriem.

Dažreiz atbilde ir uz virsmas. Pievērsiet uzmanību, iespējams, kāds no jūsu radiniekiem iebiedē bērnu ar briesmoni: "Ja jūs to nedarīsit, pie jums atnāks briesmīgs Babai!" Jums nevajadzētu apzināti iebiedēt savu mazuli, meklēt citus veidus, kā sarunāties ar viņu.

Ja bērns baidās no monstriem, spēlējieties kopā ar viņu teātrī, ļaujiet mazulim spēlēt monstra lomu un nobiedējiet vecākus sava prieka pēc, un tad mainieties. Spēlējiet biedējošu briesmoni, kurš vēlas panākt un vienkārši cieši apskaut bērnu. Grimējiet, veidojiet sejas, izklaidējieties kopā ar savu bērnu.

Ja pamanāt, ka bailes no monstriem saglabājas un dabā ir panika, un mazuli moka murgi, tad jums jāsazinās ar bērnu psihologu. Tas var būt saistīts ar stresa situāciju, saspringtu ģimenes vidi vai apspiestu bērnu agresiju. Ja bērnam ir aizliegts dusmoties, aizstāvēt savas robežas, teikt “man nepatīk”, “es negribu”, “apstāties”, viņam tiek liegta iespēja aizstāvēt savu “es” - tas rada trauksmi un šaubas par sevi. Galu galā agresija, pirmkārt, ir nepieciešama aizsardzībai, un agresijas aizliegums atņem bērnam šādu instrumentu. Spēļu un pasaku terapijai šajā gadījumā ir lielisks efekts. Varu ieteikt šādas grāmatas:

Amerikāņu rakstnieka un ilustratora Morisa Sendaka (izdevniecība "Pink Giraffe") "Kur dzīvo monstri". 1964. gadā, gadu pēc izdošanas, šī grāmata ieguva ASV balvu kā labākā ilustrētā grāmata bērniem. Kopš publicēšanas tā ir pārdevusi 19 miljonus eksemplāru, tulkota 13 valodās, iestudēta opera un uzņemta spēlfilma.

Šī ir neparasta grāmata ar neparastu ideju un lieliskām ilustrācijām. Zēns kļuva par briesmīgo monstru "baiļu tēliem" karali un izklaidējās ar viņiem, līdz "bezbailīgais un drosmīgais karalis kļuva vientuļš …" (3-6 gadi)

Slavenā angļu rakstnieces Jūlijas Donaldsones grāmata "Gruffalo" (izdevniecība "Radīšanas mašīnas"). Šī grāmata ieguva milzīgu popularitāti Apvienotajā Karalistē un tika tulkota vairākos desmitos valodu, kļūstot par vienu no vislabāk pārdotajām grāmatām vēsturē.

Stāsts par mazu peli, kas staigā pa blīvu mežu un, lai izbēgtu no lapsas, pūces un čūskas, izdomā briesmīgo zvēru Grufalo (bērniem 2–6 gadus vecs).

Franču rakstnieces Ketrīnas Lēblankas (izdevniecība Polyandria) grāmata "Kā tikt galā ar monstriem". Šī ir ļoti smieklīga enciklopēdijas grāmata, kurā monstri tiek attēloti tik smieklīgi, ka bailēm vienkārši nav vietas: "Milzīgi monstri šķiet tikai biedējoši, bet patiesībā ar tiem ir visvieglāk tikt galā. Milzīgi monstri nevar ātri skriet, tāpēc viegli tikt no viņiem prom. " Humoru demonstrē arī lieliskās Rolanda Gariga ilustrācijas. (2-6 gadus vecs).

Šeit ir vēl divas smieklīgas grāmatas "Ko dara vilki, kad viņi nenobiedē bērnus? Un" Ko dara raganas, pirms viņi biedē bērnus ", autori franču autori Lamour-Crochet Celine un Domas Olivier (no Fīniksas).

