2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ziniet, es ievēroju, ka māte nav tikai jauns sociālais statuss, ko sieviete iegūst pēc bērna piedzimšanas. Mamma ir jauns saziņas veids starp diviem kādreiz tuviem draugiem, diviem radiniekiem, dzemdējušas sievietes māti un meitu. Mamma ir jauns veids, kā mijiedarboties ar ārpasauli. Un, protams, mamma ir stresa pilna.
Neatkarīgi no tā, vai mums tas patīk vai nē, pēcdzemdību depresija ir jautri, kas rodas daudziem no mums. Mēs viņu “aizsargājam”, sakot, ka “tā tam vajadzētu būt”. Ģimenē vienkārši notiek "pārstrukturēšana". Bet patiesībā ir grūti saprast, kāpēc valsts ir bēdīga un kāpēc atbalsts bieži nāk no ziepju operām un populāriem sarunu šoviem.
Patiesībā notiek kaut kas tāds, ko mēs, daudzas mātes, baidāmies atzīt sev - mūs pārņem slinkums … Apātija. Mēs atrodam "noslēgtu patvērumu", kurā varam pavadīt nedaudz vairāk laika pie televizora vai ar planšetdatoru rokā.
Pats Visums mums "palīdzēja" un deva tā saukto atvaļinājumu, ko sauca par "māti"! Un nekas nav tajā, ka trauki var izlietnē nemazgāti nostāvēt nedēļu. Nav absolūti nekā tajā, ka mājas drēbes ir izbalējušas, zaudējušas izskatu un aizaugušas ar plankumiem. Pilnīgi nekas nav kārtībā ar to, ka galvu pēdējo reizi mazgāja pirms piecām dienām (tajā pašā laikā tika ņemta duša). Tad nav nekā slikta faktā, ka pēc gada un ārkārtējos gadījumos pēc trim tētis pametīs mammu. Un kā viņš to var darīt tam, kurš “velta sevi bērnam”?!
Mīļās māmiņas
Rakstu raksta arī mamma.
Visbeidzot, esiet godīgs pret sevi. Atdaliet kviešus no pelavām vismaz dialogā ar sevi. Atzīstiet, ka jaunajai mātei ir vairāk nekā pietiekami daudz laika. Jā jā! Daudzi ir ļoti priecīgi darīt savu māju un darbu. Daudzi atrod sev tīkamu hobiju, tam velta daudz laika. Visbeidzot, ir pienācis laiks, kad daudzi periodiskie izdevumi burtiski sāka kliegt, ka dekrēts ir iespēju laiks. Laiks, kad var atrast jaunu hobiju, varbūt nodarboties ar tālmācību vai strādāt attālināti. Dekrēts ir laiks, kad līdzās jaunajai mātes lomai var apgūt arī jaunas pašrealizācijas lomas.
- Vai jūs jau sen gribējāt uzņemt savu figūru? Jums, iespējams, nekad nebūs tik daudz laika kā grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā! Neatkarīgi no tā, cik skaļi jūs tagad smejaties par šo frāzi, ja jums ir mazs bērns, jūs varat atrast 1-2 stundas dienā, lai rūpētos par savu ķermeni. Visticamāk mājās. Visticamāk, jūs piedzīvosit sava bērna skatienu. Tad kāpēc gan uzreiz nerādīt viņam pareizo piemēru, lai viņš par sevi parūpētos?
- Vai esat vēlējies izlasīt lielu skaitu pašattīstības grāmatu? Kartes ir tavās rokās! Šeit tā ir pati iespēja apgūt lasīšanu, kad var atrast stundu vai divas, iespējams, guļot kopā ar savu mazuli.
- Vai esat sapņojis apgūt jaunus ēdienus vai gatavošanas pamatus no citām valstīm? Nedod Dievs, bērns tev šajā lietā netraucēs! Gluži pretēji, kamēr viņš guļ uz dīvāna vai apgūst staigulīti - jūs varat apgūt jaunu ēdienu. Tagad tu saproti, ko īsti nozīmē frāze - spert pirmos soļus KOPĀ ar bērnu?! Sper arī jaunus soļus!
