2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kā darbojas ieskats: atbilstība un sistēma. Viena no lielajām ieskatu kā metodes priekšrocībām ir skaidra ķermeņa (t.i., fiziski taustāma) procesa autentiskuma un tā pabeigšanas panākumu marķiera klātbūtne. Šis marķieris ir sāpes
Papildus septiņām lielajām zonām, kas aprakstītas rakstā "Kā ieskats darbojas: atbilstība un sistēma", šajās zonās ir vairāki punkti, no kuriem katrs atbilst noteiktai attieksmei (piemēram, tas var būt idejas līmenis, garīgais / verbālā attieksme, tēlaina attieksme, pašizpausme, reālas personas īpašības, uzticēšanās mātei / tēvam utt.).
Katra sesija sākas ar punktu uzskaitīšanu atbilstoši viņu sāpīgumam - terapeits noklikšķina uz punktiem, jautājot klientam, kurš no viņiem reaģē ar smagākām sāpēm. Un, tā kā sāpīgums liecina par vislielāko sasprindzinājumu ķermenī, tad šādā veidā klients (pareizāk sakot, viņa bezsamaņā esošais) izvēlas dzīves laikā aktuālāko problēmu, kuru risināt. Ir svarīgi, lai šī izvēle netiktu izdarīta "ar galvu", nevis domājot par to, ar ko es tagad vēlētos strādāt - jo šāda spriešana bieži noved pie patiesi svarīgas tēmas, gan burtiski, gan pārnestā nozīmē (tiek iedarbināta psiholoģiskā aizsardzība), parasti pasargājot mūs no garīgām sāpēm, kas jau ir piedzīvotas iepriekš). Ķermenis nevar melot, ja ķermenim sāp, tas nozīmē, ka problēma (uzdevums, konflikts) patiešām pastāv un ir patiešām aktuāla.
Pašas sesijas laikā atbildes uz terapeita jautājumiem tiek sniegtas (un / vai apstiprinātas) "ar sāpēm". Piemēram, "vai mēs vēlamies šādu situāciju?" (noklikšķinot uz punkta) "Vai arī mēs meklējam citu?" (noklikšķinot uz punkta); "Vai tas ir labākais, ko varat darīt?" (noklikšķinot) "Vai ir kaut kas cits?" (spiešana). Pilnīgi jebkuru sesijas jautājumu var pārbaudīt pēc ķermeņa atbildes, un ne klientam, ne terapeitam nav nepieciešams "uzminēt", vai mēs ejam pareizajā virzienā, vai esam palaiduši garām dažas svarīgas detaļas. Turklāt skaidras sajūtas ķermenī neļauj klientam "atstāt" procesu un sākt "fantazēt", t.i. iedziļināties intelektuālā spriešanā, nevis izjust, kas tieši notiek, un mainīt to, ko vēlaties mainīt kopā ar “jums visiem”, nevis tikai “galvas” līmenī.
Papildus sāpēm kādā vietā (klienta ķermeņa marķieris) ir vēl viens rādītājs, kas ir labi zināms tiem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar dažādām ķermeņa praksēm (TOP, masāža, reiki utt.) - tā sauktā "pielipušā roka" ". Sesijas laikā terapeita roka pastāvīgi atrodas darba zonā, pieskaras klienta ķermenim, un spiediens uz punktu mijas ar parasto psihoterapeitisko pieskārienu (ētisks, skaidrs, stingrs un nepārprotams). Ķermeņa kontakts tiek uzturēts līdz sesijas beigām, ļaujot klientam (atkal ķermeniskā līmenī) sajust sava terapeita klātbūtni un atbalstu, un terapeitam justies, ka viņa roka "nenonāks", kamēr klientam nav tiks atrasts ieskats un pēdējā frāze, ar kuras palīdzību šis ieskats tiek nostiprināts.
Tiklīdz tiek atrasts ieskats un atbilstošā frāze, vienlaikus notiek divi "brīnumi": punkts pārstāj darboties (sāpes pazūd) un terapeita roka "lido" no punkta. Tādējādi faktu, ka ieskats patiešām ir pilnīgs, apstiprina klienta iekšējās sajūtas, ķermeņa sāpju noņemšana un ieskatītāja jūtas. Ļoti laba metode tiem, kuri gandrīz neuzticas sev un ir pieraduši visu pārbaudīt atkal un atkal.
Ieteicams:
Viss Noslēpums Vienmēr Kļūst Skaidrs (par Vispārēju Lojalitāti)
Mūsdienās arvien vairāk cilvēku, saskaroties ar materiālām problēmām, neveiksmēm karjerā un ģimenes dzīvē, domā par notiekošā patiesajiem iemesliem. Patiesu iemeslu meklēšana noved pie tā, ka problēmas avots ir pašā cilvēkā, viņa domās, zemapziņā.
Greizsirdība Kā Pieķeršanās Traucējumu Marķieris
Greizsirdības problēma ieņem nozīmīgu vietu ne tikai vīrieša un sievietes attiecību kontekstā, bet arī cilvēka veidošanās procesā un viņa mijiedarbībā gan ģimenē, gan sociālajā pasaulē. Greizsirdības fenomena psihoanalītiskā izpratne dod mums iespēju dziļi ieskatīties šajā dinamiskajā garīgajā procesā, izprast tā veidošanās pirmsākumus un salīdzināt to ar mūsu pašu dzīves pieredzi.
Intuīcija Kā Līdzeklis Manipulāciju Novēršanai - Pārpasaulīga Psihologa Ieskats
Pirms atšķetināt manipulāciju mudžekli un iemācīties atrisināt jebkuru konfliktu, iedomājieties savu pazīstamo divu seju cilvēku. Kāds uzreiz ienāca prātā, vai ne? Kāda ir viņa divkosība? Parasti divu seju cilvēki ir pazīstami kā manipulatori:
Kā Darbojas Ieskats: Elastība Un Robežas
Vispasaules pozitīvākais ieskatu terapijas kursa iznākuma rezultāts ir izturības palielināšanās. Turklāt tas ievērojami palielinās. Lai ļoti vienkārši aprakstītu, kas ir “elastība”, tā ir spēja tikt galā ar to, kas iepriekš šķita nepanesams un neiespējams.
Kā Darbojas Ieskats: Būtiska Attieksme
Ja mēs ļoti īsi aprakstām, ar ko tieši darbojas ķermeņa izpratne, tad, pirmkārt, "ieskats darbojas ar nevajadzīgām dzīvībai svarīgām attieksmēm, kas kavē attīstību un pašnoteikšanos". * Šīs ir attieksmes, kuras tika noteiktas (agrā) bērnībā, parasti māte kā "