Lai mazs vilku kucēns kļūtu par īstu slikto vilku, jums ir smagi jāstrādā: cītīgi mācoties slikto vilku skolā, sportojot un dodoties uz manikīru. Un jaunām raganām dzīve ir vēl grūtāka;) (3-6 gadi).

Vācu rakstnieka Grundmena Harieta (izdevniecība CompassGuide) "Piektā aita". Šī grāmata ir iekļauta pasaules izcilāko darbu sarakstā, ko ik gadu apkopo Minhenes Starptautiskā bērnu bibliotēka.

Grāmata ir neparasta, ar savu garšu. Šis ir stāsts par to, kā meitene pirms gulētiešanas saskaitīja aitas, no kurām piektā izrādījās vilks, bet mazulis nebija zaudējis un atrada izeju no bīstamas situācijas. (3-6 gadus vecs).

Kaut kur 5-6 gadu vecumā bērniem rodas bailes no publiskas uzstāšanās, jaunas komandas, jebkādām pārmaiņām dzīvē, kā arī nelaimes gadījumiem.

Attiecībā uz nelaimes gadījumiem (ugunsgrēks, plūdi, nelaimes gadījumi, ievainojumi), bērns jāmierina, sniedzot informāciju. Iepazīstiniet ar drošības noteikumiem un paskaidrojiet, kā reaģēt negadījumā. Šajā vecumā bērniem būtu jāzina vecāku, ātrās palīdzības, policijas, ugunsdzēsības dienestu tālruņu numuri, kā arī dzīvesvietas adrese.

Bērna bailes no publiskas uzstāšanās ir atrodamas šādās smieklīgās grāmatās:

Zviedrijas rakstnieku Ulfas Nilsones un Evas Ēriksones, Astrīdas Lindgrēnas starptautiskās balvas ieguvēju (izdevniecība Samokat) "Viens pats uz skatuves".

Grāmatas varonis, 6 gadus vecs zēns, dalās ar lasītāju savā pieredzē pirms uzstāšanās koncertā: bailes, šausmas, kauns, panika, murgi. Un jaunākais brālis palīdz viņam pārvarēt šīs jūtas. (3+).

"Kaķēns Šmjak, dziedi, nebaidies!" slavenais angļu mākslinieks un rakstnieks Robs Skotons (izdevniecība Сlever). Kaķenīte Šmjaka pirms izrādes ir ļoti noraizējusies, skolotājs, draugi un viņa mazais draugs pele palīdz viņam ar bailēm. Ļoti jauka grāmata. Pielāgots neatkarīgai lasīšanai: lieli burti un vienkāršas frāzes. (3+).

Es gribētu teikt arī par slaveno psihologu grāmatām, kurās lasītājs var iepazīties ar visdažādākajām bērnības bailēm:

"Dziedinošas bailes: pasaku krāsošana 3-6 gadus veciem bērniem" (izdevniecība "Dzīves ritenis"). Katrs šīs grāmatas stāsts koncentrējas uz konkrētām bailēm. Papildus pasakām psihologi autori iesaka vingrinājumus rezultātu konsolidēšanai un terapeitiskās krāsojamās grāmatas bērniem. Gaumīgi.

Ukraiņu rakstnieces un psiholoģes Natālijas Čubas (izdevniecība Pelican) "Drosmes ABC" krievu un ukraiņu valodā. Šī grāmata iepazīstina bērnus ar dzīves situācijām, kurās varoņi saskaras ar dažādām bailēm: ārsts, jauna kompānija, izrādes, pērkona negaiss, tumsa, murgi, lifts, urbis un daudzi citi. Stāsti ir īsi, vienkārši, ar atskaņu, tāpēc tie ir piemēroti pat 2 gadus veciem maziem bērniem. (2-6).

Krievu psiholoģes Ludmilas Petranovskas grāmata "Ko darīt, ja" (izdevniecība "Avanta"). Autore aizraujoši stāsta bērnam, kā pareizi rīkoties sarežģītās situācijās, ar kurām skolēns sastopas savā dzīves ceļā. Ir lieliski padomi pusaudžiem. (6+)

Izbaudiet lasīšanu.