Pašnāvības Attīstība

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Ir pagājuši pāris gadi, kopš jaunā meitene pameta nepārtraukto, draudīgo vidi. Viņā bija iebiedēšana, viņas personības noraidīšana, pastāvīga pazemošana un fiziska vardarbība.

Meitene nevarēja pamest šo vietu, precīzāk, viņai pat nebija domas par to, jo uzskatīja sevi par visu vainīgo un bija pārliecināta, ka viņai viss ir jālabo. Pastāvīgi domājot par negatīviem notikumiem, par to, ko viņa darīja nepareizi, par to, kas viņa bija pašreizējo apstākļu dēļ, un kādas ir viņas izredzes "neko" lomā, visas šīs domas vairoja ciešanas un iedzina viņu smagā depresijā. Kādu dienu viņa neizturēja iebiedēšanu un pameta šo vietu.

Tātad ir pagājuši 2 gadi.

Līdz tam laikam viņai bija attīstījusies hroniska PTSS. Mutisms, kas sākās šo krīzes notikumu laikā, noveda pie sociālo prasmju zaudēšanas, kas vēlāk ietekmēja viņas socializācijas iespējas labvēlīgā vidē.

Dzīve nestāv uz vietas, meitene kļuva par daļu no citām sociālajām grupām.

Bet nespēja sazināties ar citiem cilvēkiem (galu galā tas ir tik bīstami - viens nepareizs solis, un viņa atkal būs “tur”, visu nicināta un vientuļa), nespēja sākt un uzturēt sarunu, sajūta spēcīgu diskomfortu, atrodoties citu cilvēku sabiedrībā, viss, ko viņa agrāk darīja viegli un brīvi, tagad radīja lielas grūtības.

Šajā periodā ārējie notikumi, kas norāda uz viņas vājumu vai vienkārši parāda viņas nespēju sazināties, iedzina viņu izmisumā.

Lai uzlabotu pašapziņu, viņa praktizēja apstiprinājumus, un tas deva peļņu. Lielākoties viņa pārstāja sevi uzskatīt par "sūdiem".

Bet gandrīz katru dienu viņai bija īslaicīgi disforijas un izmisuma periodi, kurus nomainīja tie paši īstermiņa eiforijas periodi (cita starpā apstiprinājumu dēļ). Tas kopumā viņu nogurdināja, un viņa nonāca izmisumā, ka viņas noskaņojuma polaritāte vienmēr būs ar viņu, ka tā jau ir kļuvusi par viņas personības sastāvdaļu.

Neiespējama normāla mijiedarbība ar citiem cilvēkiem, sajūta, ka citi viņu nesaprot un pašizolācija, bipolārs noskaņojums - šādā eksistences kontekstā viņai ienāca prātā doma, ka, ja viņa nomirst, nekas no tā nebūtu noticis.

Katrā gadījumā, nonākot dziļā izmisumā, viņa sāka izmantot šo domu pašapmierinātībai. Lai gan viņa neko neplānoja par šīm domām - tās viņai patika. Pamazām viņa sāka paplašināt priekšstatu par to, kā viņa mirst. Viņa sāka iedomāties, kā viņa tika apglabāta, kā raud un skumst viņas mīļie un tie, kuru uzmanība viņai ir svarīga. Viņa piedzīvoja sava veida baudu un zināmā mērā apmierināja vajadzību pēc pieņemšanas (iedomājoties, kā cilvēki par viņu raud, viņa juta viņas nozīmi un to, ka viņa ir mīlēta).

Pašnāvības domu izmantošana ir kļuvusi par ieradumu. Viņa tos arvien vairāk izmantoja neapzināti.

Attīstoties idejām par pašnāvību, viņa, nemiera pārgurusi, atrada jaunus pozitīvus tās aspektus. Piemēram, tie bija tādi secinājumi kā “ja es varu izlemt izdarīt pašnāvību, tad es varu pārvarēt trauksmi, jo kas var būt sliktāks par nāvi un stiprāks par pašsaglabāšanās instinktu, kas man liek izjust bailes”.

Tā kā trūka atbalsta un palīdzības, viņas stāvoklis pasliktinājās. Griešanās pie speciālistiem nedeva taustāmas izmaiņas, arī pašpalīdzības paņēmieni bija neefektīvi. Izmisums no bezcerības, psihoterapijas bezjēdzības pasliktināja situāciju.

Pēdējā laikā meitene vēlējās līdzdalību un atbalstu no mātes. Bet mana māte nevarēja sniegt viņai nepieciešamo atbalstu.

Tad pienāca diena, kad viņa pārliecinājās par visu mēģinājumu labot savu situāciju bezjēdzību, kam sekoja lēmums izdarīt pašnāvību.

Viņa nolēma to atlikt uz datumu, kas pienāks pēc dažām dienām.

Tā kā mērķis bija atbrīvoties no apziņas mokām, nevis nāves, viņa cerēja uz pestīšanu. Pēc viņas teiktā, maz ticams, ka viņa noteiktā dienā būtu izdarījusi pašnāvību, taču kārtējais disforijas uzbrukums varētu beigties ar traģēdiju.

Parasti pašnāvnieciskā uzvedība ietver pazīmes, kuras pašnāvnieki apzināti un neapzināti sūta par saviem nodomiem.

Un māte, uztvērusi signālus, saprata, kādā kritiskā stāvoklī ir meita. Viņiem bija saruna, kurā mana māte izteica līdzjūtību un vēlmi viņu visā atbalstīt.

Tas iedvesmoja meiteni, viņa nolēma turpināt cīņu un noteikti uzvarēs. Citas personas piedalīšanās viņā iedvesa spēku.

Pēc tam viņa tabu tabulēja ciklisku neatlaidīgu domāšanu par pašnāvību un savu negatīvo stāvokli. Rezultātā emocionālais fons ir stabilizējies. Viņas ikdienas noskaņojums tagad bija entuziasma pilns, nedaudz paaugstināts. Meitenes domas tagad bija vērstas uz to, lai atbalstītu viņu, atbalstītu viņas apņēmību sasniegt mērķi.

Vēlāk šī domāšana izpaudās kā "sasniegumu programma" ar visām pozitīvajām un negatīvajām sekām meitenei. Bet tas ir cits stāsts.

Deivida Keslera grāmatā Domas, kas mūs izvēlas, ir aprakstīta amerikāņu rakstnieka Deivida Fostera Volesa pašnāvība. Citāts no grāmatas: “…. 2005. gadā savā izlaiduma runā Kenijas koledžā Volless ieteica absolventiem "izdarīt apzinātu un saprātīgu izvēli par to, uz ko koncentrēties un kādu vērtību ņemt no savas pieredzes". "Patiesībā, ja jūs tagad neiemācīsities to darīt, pieaugušā vecumā jūs tiksiet pilnībā maldināts," viņš teica. Atcerieties veco parunu, ka prāts ir izcils kalps, bet briesmīgs saimnieks. Tāpat kā daudzi teicieni, arī šis no pirmā acu uzmetiena šķiet banāls un neinteresants, taču tajā slēpjas liela un briesmīga patiesība. Nav brīnums, ka pieaugušie, kuri nogalina sevi ar šaujamieročiem, gandrīz vienmēr šauj pa galvu. Viņi šauj uz briesmīgo meistaru."