Autora Stratēģija Emocionālās Atkarības Noņemšanai

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

No savas publikācijas pirmajām rindām es vēlos apstiprināt garīgā pamatprincipa nemainīgumu (arī man pašam): MĪLESTĪBA ir pasaules pamatvērtība, kas ir pelnījusi beznosacījumu cieņu un atbalstu. Iejaukties šajā svētajā sajūtā ir līdzvērtīga cīņai pret Dievu. Mīlestībai ir nepieciešama visjūtīgākā un augstākā attieksme, jo tā attiecas uz svētajām lietām. Šajā sakarā es uzsveru: manai stratēģijai nav nekāda sakara ar šo debesu svētīto enerģiju.

Manis piedāvātā tehnika attiecas uz tā sauktajām sāpīgajām "mīlestības" formām, kurām tai būtībā nav nozīmes. Es runāju par dažāda veida emocionālo atkarību, kas paverdzina cilvēku, padara viņu par "dzīvu zombiju", atņem viņam autonomiju, pašcieņu, gribu, barojoties ar citu ciešanām, iznīcinot devēja pašvērtību… Šādas "mīlestības" formas prasa psiholoģisku izpēti un dziedināšanu.

Es vēlos atzīmēt, ka manis piedāvātā stratēģija ir veiksmīgi pārbaudīta un tiek garantēta, ka dažu stundu dziļā darbā tiks novērsta pat ilgstoša atkarība.

Tātad, kādi ir pagrieziena punkti manā pieejā?

1. Pirmā lieta, ko es lūdzu klientam, kurš ir ieradies terapijā, ir skaidri formulēt man (un vissvarīgāk sev) līdzsvarotu un stingru nodomu atrisināt savu atkarību.

Ir svarīgi dzirdēt, ka klients ir nolēmis atbrīvoties no atkarības un ir gatavs sākt. Dažādu vilcināšanās, šaubu un joprojām cerību (un patiesībā vēl nav gatavi darbam) cilvēku varianti pirmajā posmā tiek filtrēti un izņemti no darba. Personai nopietni jāizvērtē sava situācija, jāizdara galīgā izvēle un jāuzņemas personīga atbildība par gaidāmo terapeitisko soli.

2. Otrais darba posms ir šāds: es lūdzu klientu sniegt man (un pats galvenais - personīgi sev) pārliecinošu argumentu lēmumam.

Atkarības noņemšana ir atteikšanās no lielas un spēcīgas sajūtas. Šim atteikumam jābūt pamatotam ar apstākļiem, faktiem un piemēriem, kas neiespējami to popularizēt. Tikai attiecību destruktīvas attīstības vai to bezcerības gadījumā ("ceļš uz nekurieni" vai "destruktīvs, maldinošs ceļš") atkarības izpētei ir pamats, nozīme. Turklāt klientam jāapzinās sasniegto rezultātu mainīgums: kurp noved viņa destruktīvā pieķeršanās un pie kā noved terapija emocionālās atkarības likvidēšanai. Apzinātas orientācijas gadījumā uz vēlamo rezultātu sasniegšanas motivācija tiek ievērojami uzlabota.

3. Trešais posms ietver divus posmus. Un tas sastāv no pārmaiņus atgriešanās pie sevis un pie partnera, iespiesta (iespiesta) sevis daļa cita iekšējā telpā.

Mēs novietojam tukšu krēslu (vai krēslu) klienta priekšā, kurā it kā atrodas viņa līdzatkarīgais partneris. Un mēs atveram sakramenta dialogu starp divām atkarīgām sirdīm.

- Šī soļa pirmajā apakšposmā mēs cenšamies ieraudzīt (atrast) savas personības pamesto un fiksēto daļu kāda cita sirdī un nodibināt ar to kontaktu. Ir svarīgi saprast, kas tieši liek viņai palikt kāda cita sirds telpā? Piemēram, viņai ļoti patīk šīs personas kaislīgā pielūgšana, caur šo pielūgšanu mūsu daļa, kas palikusi citā cilvēkā, saņem apstiprinājumu par tās patieso vērtību. Apzinoties viņas klātbūtnes iemeslus kāda cita sirdī, mēs varam atgūt savu daļu, apsolot kompensēt viņai par kāda cita pielūgšanu ar mūsu pašu atzīšanu un mīlestību. Mēs lūdzam piedošanu mūsu zaudētajai daļai par to, ka viņa laikus nav devusi mīlestību un atzinību, un mēs pārliecinām viņu atgriezties, paskaidrojot, ka bez viņas mūsu personība paliks nepilnīga, nepilnīga un tāpēc nelaimīga. Parasti reiz zaudētā daļa, saņēmusi apstiprinājumu par tās vērtību un nozīmi viņas mīļajai sirdij, labprāt atgriežas mājās. Tas ir jāpieņem uzmanīgi un ar mīlestību. Tieši kā solīts. Nākotnē atlīdzinot viņai solīto atzinību, rūpes, mīlestību. (Šajā sakarā ir dažādi paņēmieni, piemēram, "Darbs ar iekšējo bērnu", ko klients darīs kādu laiku, kas viņam nepieciešams pēc seansa pats). Saņēmuši atpakaļ mūsu (reiz zaudēto un citā cilvēkā pazudušo) daļu, mēs pateicamies kāda cita sirdij par tik ilgu laiku un tik centīgu savu darbu, rūpējoties par mūsu subpersonības daļu, kas tajā ierakstīta.