- Vai vēlaties atsvaidzināt attiecības ar vīru? Starp citu, jūs, iespējams, jau sen esat aizmirsis par savu vīru. Īpaši par to, kādas maigas, smalkas, siltas jūtas jums ir pret viņu? Tas ir veltīgi. Galu galā viņam tu esi vajadzīgs ne mazāk kā tev. Jūs, iespējams, prasmīgi "nodzēsīsit" savu vajadzību pēc vīra un, pats galvenais, savstarpējai baudai, ko sauc par seksu. Kas neļauj jums atgriezt vecās krāsas guļamistabā. Gudri izturieties pret bērna miega modeļiem. Pielāgojiet to sev, pretēji daudziem ieteikumiem.
Un pats galvenais - mazāk klausieties ieteikumus. Pat tie, kas aprakstīti iepriekš. Ja tu esi laimīga kā māte, kā sieva, kā sieviete, tad, protams, laimīgi būs tavi bērni, vecāki un vīrs. Sieviešu laime - kā burvju nūjiņas vilnis ģimenē - maina atmosfēru līdz absolūtas eiforijas stāvoklim.
Mācies būt laimīgs! Iemācieties saprast, ka laime, kā tas ir pareizi, lielā mērā ir atkarīga no tā, cik daudz pūļu jūs ieguldāt.
Dari tā!
Ieteicams:
Vai "psihologs" Ir Viltota Profesija? Veltīts Psihologa Dienai
Vakar svinējām profesionālos svētkus "Psihologa diena". Es visu laiku aizmirstu par viņu, jo, kad es vēl mācījos par psihologu, viņš tika atzīmēts citā dienā. Vienpadsmitā vakara sākumā es pabeidzu darbu, apsēdos, lai pārlūkotu FB plūsmu, pievienotu apsveikumus kolēģiem, apkopoju savas domas, lai uzrakstītu atbildes uz bijušo klientu apsveikumiem, kad pēkšņi viens pēc otra parādījās raksts par atšķirībām starp barībā sāka mirgot psihologs un psihoterapeits, skaisti un
Pasaka Bez Laimīgām Beigām Vai Par Toksisku Attiecību Pazīmēm
Kādi ir galvenie simptomi, atrodoties toksiskās attiecībās? Pirmā zīme. Liela iekšējo resursu izšķiešana. Ir sajūta, ka esi “iznīcināts”, “izpostīts”, “izsmelts”. Lai saglabātu attiecības, jums ir jātērē daudz iekšējo resursu. Darbam, tuviniekiem un videi kopumā spēka nepaliek.
Tiesības Būt Laimīgam Vai Drosmei Būt
"Laime nav sasniegums, laime ir atļauja" - savulaik rakstīja talantīgākā ukraiņu psiholoģe Svetlana Roiza Ļaut sev būt laimīgam nav viegli. Kauns un vaina traucē. Kopumā būt nekaunīgam būt laimīgam. Atkarībā no jūsu ģimenes tradīcijām "
“Katrs No Mums Ir Veltīts Kādam. Vai Kāds. "
"Nevar atvadīties" Lida ir bezcerīgi iemīlējusies izskatīgajā vīrietī un priekšniekā Sergejā. Meitene pieņem viņa pieklājību mīlestības dēļ un tiek dota viņam bez pēdām. Un nākamajā dienā - mīļotais iet garām otram. Un drīz viņš apprecēs burvīgo Martu.
Ak, Kāda Slinka Meitene
Kāda slinka, slikta meitene! Tas izklausās tik biedējoši, ka pat meitene, kurai jau ir pāri četrdesmit, nodrebēs no šādas piezīmes. Pasaule mainās ļoti strauji. Liela daļa no tā, kas sievietēm bija aizliegta pirms 20 vai 10 gadiem, šodien nerada nekādus jautājumus.
