2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
"Lielākā daļa no mums tika audzināti kā labi, nevis reāli; drīzāk pielāgojami, nevis uzticami, adaptīvi, nevis pārliecināti."
Džeimss Holiss
Patiešām, tūkstošiem cilvēku traģēdija ir tāda, ka mēs nezinām, ko vēlamies, nezinām, ko jūtam, kas ir iespējams, kas mums ir labāk, mēs parasti esam sveši.
Lielākā daļa terapijas pieprasījumu no pusmūža vīriešiem un sievietēm, ka viņi nesaprot, kas viņi ir, neprot mīlēt sevi, citus, neredz savu vietu TIKAI dzīvē un, saskaroties ar pusmūža krīzi, nav iespējams dzīvot vecā veidā, bet jaunā veidā nav skaidrs, kā, viņi nonāk strupceļā. Nozīme ir zaudēta.
Un kā lai viņš nepazūd, ja programma "neesi tu pats, tas ir dzīvībai bīstams" mums ir iešūta no dzimšanas.
Mūsu dārgās vecmāmiņas un vecvecmāmiņas, nevis mītiski senči, bet tās, mīļās, siltās, tās, kas mūs turēja rokās un skūpstīja mūsu papēžus, šīs sievietes izraka tranšejas, pavadīja savus vīrus līdz nāvei, katru dienu gaidīja bēres. mašīnas dienām ilgi, tās badojās un sasalst. Un tajā pašā laikā viņiem izdevās mīlēt, dzemdēt bērnus. Mūsu mammas un tēti, vecvecāki.
Un viņu galvenais uzdevums nebija "harmoniski attīstīt bērna personību", bet gan stulbi pabarot un pasargāt no nāves.
Šīs bailes ir iešūtas arī mūsos. Ne sev, jums ir jāizdzīvo, jātaupa, jāaizklāj mugura "lietainai dienai", kas (iekšējā pasaulē) var pienākt jebkurā laikā.
Mūsu vecvecmāmiņas devās gulēt un nezināja, vai atbrauks melna automašīna vai nē, atņems visu, kas bija dārgs vai nē, uz visiem laikiem.
Bailes un nestabilitāte. Dzīves smalkums. Tas ir arī mūsu programmā.
Smagos apstākļos ir izdzīvojušas vairākas paaudzes. Kari, revolūcijas, represijas, depresija, perestroika, krīzes..
Mana paaudze, kas dzimusi PSRS, praksē nezināja karu, nāvi, asaras un visas šīs šausmas, bet mūsos tika ieguldīts kaut kas cits.
Mums teica: "ko tu domā" es negribu / gribu?! Nav tāda vārda! Ir vārds "obligāti"!"
"Vai tev nav kauns domāt par sevi, tu esi egoists!"
"Jūs apkaunojat savus vecākus, ja mēģināt atšķirties."
"Ja tu to novilksi līdz apakšai, tu neesi mana meita" - šos vārdus šajos gados dzirdēja katra otrā meitene.. Un mamma.. Mamma, vienīgā persona visā pasaulē, kurai vajadzēja sniegt atbalstu, aizsardzību un atbalstu, bija gatavs atteikties no sava bērna, baidoties no savām bailēm, ka sabiedrība to noraidīs.
“Tas, ko cilvēki saka” bija svarīgāks par sava bērna laimi un savu laimi.
Un ko bērns darīja ar savu augošo, dumpīgo jaunību, bez atbalsta, bet ar vecākiem, kuri bija gatavi viņu pamest jebkurā brīdī, "ja kaut kas noiet greizi".
Protams, izdzīvošanai, tāpat kā vecvecmāmiņām karā (programma joprojām ir dzīva), bija vieglāk iesaldēt, nejust, atslēgties no savām jūtām (norobežoties).
Un cik daudz sūdzību pret manu māti toreiz, neļauj man dzīvot tagad.
Meitenei jau ir 40, bet sāpes, ko māte radīja pirms 30 gadiem, ir tik dzīvas, ka meitene raud, atceroties šos gadus. Varbūt mana māte jau sen nav uz šīs zemes, bet sāpes ir dzīvas, brūce asiņo.