- Trešā soļa otrajā apakšposmā pēc analoģijas ar iepriekšējo darbu mēs atdodam kāda cita personības daļu, kas ir iespiesta mūsos, cenšoties saprast, kas to tik ilgi ir saglabājis mūsu pašu sirdī. Piemēram, dažas mūsu dvēseles īpašības, kas nav pietiekami atspoguļotas tās dzimtajā sirdī - tīrība, šķīstība, gaisma. Šīs enerģijas bija dzīvības avoti svešzemju subpersonībai un saglabāja to mūsu sirds telpā. Paskaidrojiet līdzatkarīgā partnera dvēselei, kas tieši trūka viņa apakšpersonībā viņa dzimtajā telpā. Māci viņam izstarot šādas enerģijas. Norādiet uz viņa paša avotiem. Palīdziet viņiem atklāt, atveriet. Un tikai tad ļoti uzmanīgi, uzmanīgi nododiet viņam savu dārgo daļu. Ar apliecinājumu, ka no šī brīža un uz visiem laikiem atgrieztā citplanētieša subpersonība savā dzimtajā sirdī atradīs visu, kas tik ļoti bija vajadzīgs, reiz to pametis.

Apakšpersonību atgriešanās ir svēts nodošanas akts, kas prasa noteiktu attieksmi un attieksmi. Parasti šādu darbu pavada spēcīgas emocijas un tas tiek veikts ar asarām acīs un sirdī. Tajā pašā laikā šī ir ārkārtīgi atjautīga šīs stratēģijas sastāvdaļa. Pirmkārt, mēs atgūstam sevi un kļūstam veselāki. Otrkārt, mēs atdalāmies no otra, tādējādi novēršot atkarību. Treškārt, mēs apmācām savu bezsamaņu jaunos, videi draudzīgos veidos, kā saglabāt apakšdaļas, lai nākotnē nebūtu šādu zaudējumu.

Šīs tehnikas trešais posms faktiski novērš atkarību, jo abus bijušos līdzatkarīgos partnerus vairs nekas nesaista. Pazaudētās detaļas ir atdotas to likumīgajiem īpašniekiem, un kādreiz postošie mijiedarbības kanāli automātiski atrofēsies, jo tie nav vajadzīgi. Cilvēks, kurš ir kvalitatīvi strādājis, lai atgrieztos un apmainītos ar personības daļām, vairs nejūt akūtu vajadzību pēc partnera, bijušais savienojums paliek viņa atmiņā, bet ne sirdī.

4. Nākamais, ceturtais šīs stratēģijas solis ir atrast veidus, kā sublimēt.

Iepriekšējā darba stadijā mēs atbrīvojām (pacēlāmies) kaitīgu atkarību, bet ko darīt ar ilgtermiņa ieradumu ieguldīt kādā citā, pilnībā, bez pēdām padoties savām jūtām? Atbilde ir vienkārša: jums jāatrod jaunas (konstruktīvas sev) lietojumprogrammas punkti - izglītībā, profesijā, radošumā vai hobijā. Laukā, kas jums ir īpaši tuvs un interesants. Šie punkti tiek iegūti pašizpētes ceļā. Mums jāatceras vai jāsaprot, kāds darbs mums sagādā garīgu un garīgu baudu. Nosakot sev jaunu iespējamo pielietojuma jomu, mēs drosmīgi un pārliecinoši īstenojam savu izvēli, projicējot uz to savu spēju kaut ko ienirt ar galvu, izšķīstot tur bez pēdām. Parasti šāda atziņa nes augļus ļoti drīz. Jauna mīlestība (biznesam, mācībām vai profesijai) mūs atmaksā. Izmantojot šādu ligzdošanu, mēs garantējam, ka tiksim apbalvoti. Mūsu kaislīgie centieni šajā jaunajā jomā pamatoti nesīs lieliskus rezultātus. Iepriekš līdzatkarīgās personības galvenā enerģija ieplūda ilgstošās ciešanās un slimā "mīlestībā", tagad tā darbosies ar spēcīgu straumi atjaunotajai personībai, atalgojot tās centienus.

5. Nu, un šīs stratēģijas pēdējais solis ir programma, lai atrastu jaunu attiecību, partneru mīlestības formulu - laimīgu, harmonisku, atjautīgu.

Šajā posmā tiek veikta ģenētiskās (ģimenes) programmas analīze, apstrāde un dziedināšana. Šāda darba laikā tiek pētītas un pārtrauktas destruktīvas programmu shēmas, kas iegūtas bezsamaņā ģenērisko zāļu pārraides rezultātā, un tiek apstiprinātas (nostiprinātas) konstruktīvas vispārējas ietekmes shēmas. Ja nav harmonisku un vēlamu modeļu, tos īpaši veido un pieņem klienta personība, izmantojot noteiktas terapeitiskās prakses.

Tā ir visa vienkāršā, bet ārkārtīgi efektīvā atkarības dziedināšanas stratēģija. Es aicinu ikvienu, kurš vēlas izārstēt savu mīlestības formulu sev personīgai terapijai, un ar apzinātu klientu pieeju es garantēju terapeitisko rezultātu maksimālu panākumu.