2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Depresija ir iespēja iepazīt sevi, ieskatīties sevī un saprast kaut ko svarīgu par sevi.
Bieži depresiju sauc par blūza stāvokli, sliktu garastāvokli, kas pēc pāris dienām jau pazūd. Patiesa depresija var ilgt no vairākām nedēļām līdz daudziem gadiem, un cilvēks bieži nonāk depresīvā, bezprieka stāvoklī, nekas neiepriecina un neinteresē, un to pavada bailes, trauksme, panikas lēkmes, miega traucējumi …
Par šīm un citām pazīmēm un iemesliem ir teikts un rakstīts diezgan daudz.
Šajā rakstā es ierosinu paskatīties uz depresiju no cita leņķa, kā iespēju pieņemt sev aizliegto un iemācīties būt godīgam pret sevi.
Galu galā dzīve nav iespējama bez kāpumiem un kritumiem, un vienkārši nav iespējams katru sekundi pēc iespējas labāk apmierināt visas cilvēka vajadzības. Bet ir iespējams mainīt attieksmi pret sevi un dzīvi, pasaules uztveri.
Mēs esam apveltīti ar ļoti gudru organismu, un depresijas, izmisuma, depresijas stāvoklī tas dod mums zīmi, ka mums jāpārstāj steigties, kaut ko sasniegt un gaidīt, jāpārtrauc rotaļas un jāpievērš uzmanība tagadnei.
Depresija ļauj pievērst uzmanību sev un uzdot svarīgus jautājumus, kurus iepriekš neuzdrošinājāties sev uzdot:
Kas man patiešām ir svarīgs šajā dzīvē?
Pēc kuru vērtībām es dzīvoju?
Kādas ir manas patiesās vērtības?
Vai es dzīvoju savu dzīvi?
Pēc kāda scenārija es dzīvoju?
Vai es cenšos būt labs pret citiem un vai vēlos iegūt viņu atzinību ar lielāku uzmanību?
Saņēmusi atzinību, vai man tas nozīmē, ka esmu labs, ka esmu mīlēts un pieņemts?
Kuru atzinību es tiešām cenšos iegūt?
Kurš man uzslavēja par kaut ko, par kaut ko labu sniegumu, par labu uzvedību un paklausību?..
Kas man ir svarīgs?
Kā es tiešām gribu dzīvot?..
Šie un citi jautājumi palīdz pieskarties jūsu patiesajām vēlmēm, savam iekšējam Es, iemācīties būt kontaktā ar sevi un dzīvot atbilstoši savām izjūtām.
Šādi stāvokļi motivē vērsties pie speciālista, kurš kā gids, turot roku, pavada jūs uz dažādām dvēseles daļām un palīdz iepazīt sevi. Atcerieties, ka neesat viens šajā pasaulē!
Ieteicams:
Kuru Es Mīlu, Pēc Kā Man Pietrūkst? Mīlestība Bez Atlīdzības, Kā Iespēja Satikt Sevi
Mēs iemīlējāmies! Intriga, romantika un aizraušanās, siltums un maigums, radošums, daudz prieka un prieka gaidīšanas! Dzīve ir piepildīta ar jēgu, zied visādām košām krāsām, pamostas cerība uz laimi! Nepieciešamības un pašvērtības sajūta! Bet, mūsu mīlestība tika noraidīta … Tas var būt ļoti grūti, tāpat kā pieņemt un pārtraukt mīlēt.
Rūpes Par Sevi Un To, Kas Ir Patiesa Mīlestība Pret Sevi
Kā izjust mīlestību pret sevi un rūpēties par sevi? Mīlestība pret sevi un aprūpe bieži tiek sajaukta ar savtīgumu un iedomību. Rūpēties par sevi nozīmē darīt sev kaut ko patīkamu, nestresot, izklaidēties un viegli pavadīt laiku. Es nestrīdos, sevis mīlestībā ir veselīga egoisma deva.
"Paralēlā Mīlestība" Vai Viena Sieviete Vēlas Iepazīt
Gadās, ka sieviete kā magnēts piesaista vīriešu uzmanību, viņai ir fani, kas ir gatavi viņas labā darīt daudz, ir mīlestības attiecībās ar vairākiem vīriešiem vienlaikus, un ar visu to viņa bieži jūtas nelaimīga un vientuļa . No vienas puses, ja jūs attieksies pret paralēlo attiecību situāciju ar atvērtu prātu, bez nosodījuma, tad jūs varat redzēt tās priekšrocības:
26 Jautājumi, Kas Palīdzēs Labāk Iepazīt Sevi
Dzīves procesā mēs cīnāmies ar kārdinājumu labāk iepazīt sevi un bailēm, ka ar šīm zināšanām mums būs jādodas tālāk. Pirmo reizi jautājums ir "kas es esmu?" mēs nopietni sev jautājam pusaudža gados. Un ar visu pārejas perioda dumpīgumu mēs uz to reaģējam.
Panākumu ABC Viktoram Orovskim Jeb Kā Iepazīt Sevi Caur Caurumiem
Pēdējā laikā arvien biežāk tīklos sāk ielavīties spītīga Burlana "sistēmas-vektora psiholoģijas" reklāma. Intereses pēc nolēmu saprast, kas tas par dzīvnieku. Es mazliet rakņājos (par laimi, to ir viegli izdarīt internetā), un atklāju, ka visa tā dibinātājs bija noteikts Tolkačovs V.