Kā jūs vēlaties dziedēt šīs brūces un dziļi elpot.
Jā, Krievijā daudzus gadus cilvēki dzīvoja bailēs no izraidīšanas, atstumšanas, izslēgšanas no pionieru komjaunatnes partijas.
"Tu nevarēji būt tu pats. Tas ir dzīvībai bīstami."
Un šī programma ir iešūta mūsos.
"Tu nevari būt tu pats."
Un labi, ka tagad ir iespēja pārstāt baidīties, pievērst uzmanību savai dvēselei, Ļauj sev dzīvot savu dzīvi, esi laimīgs …
Jā, tas ir liels un ilgs darbs. Apzināties scenāriju, attieksmi, pārdzīvot savas traumas, dziedēt brūces, iepazīt sevi, dzirdēt savu balsi, saprast savas vēlmes un vajadzības, iemācīties mīlēt sevi. Bet viss ir iespējams.
Jūs varat un jums vajadzētu pielikt pūles un iet cauri izslēgšanas zonai. Pārtrauciet dzeloņstieples, kas pasargā jūs no laimīgas dzīves. Jā, jums ir jāpieliek pūles. Nekādi citādi. Pretējā gadījumā jums būs jādzīvo aiz stieples, jābaidās no sargiem ar suņiem, kuru patiesībā nav. Bet karš turpinās iekšā. Kurš uzvarēs?
Izvēle šajā spēlē ar nosaukumu "JŪSU TIKAI DZĪVE" ir jūsu ziņā.
Sazinieties ar mani, es aizvedīšu jūs līdz izejai!
Jūsu Olga Polonskaja, tiešsaistes psiholoģe
Skype o.polo2014
Ieteicams:
Mana Dzīve, Mana Izvēle, Mana Atbildība
Cik bieži jūs satiekat cilvēkus, kuri sūdzas par dzīvi? Es domāju, ka katru dienu … Es runāju par cilvēkiem - "bērniem" vai "upuriem". Šādi cilvēki parasti runā par savu dzīvi, ka viss ir nepareizi: nav naudas, vīrs ir slikts, sieva ir kuce, nav darba, es visu laiku slimoju … nu, vispār viss notiek neiet labi … Un, ja jūs jautājat šādam cilvēkam, kas ir nepareizi, kāpēc tas notiek?
Paaudžu Trauma
Ģimene dzīvo sev. Vispār jauns, tikko apprecējās, gaidot bērniņu. Vai arī vienkārši dzemdēja. Vai varbūt pat divi bija savlaicīgi. Viņi mīl, viņi ir laimīgi, viņi ir cerību pilni. Un tad notiek katastrofa. Vēstures spararatiem sakustējās un gāja sasmalcināt tautu.
Dzīves Stāvoklis Un Dzīves Scenārijs
Man viss kārtībā - tev viss kārtībā Man nav labi - tev viss kārtībā Man viss kārtībā - tev nav labi Man nav labi - tev nav labi Šos četrus viedokļus sauc par dzīves pozīcijām. Daži autori tos sauc par pamata pozīcijām, eksistenciālām pozīcijām vai vienkārši pozīcijām.
Individuālās Dzīves Trajektorija Vai "dzīves Līnijas Tehnika"
Cilvēki ir gatavi doties uz hiromantijiem, lai prognozētu nākotni pa "dzīves līniju" uz rokas. Bet viņi nepievērš uzmanību tam, ka, izpētījis sava dzīves ceļa trajektoriju, var ne tikai paredzēt viņu turpmāko dzīvi, bet arī palīdzēt kaut kā izlabot savu likteni.
Paaudžu Traumas-2
Turpinājums. Sāc šeit Tas bija ļoti satraucoši, ka kāds nedzirdēja svarīgo lietu: bērna uztvere par situāciju var ļoti atšķirties no reālā stāvokļa. Ne jau kara laika ļaudīm nepatika viņu bērni, bet gan bērns, kurš no skumjām un pārslodzes uztvēra viņu "
